胡椒胡萝卜酱
胡椒和胡萝卜酱 - 一道充满活力和香气的美味
准备时间:30分钟
烹饪时间:2小时
总时间:2小时30分钟
份量:大约6个400克的罐子
谁不喜欢一种香气四溢的胡椒酱,能够为餐桌增添色彩和风味呢?这道胡椒和胡萝卜酱的食谱不仅简单,而且是保存夏季果实以备冬季的绝佳方法。使用新鲜和天然的食材,您将获得一种美味的酱料,可以用于多种菜肴或作为简单的配菜。
食材是成功的关键
以下是制作这种美味酱料所需的材料:
- 3公斤红色卡皮亚胡椒
- 2公斤甜椒
- 500毫升油
- 1根大胡萝卜
- 2-3个洋葱
- 5汤匙腌制用粗盐
- 罗勒(可选,但推荐以增加风味)
选择优质的胡椒和甜椒非常重要,最好是来自当地的来源。它们应该充满风味和浓烈的香气,颜色应鲜艳。胡萝卜不仅增加甜味,还为酱料增添了愉悦的质感。此外,不要忘记使用新鲜的洋葱,因为这会为菜肴增添额外的风味。
一步一步 - 制作胡椒酱
1. 准备食材:
- 彻底清洗胡椒和甜椒,然后去籽。将它们切成大块,以便于切碎。
- 洋葱用绞肉机绞碎,胡萝卜用小擦丝器擦丝。
2. 炒洋葱:
- 在一个大锅中,用中火加热油。加入切碎的洋葱,炒约5-7分钟,直到变得透明。
3. 加入胡萝卜:
- 洋葱炒好后,加入擦好的胡萝卜。继续翻炒5-10分钟,偶尔搅拌以防粘锅。
4. 加入胡椒:
- 现在,将切好的胡椒和甜椒加入锅中。搅拌均匀,然后加入罗勒(如果使用)。将锅放在木板上,以防酱料粘锅。
5. 烹煮酱料:
- 让混合物在小火上煮,定期搅拌。大约煮一个小时后,加入盐。继续煮酱料一个小时,或直到达到所需的稠度。如果想要更稠,可以多煮一会儿。
6. 保存酱料:
- 通过消毒准备罐子。将热酱料装入罐子中,顶部留一点空间。放入烤箱中10-15分钟以形成表面,然后盖上盖子。您也可以选择水浴法,将罐子煮沸以获得更好的保存效果。
7. 存储:
- 将罐子放在温暖的地方,直到第二天,可以贴上标签。这将使您确切知道储藏室中有什么以及每个罐子是什么时候制作的。
实用建议和变体
- 为了更浓烈的香气,您可以在胡椒混合物中加入几瓣切碎的大蒜。
- 如果您喜欢更辣的酱料,可以在食谱中加入辣椒,根据个人口味调整用量。
- 将酱料涂抹在烤面包上,或作为烤肉、饼或蔬菜的配菜。
- 用其他香料如牛至或百里香丰富食谱,以增添新鲜感。
营养信息和卡路里
胡椒酱富含维生素和抗氧化剂,得益于胡椒和胡萝卜。这是一种极好的维生素C、A和多种矿物质的来源。每100克酱料大约含有150卡路里,具体取决于使用的油和添加的食材。这是一种健康的选择,为您的饮食提供重要的营养,尤其是在冬季水果和蔬菜难以获得的月份。
常见问题
1. 我可以在食谱中使用其他蔬菜吗?
- 当然可以!多样性是关键。您可以添加西葫芦或茄子,它们会带来不同的味道。
2. 我该如何更好地保存酱料?
- 确保罐子彻底消毒并密封良好。将其存放在阴凉黑暗的地方。
3. 胡椒酱能保存多久?
- 如果保存得当,酱料可以保存长达一年。始终检查罐子以确保没有损坏的迹象。
这道胡椒和胡萝卜酱不仅会为您的厨房带来乐趣,还会为您的餐盘增添色彩和香气。您可以在家中享用您的美食,或将其作为礼物送给亲人,为他们的餐桌增添一丝色彩和香气。因此,开始您的烹饪冒险,享受每一个时刻!
成分: 3公斤红椒,2公斤甜椒,500毫升油,1根胡萝卜,2-3个洋葱,5汤匙腌制用粗盐,香 basil 可选
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