猎人腿
美味的卡恰托雷鸡腿食谱 – 经典意大利菜
准备时间:15分钟
烹饪时间:1小时
总时间:1小时15分钟
份量:4
卡恰托雷鸡腿是一道乡村风味的菜肴,充满香气,非常适合丰盛的晚餐。这道简单的食谱将带你走进意大利的心脏,为每一盘带来风味和温暖。以下是逐步实现完美结果的方法。
材料:
- 6个鸡腿(最好带骨,以获得更丰富的味道)
- 1罐蘑菇(蘑菇混合是一个很好的选择)
- 1个大洋葱
- 2个成熟的番茄(你也可以使用罐装番茄以获得浓郁的味道)
- 100毫升干白葡萄酒(选择一种优质的葡萄酒,适合饮用)
- 2瓣大蒜
- 700克土豆(确保它们是优质的,适合烹饪)
- 橄榄油(或其他植物油)
- 盐、胡椒、牛至、百里香和迷迭香(新鲜香料是理想的)
准备卡恰托雷鸡腿:
1. 准备鸡腿:首先将鸡腿洗净。如果你想要更健康的菜肴,可以去掉皮。将少许油加热在炒锅或深煎锅中,按中火煎鸡腿,直到两面金黄酥脆。这将有助于锁住肉中的汁液,提供独特的风味。
2. 准备蔬菜:在鸡腿煎的时候,剥皮并切好洋葱和大蒜。当鸡腿变成金黄色时,将洋葱和大蒜放入锅中。翻炒几分钟,直到变得透明,然后转移到烤盘中。
3. 准备酱汁:将蘑菇和番茄切片。将它们放入一个容器中,加入白葡萄酒和少量水,根据口味添加盐和胡椒。让酱汁煮几分钟,以便味道融合。
4. 装盘:将蘑菇和番茄酱倒在烤盘中的鸡腿上。用百里香和牛至调味,以增加地中海风味。剥去土豆的皮,切成厚片,然后将它们放置在鸡腿周围。撒上盐和迷迭香,增加风味。
5. 烘焙:将烤箱预热至180摄氏度,将烤盘放入其中。烘烤约45分钟,或直到肉质嫩滑且熟透,土豆变得金黄酥脆。
6. 上菜:卡恰托雷鸡腿热食,搭配新鲜沙拉或腌菜,增添愉悦的对比。你可以用新鲜切碎的香菜装饰,增加生动的外观。
实用小贴士:
- 你还可以加入橄榄或甜椒,以丰富菜肴的味道。
- 如果你喜欢更辣的口味,可以在酱汁中加入一些辣椒。
- 使用优质的白葡萄酒,因为其香气将在菜肴中体现出来。
这些卡恰托雷鸡腿非常适合家庭晚餐或给客人留下深刻印象。每一口,你都会感受到意大利的正宗风味。祝你好胃口!
成分: 6个鸡腿,1罐蘑菇,1个洋葱,2个西红柿,100毫升白葡萄酒,2瓣大蒜,700克土豆,油,盐,胡椒,牛至,百里香,迷迭香