甜奶酪和葡萄干的卡内洛尼！

甜奶酪和葡萄干的通心粉 - 一款惊艳美味的甜点！

如果你曾想过将一种咸味的食材转变为甜味，那么我们的甜奶酪和葡萄干通心粉食谱正是你所需要的！这个简单快捷的食谱将让你想起童年和充满爱的甜点。你可以轻松制作，而结果将是一个优雅的甜点，适合任何场合。

准备时间：20分钟
烘焙时间：30分钟
总时间：50分钟
份量：6-8

材料：

通心粉部分：
- 14个通心粉
- 500克奶酪
- 2个鸡蛋
- 3-4汤匙糖
- 50克葡萄干
- 3汤匙粗麦粉（或根据所需稠度增加）
- 1个橙子的皮屑
- 一小撮盐
- 1茶匙朗姆酒精华

酱汁部分：
- 3个蛋黄
- 200毫升酸奶油
- 2包香草糖
- 2汤匙糖

蛋白霜部分：
- 3个蛋白
- 4汤匙细砂糖
- ½茶匙醋

制作步骤：

1. 煮通心粉：
在大锅中加水煮沸。当水开始沸腾时，加入通心粉，煮2分钟。这个步骤对于使其更容易填充至关重要。两分钟后取出，让它们在托盘上冷却。

2. 准备填料：
在一个大碗中，将奶酪与鸡蛋、糖、葡萄干、粗麦粉、橙皮屑、盐和朗姆酒精华混合。确保所有成分充分融合。如果你想要更柔软的填料，可以再加一点粗麦粉。

3. 填充通心粉：
使用勺子或裱花袋将甜奶酪混合物填入每个通心粉中。将它们依次放置在涂了黄油的烤盘中。这个步骤对于让酱汁渗入每一块通心粉非常重要。

4. 准备酱汁：
在一个碗中，将蛋黄与糖和香草糖打至奶油状。然后，加入酸奶油，搅拌均匀。将酱汁倒在通心粉上，确保它们被充分覆盖。

5. 准备蛋白霜：
在另一个碗中，将蛋白打至起泡。逐渐加入糖，继续搅打直到形成坚硬的蛋白霜。最后，加入醋，轻轻搅拌。蛋白霜应该光滑且能很好地保持形状。

6. 最后组装：
将蛋白霜均匀地涂抹在通心粉的酱汁上，确保完全覆盖。

7. 烘焙：
将烤箱预热至中等温度，大约150摄氏度。将烤盘放入烤箱，烘烤约30分钟，或者直到蛋白霜变成金黄色和酥脆。注意不要烤焦！

上菜建议：
这个甜点可以热食或冷食，淋上一点香草酱或加一勺酸奶油会更美味。你还可以添加一些新鲜水果或浆果酱，以形成愉悦的对比。

营养益处：
奶酪是优质蛋白质和钙的极佳来源，而葡萄干则提供健康的抗氧化剂和纤维。这款甜点相比其他甜品可能是一个更健康的选择，因其低脂肪和中等的血糖指数，得益于天然成分。

实用建议：
- 素食变体：你可以用素食奶酪或豆腐替代奶酪，用亚麻籽混合水替代鸡蛋。
- 自动化过程：使用手持搅拌器快速搅拌填料和酱汁。这将节省时间并确保均匀的质地。
- 为独特的香气：尝试在填料中加入几滴杏仁精华，以增添精致的风味。

常见问题：
剩下的通心粉我该怎么办？
如果你还有剩余的通心粉，可以用各种咸或甜的填料填充，并以类似的方式烘烤。

我可以使用其他类型的奶酪吗？
当然可以！你可以尝试其他类型的奶酪，如里科塔或山羊奶酪，以增添不同的风味。

我如何改善蛋白霜？
为了使蛋白霜更香，你可以加入几滴香草或杏仁提取物。

结论：
甜奶酪和葡萄干的通心粉是一款会让你惊喜的甜点，它会让你所爱的人的脸上绽放笑容。这款食谱不仅简单快捷，而且充满了美味的风味。邀请你来尝试这个甜点，享受在餐桌旁分享美味和回忆的时刻！祝你好胃口！