罐装汤用根菜
汤是我们厨房中最受欢迎的菜肴之一,是家庭聚餐和舒适感的真正象征。今天,我将向您介绍一种简单有效的食谱,用罐子准备美味的根菜混合物,非常适合在冬季丰富您的汤。这种混合物不仅美味,而且非常实用,是保持新鲜蔬菜风味的绝佳解决方案,即使在它们的季节过去之后。准备时间:30分钟烹饪时间:20分钟总时间:50分钟份量:大约10罐原料:- 2公斤黄椒- 2公斤西红柿- 1公斤胡萝卜- 2根芹菜(根)- 1公斤香菜(根和叶)- 4个红甜菜- 4束莳萝- 腌制盐(约0.5公斤)准备这种根菜混合物是一项愉快的活动,它将使您感到满足,因为您可以在冬季享用美味的汤,而无需担心新鲜蔬菜的供应。完美结果的步骤:1. 准备原料:开始时,去掉黄椒的梗和种子,然后切成小方块。黄椒为混合物增添了愉悦的甜味,其鲜艳的颜色将使您的汤更加美丽。2. 根菜:清洗胡萝卜、香菜和芹菜,然后用擦菜板擦碎。胡萝卜将提供甜味,而芹菜将增添独特的风味。确保在大擦菜板上擦碎所有材料,以获得均匀的质地。3. 甜菜:清洗红甜菜,彻底清洗后擦碎。甜菜不仅会为混合物染色,还会增添丰富而微甜的味道。4. 西红柿:清洗西红柿并擦碎。西红柿带来的愉悦酸度将平衡其他蔬菜的甜味。5. 莳萝和香菜:彻底清洗莳萝和香菜,然后切碎。这些香草将为您的菜肴提供独特的香气。6. 混合物:在一个大碗中,将所有擦碎的原料混合,加入盐(约0.5公斤)并充分搅拌。让混合物静置约2小时,以便味道充分融合。7. 罐装:2小时后,将蔬菜混合物装入罐中。确保装满,但在罐口留出一些空间。用盖子盖好罐子并密封。8. 烘烤:将罐子放入预热至180摄氏度的烤箱中,从开始煮沸时开始烘烤20分钟。此步骤对于确保适当的消毒和防止细菌生长至关重要。9. 冷却:烘烤时间结束后,关闭烤箱,让罐子在里面冷却。这将有助于形成真空,从而确保更好的保存。10. 储存:一旦罐子完全冷却,将其存放在阴凉干燥的地方,例如储藏室。这些罐装根菜可以在冬季使用,添加到汤、炖菜或其他菜肴中。实用建议:- 确保所有原料都是新鲜的。优质的蔬菜将使菜肴的最终口味大相径庭。- 您可以尝试其他蔬菜,如西葫芦或韭菜,以获得个性化的混合物。- 如果您喜欢浓烈的味道,可以在每个罐子中加入几颗胡椒或月桂叶。故事与变化:这种罐装根菜的食谱在许多家庭中是一种传统,家庭主妇们会在冬季保存自己的蔬菜。每个家庭都有自己的变体,通常是代代相传。我记得在我小时候,我的奶奶总是会在混合物中放一些切碎的大蒜,这给菜肴带来了独特的香气。营养益处:这种根菜混合物富含维生素、矿物质和抗氧化剂,热量低,非常适合健康饮食。黄椒和西红柿是维生素C的极好来源,而甜菜以其排毒特性而闻名。胡萝卜和芹菜提供帮助消化的纤维。常见问题:- 我可以使用冷冻蔬菜吗?我建议使用新鲜蔬菜以获得最佳口味,但如果您无法获得新鲜蔬菜,可以尝试使用冷冻蔬菜。- 我可以保存罐子多长时间?如果妥善保存,根菜罐子可以保存长达一年。- 我可以用这些根菜做什么汤?您可以使用该混合物来丰富蔬菜汤、肉汤或甚至鱼汤。现在您拥有所有必要的信息,祝您工作顺利!您的菜肴一定会为您的冬季餐桌带来一丝欢乐和香气。享受烹饪的每一刻,享受美味的成果!
成分: 2公斤黄椒,2公斤西红柿,1公斤胡萝卜,2根芹菜,1公斤香菜,根+叶,4个红甜菜,4束莳萝,腌制盐。
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