羊肉馅饼在酥皮中
羊肉馅饼 - 一道独特的食谱,完美适合节日
羊肉馅是一道传统菜肴,让人想起复活节,是一种因其丰富和芳香的味道而受到喜爱的美食。通常,羊肉馅是用羊的内脏制成的,但在我们的食谱中,我们将使用饼皮增添创意,使其不仅更简单,而且更具观赏性。这种变体非常适合给客人留下深刻印象,而不牺牲正宗的味道!
准备时间:45分钟
烘焙时间:40分钟
总时间:1小时25分钟
份量:8
配料:
- 1千克羊内脏(肝脏、肾脏、心脏)
- 4把洋葱(约600克)
- 1把新鲜莳萝
- 1把新鲜香菜
- 5个鸡蛋
- 50毫升葵花籽油(或橄榄油,以增强风味)
- 10片饼皮
- 盐和胡椒粉适量
羊肉馅的准备:
1. 清洗和煮沸内脏:首先清洗羊内脏。在冷水流下彻底清洗,然后放入一锅冷水中煮沸,水量要足以覆盖内脏。这里必须让它们煮2-3次,以去除杂质。倒掉水,再用干净的水重复一次,加入盐。煮约1小时,直到变软。
2. 准备洋葱:在内脏煮的同时,清洗并切碎洋葱。在平底锅中加热3汤匙油,炒洋葱至金黄色和透明。然后让其冷却。
3. 切割内脏:内脏煮熟后,将其放入筛网中沥干,并让其冷却。切成小方块。这一步至关重要,因为质地会使羊肉馅更有趣。如果你愿意,可以用绞肉机处理内脏,但我建议保留块状,以获得更愉快的体验。
4. 混合配料:在一个大碗中,加入切好的内脏、炒好的洋葱、切碎的莳萝和香菜、打散的鸡蛋、盐和胡椒粉。充分搅拌,使风味融合。重要的是让混合物在冰箱中静置15-20分钟,以便风味交融。
5. 准备饼皮:在一个烤盘中,放置6片饼皮,彼此涂上油,以完全覆盖底部和边缘。这个技巧会让羊肉馅更脆,并增添独特的外观。
6. 组装羊肉馅:将羊肉馅混合物倒入烤盘中,并用饼皮的边缘覆盖。表面涂上一点油,以获得金黄色和诱人的外壳。
7. 烘烤:将烤箱预热至190°C,放入烤盘。烘烤羊肉馅35-40分钟,或直到表面变得美丽金黄。
8. 冷却和上菜:一旦羊肉馅烤好,从烤箱中取出,稍微在烤盘中冷却。然后将其翻转到切菜板上,用吸油纸轻拍以去除多余的油脂。切成片,热食或冷食,通常搭配芥末或洋葱和大蒜。
实用建议:
- 使用内脏:肝脏是羊内脏中最香的,但你也可以尝试其他内脏,如肾脏或心脏,以获得不同的质地和风味。
- 饼皮:如果找不到饼皮,可以使用千层面皮或甚至酥皮,但烘烤时间可能会有所不同。
- 上菜:羊肉馅非常适合搭配生菜沙拉或腌制蔬菜,增添愉悦的风味对比。
可能的变体:
- 添加切碎的绿橄榄或黑橄榄,以增添地中海风味。
- 用罗勒或牛至替代莳萝,以获得不同的风味。
- 你还可以在混合物中添加费塔奶酪,以增强口感。
营养益处:
羊肉馅是蛋白质、维生素A和B12、铁和锌的良好来源,是一种富含必需营养素的菜肴。此外,它还含有来自烹饪所用油的健康脂肪。
常见问题:
1. 我可以使用其他类型的肉吗?
当然可以!你可以尝试猪肉或牛肉,但味道将与传统的羊肉不同。
2. 羊肉馅适合素食者吗?
这个食谱是针对肉食者的,但你可以使用蔬菜、蘑菇和奶酪来制作素食版本。
3. 我该如何保存羊肉馅?
在冰箱中密封容器中可以保存3-4天。你可以在上菜前用微波炉或烤箱加热。
这道羊肉馅饼不仅会为你的节日餐桌增添一丝创新,还会让你所爱的人惊喜。不要犹豫,尝试并给这道美味的菜肴增添个人风格!祝你好胃口!
成分: 1公斤羊脏, 4束洋葱, 1束莳萝, 1束香菜, 5个鸡蛋, 50毫升油, 10张糕点, 胡椒, 盐