罂粟种子蛋糕

罂粟面包 - 周日灵魂的传统美味

准备时间：30分钟
烘烤时间：40-50分钟
总时间：1小时20分钟
份量：8

如果你在寻找一种快速简单的甜点食谱，能够让你的家人和朋友开心，你来对地方了。罂粟面包是周日懒散下午的完美选择，当新鲜面包的香气弥漫整个家时。这种甜点带来了甜美的童年回忆，可以根据不同的馅料进行个性化，比如坚果，以满足所有口味。

面包的历史可以追溯到几个世纪前，是好客和快乐的象征。随着时间的推移，每位主妇都对食谱做出了自己的贡献，如今每个家庭都有自己的版本，充满了传统。

配料：

*发酵剂：*
- 25克新鲜酵母
- 1汤匙糖
- 2汤匙温牛奶
- 2汤匙面粉

*面团：*
- 550克面粉
- 250克室温黄油（或人造黄油）
- 2个蛋黄
- 100克酸奶油（推荐使用Napolact酸奶油）
- 1小撮盐
- 75克糖
- 1个柠檬的磨碎皮（可选，但推荐以增加香气）

*馅料：*
- 200克罂粟
- 75毫升牛奶
- 180克糖
- 2个蛋白 + 2汤匙糖（用于蛋白霜）

*涂抹：*
- 1个蛋黄
- 1汤匙牛奶

制作步骤：

1. 制作发酵剂：在一个小碗中，加入酵母和1汤匙糖。搅拌均匀，直到酵母变得液态。然后，加入温牛奶和两汤匙面粉，搅拌直到得到类似浓稠酸奶油的混合物。用干净的毛巾盖住碗，让其在温暖的地方发酵10-15分钟，直到变得泡沫状。

2. 制作面团：在一个大碗中，将面粉、盐和两汤匙糖混合。加入发酵剂、酸奶油，开始搅拌。然后加入蛋黄和软化的黄油，充分揉捏面团，直到得到均匀且不粘手的混合物。用毛巾盖住，让其发酵至体积翻倍，大约1小时。

3. 制作馅料：在一个小锅中，将糖和牛奶一起煮，直到糖完全溶解。加入罂粟，再煮几分钟，不断搅拌，直到混合物变稠。离火后让其冷却。冷却后，将打发的蛋白与两汤匙糖轻轻混合。

4. 形成面包：将发酵好的面团分成四等份。在工作台上撒上面粉，将每一份擀成薄的长方形。均匀分配1/4的罂粟馅料在每个面片上，紧紧卷起并将两端封好。将面包放在涂了少许黄油的铝箔中，以帮助其竖起。

5. 烘烤：将烤箱预热至180°C。在将面包放入烤箱之前，用蛋黄和牛奶的混合物涂抹，以获得金黄色和美味的外壳。以低温烘烤面包，让其继续膨胀，然后升高温度至中等，烘烤至金黄，大约40-50分钟。注意，根据馅料的不同，不要让其裂开。

6. 冷却和上桌：烘烤完成后，将面包从烤箱中取出，让其在烤盘中冷却。可以用铝箔或纸包裹后放入塑料袋中保存几天。

厨师小贴士：如果你想尝试不同的版本，可以用磨碎的坚果代替罂粟。你还可以加入一点肉桂，以增加风味。此外，可以在加入馅料之前将罂粟磨碎，以获得更细腻的口感。

常见问题：

1. 我可以使用干酵母吗？可以，但需要调整用量（大约7克干酵母）。
2. 如果面团不发酵该怎么办？确保酵母是活的。如果使用新鲜酵母，请检查过期日期。
3. 面包可以冷冻吗？可以，面包冷却后可以冷冻。可以放在专用的冷冻袋中保存。

营养益处：罂粟面包是蛋白质、健康脂肪和纤维的良好来源。特别是罂粟富含钙、矿物质和抗氧化剂，对神经系统有放松效果。

将罂粟面包与一杯温牛奶或香浓咖啡搭配，作为完美的早餐或美味的点心。这种甜点非常适合与亲人分享，肯定会给大家带来笑容。

因此，准备好与亲人一起享受这一特别时刻吧，这些罂粟面包一定会成为你家中的最爱！