炖卷心菜

多样的: 炖卷心菜 - Despina G. | 发现简单、美味、易做的家庭食谱 | Recipia
多样的 - 炖卷心菜 zhi Despina G. - Recipia 食谱

熏肉炒卷心菜是一道传统的、简单而令人舒适的菜肴,融合了新鲜食材的丰富风味和独特的美味。这道食谱不仅仅是关于烹饪,更是关于在餐桌上创造难忘的时刻,让家人和朋友聚在一起。因此,准备好去发现如何将一颗普通的卷心菜变成一顿真正的盛宴!

准备时间:
- 15分钟
烹饪时间:
- 2小时
总时间:
- 2小时15分钟
份量:
- 4-6人份

所需材料:
- 1个中等大小的白卷心菜(约1.5千克)
- 2根中等大小的胡萝卜
- 2个大洋葱
- 3个大番茄
- 1束新鲜莳萝
- 1茶匙新鲜磨碎的黑胡椒
- 1茶匙盐
- 1茶匙调味料(或其他喜欢的调味料)
- 1撮百里香
- 2汤匙醋(最好是白葡萄酒醋)
- 1汤匙糖
- 200克熏肉(或其他喜欢的熏制肉类)

逐步准备:

步骤1:准备材料
开始切卷心菜。去掉根部,将卷心菜切成细条。将切好的卷心菜放入一个大碗中,加入盐、胡椒、2汤匙醋和1汤匙糖。用手揉搓卷心菜,以帮助盐渗透并软化叶子。将其放在一旁腌制,同时处理其他材料。

步骤2:准备蔬菜
清洗并切碎洋葱和胡萝卜。刮去番茄的外皮,去掉根部,保留果肉。

步骤3:煮熏肉
在一个大平底锅中,加入熏肉,用中火炒至变脆。完成后,将熏肉取出,放在一旁,保留锅中的脂肪。

步骤4:炒蔬菜
在同一平底锅中,加入切好的洋葱和胡萝卜。炒约5分钟,直到洋葱变得透明。加入番茄汁,煮10分钟,偶尔搅拌,以增强风味。

步骤5:加入卷心菜
10分钟后,将腌制好的卷心菜和熏肉加入锅中。充分搅拌以混合材料。用盖子盖住锅,调低火候。慢慢煮约2小时,偶尔搅拌以防粘锅。

步骤6:完成菜肴
在关火前10分钟,加入切碎的莳萝和一撮百里香。这些新鲜的香料将为你的菜肴增添独特的风味。尝一尝,根据需要调整盐和胡椒的量。

厨师提示:
为了更浓郁的味道,可以在煮的时候加入几颗黑胡椒或几片月桂叶。如果你喜欢稍微甜一点的口味,可以将糖的量增加到2汤匙。

可能的变体:
如果你想尝试,可以用熏香肠或其他类型的肉来替代熏肉。对于素食版本,可以省略肉类,添加野生蘑菇或其他时令蔬菜。

上菜建议:
这道熏肉炒卷心菜非常适合搭配一份热腾腾的玉米粥或新鲜出炉的家常面包。你可以在上面加一汤匙酸奶,以增添额外的奶油风味。

营养信息:
卷心菜是一种富含维生素C和K的蔬菜,热量低。一份熏肉炒卷心菜大约含有250卡路里,同时由于熏肉提供了良好的蛋白质来源。莳萝则增加了抗氧化剂。

常见问题:

1. 我可以使用腌制卷心菜吗?
可以,但需要减少食谱中的盐量,因为腌制卷心菜已经很咸。

2. 我还可以添加哪些其他蔬菜?
你可以尝试添加甜椒、花椰菜或甚至豌豆,这些都会为菜肴增添颜色和口感。

3. 我如何保存剩菜?
这道菜在冰箱中密封容器中保存良好,能保持3-4天。可以在炉子上或微波炉中加热。

4. 这道菜适合搭配什么饮料?
干白葡萄酒或淡色啤酒与熏肉炒卷心菜的丰富风味完美搭配。

现在你已经掌握了所有必要的信息,就只需动手准备食材,享受这道传统的、充满风味和温暖的食谱吧!祝你好胃口!

 成分: 1个中等大小的白甘蓝(甜)2根胡萝卜2个大洋葱3个大番茄1束莳萝胡椒盐细腻的百里香2汤匙醋1汤匙糖熏培根(或任何熏肉)

 标签炖卷心菜

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