Chou-fleur au four (II)

Salade: Chou-fleur au four (II) - Alida P. | Découvrez des recettes simples, savoureuses et faciles pour la famille | Recipia
Salade - Chou-fleur au four (II) par Alida P. - Recettes Recipia

Le chou-fleur est un ingrédient polyvalent et sain, et la recette ci-dessous nous aide à le transformer en un plat délicieux, parfait pour n'importe quel repas. Nous commençons par séparer le chou-fleur en fleurettes de taille égale afin qu'elles cuisent uniformément. Nous le faisons bouillir dans une casserole d'eau salée, en veillant à ne pas le laisser trop longtemps sur le feu pour conserver sa texture croquante. Après l'avoir fait cuire, nous le égouttons et le mettons de côté pour qu'il refroidisse légèrement.

Entre-temps, nous préparons la sauce. Dans une poêle profonde, nous chauffons de l'huile et ajoutons de l'oignon finement haché. Nous le laissons revenir jusqu'à ce qu'il devienne transparent, et son arôme envoûtant commence à se répandre dans toute la cuisine. Nous ajoutons ensuite des poivrons, coupés en petits dés, qui apporteront une saveur douce et une couleur vibrante à notre plat. Une fois que les poivrons ont ramolli, il est temps d'ajouter la viande hachée. Nous mélangeons bien, ajoutons du sel, du poivre et une pincée de Delikat pour intensifier la saveur.

Une fois que la viande est dorée, nous ajoutons des tomates pelées et coupées en dés. Celles-ci contribueront à créer une sauce savoureuse et riche. Nous laissons tout mijoter pendant environ 10 minutes, afin que les ingrédients se combinent harmonieusement et forment une sauce délicieuse. Si nécessaire, nous ajoutons de l'eau, en veillant à ne pas en mettre trop, pour obtenir une sauce plus épaisse. Si la viande n'est pas complètement cuite, nous pouvons ajouter un peu plus d'eau et laisser mijoter jusqu'à ce qu'elle soit complètement cuite.

Une fois la sauce prête, nous ajoutons la crème aigre, en mélangeant bien et en laissant bouillir. Cette étape enrichira la sauce d'une crémeux particulier qui rendra le plat encore plus savoureux.

Dans un plat allant au four beurré, nous commençons à disposer des couches alternées de chou-fleur, de la sauce préparée et de fromage fondu ou de fromage râpé. Il est important de s'assurer que chaque couche est uniforme pour obtenir un plat homogène et savoureux. Enfin, nous recouvrons le tout d'une couche de chou-fleur, sur laquelle nous versons un peu de crème aigre pour plus de saveur.

Nous préchauffons le four à 180 degrés Celsius et mettons le plat au four pendant environ 15-20 minutes, jusqu'à ce que le fromage sur le dessus devienne doré et appétissant. Une fois prêt, nous sortons le plat du four et laissons refroidir légèrement avant de servir. Ce plat est idéal pour un repas en famille ou pour une occasion spéciale. Bon appétit!

 Ingrédients: 1 pièce de chou-fleur plus gros. Pour la sauce : 4-5 poivrons, 3 oignons, 400-500 g de poulet haché (dinde, porc), 5-6 cuillères à soupe d'huile, 2 tomates pelées, sel, poivre, delikat, 400 g de crème aigre, fromage fondu ou fromage râpé (chacun met ce qu'il veut selon son goût).

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