排骨土豆汤
土豆烟熏肉汤是一道传统食谱,充满了美味和温暖,每一碗都带来舒适的感觉。这是一道完美的菜肴,适合凉爽的日子或需要安慰和营养的时刻。新鲜蔬菜和烟熏肉的美味组合,使这道汤不仅营养丰富,而且味道极佳。
准备时间:20分钟
烹饪时间:40分钟
总时间:1小时
份量:6-8
材料
- 7-8个土豆(约1公斤)
- 1个中等大小的洋葱
- 1根大胡萝卜
- 1个熟番茄
- 2汤匙蔬菜混合(冷冻或新鲜蔬菜)
- 2汤匙自制番茄酱
- 1束新鲜香菜
- 300克烟熏肉
- 盐和胡椒粉适量
- 1.5杯酸奶(约350毫升)
- 5汤匙奶油
制作方法
1. 准备材料:首先在大锅中加入5-6升水,放在中火上加热。与此同时,将烟熏肉切成适当的块。这将给汤带来丰富的味道,所以确保它的质量很好。
2. 煮肉:当水开始煮沸时,加入烟熏肉块。煮25分钟,直到变得嫩滑和芳香。此步骤对于将肉的美味融入汤中至关重要。
3. 准备蔬菜:与此同时,清洗和削皮土豆,然后切成小块。洋葱去皮、清洗并切碎。胡萝卜去皮并切成小块,番茄去皮并切成小块。如果使用冷冻蔬菜,先用冷水冲洗。
4. 加入蔬菜:一旦肉煮好,加入所有准备好的蔬菜和混合蔬菜。保持中火煮,并不时搅拌,以防粘锅。
5. 调味:当蔬菜快熟时(大约15-20分钟),加入番茄酱和酸奶。根据个人口味加入盐和胡椒。根据你的喜好调整调味品,因为每种成分都带来独特的风味。
6. 完成汤:让汤煮几次沸腾,然后加入奶油。这将使汤更加浓稠和美味。再煮2-3次,以便味道完美结合。
7. 上菜:将汤从火上取下,切碎新鲜香菜。慷慨地撒在汤上,以增加新鲜感和颜色。
上菜建议
土豆烟熏肉汤热食,配上一片新鲜面包或玉米饼。如果喜欢,可以加入一些辣椒以增加辛辣感。这道食谱非常适合搭配一杯干白葡萄酒或一瓶冰啤酒。
实用建议
- 素食版本:可以用蘑菇或腌制豆腐替代烟熏肉,制作素食汤。使用水或蔬菜汤代替酸奶,以保持丰富的味道。
- 保持香味:如果想进一步增强香味,可以在煮汤时加入几颗胡椒或一片月桂叶。
- 加厚汤:如果喜欢更浓稠的汤,可以在加入奶油之前,加入一汤匙溶解在冷水中的面粉。
营养信息
这道汤的每份大约含有250卡路里,是一顿营养丰富且令人满意的餐点。土豆是复杂碳水化合物的极好来源,而烟熏肉提供蛋白质,蔬菜则带来必需的维生素和纤维。
常见问题
- 可以用其他肉类吗?可以,你可以使用猪肉、牛肉或甚至鸡肉。每种肉类都会带来独特的风味。
- 汤可以保存多久?汤可以在冰箱中保存2-3天。可以重新加热,但新鲜烹饪的味道更好。
- 可以冷冻汤吗?可以,汤可以冷冻。在放入密封容器之前,确保完全冷却。
这道土豆烟熏肉汤不仅是一道美味的食谱,也是让家人围坐在餐桌旁,享受每一口这道舒适菜肴的方式。祝你好胃口!
成分: 7-8 个土豆,1 个洋葱,1 根胡萝卜,1 个西红柿,2 汤匙蔬菜,2 汤匙自制番茄酱,鲜香菜,1 根熏肋骨,盐,胡椒,1.5 杯酸菜汤,5 勺满满的酸奶油。
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