烤花椰菜 (II)

沙拉: 烤花椰菜 (II) - Alida P. | 发现简单、美味、易做的家庭食谱 | Recipia
沙拉 - 烤花椰菜 (II) zhi Alida P. - Recipia 食谱

花椰菜是一种多功能且健康的食材,下面的食谱帮助我们将其转变为一道美味的菜肴,适合任何餐点。我们首先将花椰菜分成大小均匀的花朵,以确保它们均匀煮熟。我们将其放入一锅加盐的水中煮,注意不要在火上放太久,以保持其脆嫩的质地。煮好后,我们将其沥干,放在一旁稍微冷却。

与此同时,我们准备酱汁。在深锅中加热油,加入切碎的洋葱。我们让它煮至透明,诱人的香气开始在整个厨房弥漫。然后加入切成小方块的甜椒,这将为我们的菜肴增添甜味和鲜艳的颜色。甜椒变软后,是时候加入绞肉了。我们充分搅拌,撒上盐、胡椒和一点 Delikat,以增强风味。

肉煮至变色后,加入去皮切块的番茄。这些将有助于制作美味丰盛的酱汁。我们让所有食材煮约 10 分钟,以便它们和谐地结合,形成美味的酱汁。如有必要,加入适量的水,注意不要加太多,以获得更浓稠的酱汁。如果肉未完全煮熟,可以再加一点水,继续煮至完全熟透。

酱汁准备好后,加入酸奶油,充分搅拌并让其煮沸。这一步将为酱汁增添特殊的奶油感,使菜肴更加美味。

在涂了黄油的耐热容器中,我们开始交替放置花椰菜、准备好的酱汁和融化的奶酪或磨碎的奶酪的层。确保每一层都均匀,以便获得均匀美味的菜肴。最后,我们用一层花椰菜覆盖所有,并在上面倒入一点酸奶油,以增加风味。

我们将烤箱预热至 180 摄氏度,将菜肴放入烤箱约 15-20 分钟,直到上面的奶酪变成金黄色和诱人。一旦准备好,我们将菜肴取出,稍微冷却后再上桌。这个菜肴非常适合家庭聚餐或特殊场合。祝你好胃口!

 成分: 1个较大的花椰菜。制作酱汁:4-5个甜椒,3个洋葱,400-500克鸡肉(火鸡,猪肉)剁碎,5-6汤匙油,2个去皮番茄,盐,胡椒,delikat,400克酸奶油,融化的奶酪或磨碎的奶酪(每个人根据自己的口味放入自己想要的东西)。

 标签洋葱 奶酪 西红柿 辣椒 酸奶油 花椰菜 奶酪 无麸质食谱

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