发酵的土豆和蘑菇馅饼(素食)
发酵面团的土豆和蘑菇饼(素食)
这些美味的发酵面团饼,里面填充了土豆和蘑菇,是素食餐的完美选择,但不仅仅如此!它们松软的质地和美味的馅料会让任何美食家都感到愉悦。让我们一起准备这个简单快速的食谱,它肯定会成为你家中的最爱!
准备时间:1小时30分钟
烘烤时间:30分钟
总时间:2小时
份量:4-6
面团材料:
- 750克白面粉
- 25克新鲜酵母
- 2汤匙油(加上用于油炸的油)
- 盐
- 温水(约350毫升)
蘑菇馅材料:
- 200克新鲜蘑菇
- 3个中等大小的洋葱
- 50毫升油
- 1汤匙番茄酱
- Vegeta(或香料混合)
- 胡椒
- 干罗勒
土豆馅材料:
- 500克土豆
- 100毫升油
- 1个洋葱
- Vegeta
- 胡椒
逐步准备:
1. 准备面团:
在一个大碗中放入白面粉,并在中间挖一个凹槽。将新鲜酵母放入其中,倒入150毫升温水。让酵母激活10分钟,直到它变得泡沫丰富。
酵母发酵后,加入盐、2汤匙油和剩余的水,逐渐加入。揉面团约10-15分钟,直到它变得有弹性,不再粘手。用干净的毛巾盖住它,并让它在温暖的地方发酵1小时。
2. 准备馅料:
在此期间,处理美味的馅料。
- 蘑菇馅:在平底锅中加热50毫升油,加入切碎的洋葱。炒洋葱至金黄色,然后加入切丁的蘑菇。加入50毫升水,用中火煮,直到蘑菇变软。煮熟后,加入番茄酱、Vegeta、胡椒和罗勒。将混合物煮至水分蒸发,馅料变稠。
- 土豆馅:将土豆去皮,切块,放入盐水中煮至软。沥干并捣成泥。在另一个平底锅中,用100毫升油炒洋葱,然后将其加入土豆泥。用Vegeta和胡椒调味,充分搅拌以获得均匀的糊状物。
3. 形成饼:
面团发酵后,将其分成网球大小的球。在稍微涂油的表面上,将每个面团球擀成薄片。将所需的馅料(蘑菇或土豆)放在薄片的中心,将面团折叠在馅料上,紧紧按压边缘以密封饼。
4. 油炸饼:
在深锅中加热油。通过放入一小块面团来检查油的温度;如果发出嘶嘶声并浮到表面,油就准备好了。用小火炸饼,轻轻翻转,以便均匀烹饪。注意不要用大火炸,否则外面会烧焦,里面会生。
5. 上桌:
热食饼,配上新鲜沙拉或素食酸奶油,形成美味的对比。这道发酵面团的土豆和蘑菇饼的食谱非常适合素食餐,但随时都可以享用。
实用小贴士:
- 你可以在馅料中加入其他蔬菜,比如胡萝卜或甜椒,以丰富口味。
- 如果想要更浓烈的味道,可以在蘑菇馅中加入切碎的大蒜。
- 这些饼可以冷冻,所以你可以准备更多的份量,稍后解冻后再炸。
享受每一口这些美味可口的饼!
成分: 750克白面粉,25克酵母,2汤匙油用于揉面,油用于炸,盐,水。馅料:200克蘑菇,3个洋葱,50毫升油,1汤匙番茄酱,调味料,胡椒,罗勒。土豆馅料:500克土豆,100毫升油,1个洋葱,调味料,胡椒。