核桃、葡萄干和蜜饯橙皮卷,适合禁食

慢炖: 核桃、葡萄干和蜜饯橙皮卷,适合禁食 - Mariuca L. | 发现简单、美味、易做的家庭食谱 | Recipia
慢炖 - 核桃、葡萄干和蜜饯橙皮卷,适合禁食 zhi Mariuca L. - Recipia 食谱

核桃、葡萄干和糖渍橙皮卷,素食

准备时间:30分钟
发酵时间:1小时
烹饪时间:2小时30分钟(在慢炖锅中)或40-50分钟(在烤箱中)
份量:8-10份

食谱历史:
核桃、葡萄干和糖渍橙皮卷是一道传统甜点,通常在节日或素食期间制作,将核桃的丰富风味与糖渍水果的甜味结合在一起。对于那些希望享受美味甜点而不使用动物来源的成分的人来说,这是一个完美的选择。这道食谱不仅简单,而且能带来一丝怀旧,提醒我们与亲人围坐在餐桌旁的时光。

配料:
面团:
- 250克面粉
- 160毫升温矿泉水
- 3汤匙糖
- 3.5克干酵母
- 一只柠檬的皮
- 一小撮盐
- 2茶匙香草精
- 3汤匙油

馅料:
- 120克磨碎的核桃
- 1汤匙可可粉
- 2汤匙糖
- 2汤匙樱桃果酱
- 1汤匙葡萄干
- 1汤匙糖渍橙皮
- 4-5汤匙温豆奶
- 2茶匙朗姆酒精

糖浆:
- 2汤匙糖
- 4-5汤匙水
- 糖粉,用于装饰

详细说明:

1. 制作面团:
首先在一个大碗中筛入面粉。这个步骤很重要,因为面粉的通风会有助于卷的蓬松质地。加入盐、糖和干酵母,用勺子搅拌均匀。

加入柠檬皮和香草精,它们会给面团带来愉悦的香气。逐渐倒入温矿泉水,不断搅拌,直到成分开始结合。用手揉面团,直到它变得光滑和有弹性。最后,加入油,再揉2-3分钟。

用干净的毛巾覆盖碗,让它在温暖的地方发酵,远离气流,约1小时,或直到面团体积翻倍。

2. 准备馅料:
在面团发酵时,可以准备馅料。将葡萄干放入温水和少量朗姆酒的杯子中,浸泡10分钟。这将使它们变得更柔软和更美味。泡发后,将它们沥干。

在一个碗中,将磨碎的核桃与糖和可可粉混合。加入葡萄干、樱桃果酱、糖渍橙皮和朗姆酒精。这种组合将为馅料增添清新的味道和浓郁的口感。最后,逐渐加入温豆奶,直到得到奶油状的稠度。

3. 卷的组装:
在面团发酵后,将其倒在撒有少量面粉的工作台上。用擀面杖将其擀成薄的矩形。

在面团的整个表面均匀涂抹馅料,确保馅料达到边缘。从一端开始卷起面团,形成一个紧实的卷。卷成圆柱后,轻轻扭转以形成蜗牛形状。

4. 烹饪卷:
如果使用慢炖锅,将卷放在铺有烘焙纸的锅中。盖上盖子,连接设备并设置为低温模式烹饪2小时,然后再高温模式烹饪30分钟。

如果你更喜欢传统方法,将卷放入铺有烘焙纸的圆形烤盘中。让它发酵15分钟,然后在预热至180°C的烤箱中烘烤40-50分钟,或直到变成金黄色并有酥脆的外壳。

5. 准备糖浆:
在一个小锅中,将水和2汤匙糖放在中火上。搅拌直到糖完全溶解。一旦卷烤好,立即在从设备或烤箱中取出后用糖浆涂抹,以提供甜味并保持湿润。

6. 上菜:
让卷在覆盖下冷却,然后在切之前撒上糖粉。你可以热食或室温食用这道甜点,搭配一杯香茶或咖啡。

实用建议:
- 确保所有配料都是室温,这将有助于获得更好的质地。
- 如果你想要更浓郁的味道,可以在馅料中加入一些磨碎的坚果或杏仁。
- 卷可以在冰箱中保存几天,并可以重新加热,从而保持其风味。

常见问题:
- 我可以使用其他类型的面粉吗?
是的,你可以尝试全麦面粉或无麸质面粉,但质地和味道会有所不同。
- 我怎样才能让卷更少甜?
你可以根据个人喜好减少面团或馅料中的糖量。

营养益处:
这道卷因核桃而富含蛋白质和健康脂肪,而葡萄干和橙皮则提供抗氧化剂。对于那些希望享受健康甜点而不使用动物成分的人来说,这是一个不错的选择。

美味搭配:
作为一顿完整的餐,这道卷与新鲜沙拉或水果拼盘非常搭配。此外,你可以用植物基础的香草酱或冰淇淋来搭配甜点。

最后,不要忘记享受烹饪的时刻和最终的成果。核桃、葡萄干和糖渍橙皮卷不仅仅是一道甜点;它是享受生活、与亲人分享特殊时刻的邀请!祝你好胃口!

 成分: 面团:250克面粉,160毫升矿泉水,3汤匙糖,3.5克干酵母,柠檬皮屑,一小撮盐,2茶匙香草精,3汤匙油。馅料:120克磨碎的核桃,1汤匙可可,1汤匙糖,2汤匙酸樱桃果酱,2汤匙葡萄干,1汤匙糖渍橙皮,4-5汤匙温热的豆奶,2茶匙朗姆酒精。糖浆:2汤匙糖,4-5汤匙水,再加上糖粉。

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