搜索番茄酱 - Recipia 食谱

多样的 - 细腻外壳的鸡肉，烤制 zhi Adela L. - Recipia 食谱

细腻外壳的鸡肉，烤制

要准备一道美味的酸奶油和奶酪鸡胸肉食谱，首先小心地去掉鸡胸肉上的皮。用冷水冲洗肉类，然后用吸水毛巾擦干是很重要的。这个步骤不仅有助于清洁肉类，还能在菜肴中获得更好的味道。一旦鸡胸肉干净，切成均匀厚度的片，考虑到4-5片合适厚度的理想。这将允许均匀的烹饪和愉悦的质地

多样的 - 番茄酱肉丸 zhi Romina A. - Recipia 食谱

番茄酱肉丸

番茄肉丸经典美味，带有现代气息番茄肉丸是一道让我们想起家庭聚餐、炎热夏日和围坐在餐桌旁的时光的菜肴。这道食谱将传统与绝妙的味道结合在一起，提供了一次难忘的烹饪体验。准备时间 - 总时间：1小时 - 准备时间：20分钟 - 烹饪时间：40分钟 - 份量：

超过 - 虾配酱（和米饭） zhi Carmen F. - Recipia 食谱

虾配酱（和米饭）

虾仁配酱汁和米饭 - 一道美味晚餐的特别食谱准备时间：20分钟腌制时间：1小时烹饪时间：15分钟总时间：1小时35分钟份量：2 谁不喜欢将海鲜的美味与香浓的酱汁和美味的配菜相结合的菜肴呢？虾仁配酱汁是快速又令人印象深刻的晚餐完美选择，适合浪漫约会或与

汤 - 自制面条的肉丸汤 zhi Olivia O. - Recipia 食谱

自制面条的肉丸汤

家常肉丸汤配自制面条是一道传统菜肴，带来童年的味道和温暖的午餐舒适感。这道汤不仅美味，而且营养丰富，是寒冷日子或需要安慰食物时的完美选择。让我们一起一步一步探索这道美食的制作方法。准备时间：30分钟烹饪时间：1小时总时间：1小时30分钟份量：

汤 - 时令蔬菜汤 zhi Sidonia M. - Recipia 食谱

时令蔬菜汤

为了准备一碗美味的汤，令人愉悦所有感官，我们首先在一个大锅中煮沸4升水。我们加入几滴油，这不仅可以避免泡沫，还能保持蔬菜的良好质感。当水达到沸点时，我们来处理蔬菜。我们将一个洋葱、一个胡萝卜、一个甜椒和一根香菜根切碎，确保所有食材都是新鲜且高质量的。一旦水开始沸腾

季节 - 鹰嘴豆菜肴配洋葱酱 zhi Carina L. - Recipia 食谱

鹰嘴豆菜肴配洋葱酱

鹰嘴豆洋葱酱：一种令人舒心的美味发现鹰嘴豆洋葱酱的美味，这是一种简单而美味的食谱，充满了香气和营养。这道鹰嘴豆菜肴是健康晚餐的完美选择，富含蛋白质和纤维。鹰嘴豆是许多文化中不可或缺的成分，历史上因其营养价值和在各种菜肴中的多样性而受到赞赏。准备时间：10分

意大利面/比萨

意大利面/比萨 - 蝴蝶面配鸡肉酱 zhi Mihaela J. - Recipia 食谱

蝴蝶面配鸡肉酱

为了准备美味的肉酱以搭配自制意大利面，我们首先将胡萝卜、芹菜和洋葱切碎。如果你更喜欢简单的酱汁，可以省略洋葱，但洋葱会增加深度和风味。将切好的蔬菜放入一个大锅中，加入最多一汤匙橄榄油或黄油，以及一小撮盐。盖上锅盖，让蔬菜在小火上焖煮，偶尔搅拌，直到它们变软并散发出

意大利面/比萨

意大利面/比萨 - 圣诞老人比萨 zhi Eliana B. - Recipia 食谱

圣诞老人比萨

圣诞老人披萨 - 节日美味谁不喜欢节日的魔力呢？无论是与家人、朋友共度时光，还是单纯享受分享美好时刻的快乐，没有什么能比得上带来微笑的主题派对。以下是如何准备一款圣诞老人披萨的步骤，这是一道迷人且充满欢乐的食谱，完美适合与亲人一起庆祝。此外，这是一个在厨房中享

多样的 - 包菜卷 zhi Romanita P. - Recipia 食谱

包菜卷

酸菜卷心菜食谱 - 传统美食准备时间：30分钟烹饪时间：1小时30分钟总时间：2小时份量：6-8人酸菜卷心菜不仅仅是一道简单的菜肴；它们是一种真正的传统，象征着家庭聚会和节日庆典。每一口都带来难忘的回忆和温暖的家庭气息。在这个食谱中，我们将探索如何制

保存 - 番茄果酱 zhi Stanca F. - Recipia 食谱

番茄果酱

番茄酱 - 一种令人惊讶的美味番茄酱乍一看可能是一种不寻常的食谱，但对于那些已经探索过蔬菜果酱（chutney）世界的人来说，这个食谱会迅速成为他们的最爱。番茄酱的味道在甜与咸之间取得了完美的平衡，非常适合搭配各种菜肴，甚至可以直接涂抹在新鲜的面包片上。让我们

多样的 - 烟熏肉和香草山羊奶酪的茄子千层饼 zhi Janeta O. - Recipia 食谱

烟熏肉和香草山羊奶酪的茄子千层饼

烟熏香肠和山羊奶酪蔬菜千层面的美味佳肴谁不喜欢美味的千层面呢？这道烟熏香肠和山羊奶酪蔬菜千层面的食谱是丰盛午餐的完美选择，既能让家人也能让朋友们感到惊喜。这是一道简单但味道丰富的食谱，得益于烟熏食材和芳香奶酪的结合。虽然我没有中间照片，但我相信我将描述的步骤会

杰米·奥利弗

杰米·奥利弗 - 罗根乔什咖喱酱 zhi Lavinia M. - Recipia 食谱

罗根乔什咖喱酱

咖喱罗根乔什酱食谱准备时间：15分钟烹饪时间：5分钟总时间：20分钟份量：4-6 介绍咖喱罗根乔什酱是印度烹饪中不可或缺的香料基础，带来丰富的香料混合，使任何菜肴都成为一次迷人的烹饪之旅。这道简单快捷的食谱充满了香气，将为您的菜肴增添独特的风味。无论

肉 - 洋葱猪肉炖菜 zhi Marta O. - Recipia 食谱

洋葱猪肉炖菜

猪肉洋葱炖菜 - 一道充满怀旧和美味的食谱准备时间：20分钟烹饪时间：1小时30分钟总时间：1小时50分钟份量：6-8 谁不怀念童年时光，温暖的炖菜香气充满整个家，诱使我们就餐？猪肉洋葱炖菜无疑是那种让我们想起与亲人共度时光的美食。虽然我们现在可能不常

意大利面/比萨

意大利面/比萨 - 鸡肉蘑菇意面 zhi Rebeca P. - Recipia 食谱

鸡肉蘑菇意面

鸡肉蘑菇意大利面 - 一道美味又舒适的食谱准备时间：15分钟烹饪时间：45分钟总时间：1小时份量：4 谁不喜欢一盘冒着热气的意大利面，配上丰富、芳香且充满健康成分的酱汁呢？这道鸡肉蘑菇意大利面食谱不仅简单，而且非常多样化。它将带你踏上一段充

汤 - 鸡肉蔬菜汤 zhi Cipriana L. - Recipia 食谱

鸡肉蔬菜汤

要准备美味的鸡肉蔬菜汤，第一步是将一大锅水烧开。确保水足以完全覆盖您要添加的鸡肉。与此同时，在冷水流下将鸡肉洗净，并将其切成适当的块，以便均匀烹饪。一旦水开始煮沸，加入鸡肉块，让它们煮沸，同时用漏网撇去表面形成的泡沫。这个步骤对于获得清澈美味的汤至关重要。在您

Sezon - 扁豆炖菜 zhi Corina J. - Recipia 食谱

扁豆炖菜

扁豆炖菜：一道健康又令人安心的食谱准备时间：10分钟烹饪时间：30分钟总时间：40分钟份量：4 介绍扁豆炖菜是一道美味且营养丰富的菜肴，让人想起许多文化的烹饪传统。这道简单快捷的食谱非常适合家庭聚餐，不仅美味，而且富含必需营养素。扁豆富含蛋白质和纤

多样的 - 小牛肉炖菜 zhi Marioara D. - Recipia 食谱

小牛肉炖菜

小牛肉炖菜 - 经典舒适的食谱准备时间：20分钟烹饪时间：1小时总时间：1小时20分钟份量：4-6人小牛肉炖菜是一道传统菜肴，结合了肉类的浓郁风味和蔬菜的细腻口感。这道食谱不仅美味可口，而且令人感到温暖，非常适合寒冷的日子或家庭聚餐。此外，这是一道简

意大利面/比萨

意大利面/比萨 - 博洛尼亚通心粉 zhi Tamara D. - Recipia 食谱

博洛尼亚通心粉

意大利通心粉肉酱：家中的美味佳肴总准备时间：1小时烹饪时间：50分钟份量：4人欢迎来到美味的意大利面世界！今天我将教你如何制作意大利通心粉肉酱，这是一道将传统与完美味道结合的菜肴。这道食谱简单，但结果肯定会给家人或朋友留下深刻印象。所以，准备好将简单的

开胃菜 - 火腿菜花舒芙蕾在罗马尼亚锅中 zhi Ortansa K. - Recipia 食谱

火腿菜花舒芙蕾在罗马尼亚锅中

罗马陶罐中的花椰菜火腿舒芙蕾 - 易于制作的美味佳肴准备时间：15分钟烘焙时间：30分钟总时间：45分钟份量：4-6 如果你在寻找一种美味、健康且快速的食谱，花椰菜火腿舒芙蕾是完美的选择！这个食谱不仅结合了花椰菜和火鸡火腿的美味，还非常适合家庭晚餐或给

汤 - 用番茄酱制作的番茄汤 zhi Daciana M. - Recipia 食谱

用番茄酱制作的番茄汤

西红柿汤配番茄酱和美味的饺子西红柿汤是那些看似简单却隐藏着特别秘密的菜肴之一，这些秘密将普通的食材转变为难忘的烹饪体验。这道西红柿汤配番茄酱和美味饺子的食谱不仅营养丰富，而且因一些小技巧而充满风味。让我们一起探索制作美味汤所需的步骤，享受丰富的口感和迷人的香气

多样的 - 鸡肉奥斯特罗佩尔 zhi Marcheta O. - Recipia 食谱

鸡肉奥斯特罗佩尔

鸡肉炖菜 - 一道充满风味和历史的传统食谱鸡肉炖菜是一道乡村风味的菜肴，让我们想起家庭聚餐，香料和新鲜食材的香气和谐交融。这道食谱不仅简单，而且快速，提供美味的结果，非常适合丰盛的晚餐。此外，通过使用飞利浦空气炸锅烹饪，我们确保保持健康的生活方式，而不牺牲味道

Sezon - 卷心菜和百里香意大利面 zhi Casiana C. - Recipia 食谱

卷心菜和百里香意大利面

诱人的食谱：卷心菜香草意大利面谁不喜欢一道简单却充满风味的菜肴，能够将天然食材美味地结合在一起呢？卷心菜香草意大利面的食谱是舒适美食的完美例子，简单易做，独特的香气和诱人的口感会让你陶醉。这道菜非常适合快速午餐或家庭晚餐，也是将蔬菜融入饮食的绝佳方式。总准

意大利面/比萨

意大利面/比萨 - 博洛尼亚通心粉 zhi Tamara D. - Recipia 食谱

博洛尼亚通心粉

意大利通心粉肉酱：家中的美味佳肴总准备时间：1小时烹饪时间：50分钟份量：4人欢迎来到美味的意大利面世界！今天我将教你如何制作意大利通心粉肉酱，这是一道将传统与完美味道结合的菜肴。这道食谱简单，但结果肯定会给家人或朋友留下深刻印象。所以，准备好将简单的

肉 - 土豆球配鸡肝 zhi Alberta G. - Recipia 食谱

土豆球配鸡肝

土豆肝球 - 一道美味而舒适的食谱准备时间：30分钟烘烤时间：40分钟总时间：1小时10分钟份量：4 谁不喜欢将土豆的香气与肝脏的美味结合在一起的餐点呢？这道土豆肝球的食谱非常适合家庭晚餐或节日聚餐，让每一口都带来一丝怀旧和舒适。此外，这是一道简单的食

多样的 - 腌制鸡胸肉丸 zhi Aureliana D. - Recipia 食谱

腌制鸡胸肉丸

腌制鸡胸肉丸 - 一道美味且易于准备的食谱，非常适合家庭晚餐或在节日聚会上给朋友留下深刻印象。这些肉丸多汁且充满风味，番茄酱增添了一丝清新和复杂的口感。让我们开始这场烹饪冒险吧！准备时间：20分钟烘烤时间：50分钟总时间：1小时10分钟份量：4 材料

保存 - 番茄酱中的甜椒 zhi Jana I. - Recipia 食谱

番茄酱中的甜椒

美味的番茄汁甜椒食谱如果你正在寻找一种简单有效的方法来保存甜椒过冬，你来对地方了！这个番茄汁甜椒食谱不仅会让你的储藏室充满美味，还会为你的餐桌增添一抹鲜艳的色彩，即使在寒冷的冬天。保存蔬菜是一个古老的传统，它将温暖的夏天带到每一盘菜中，我很高兴能与你分享我的秘

多样的 - 羊肉豆炖菜（阿拉伯特色） zhi Janina L. - Recipia 食谱

羊肉豆炖菜（阿拉伯特色）

羊肉豆饭是一道传统食谱，结合了丰富的香料和舒适的口感，为每一盘菜肴带来一丝温暖。这道菜不仅美味可口，而且营养丰富，非常适合家庭聚餐或与朋友共享的特别晚餐。接下来，我将逐步指导您，以获得完美的结果，给您带来这道香气扑鼻、令人舒适的食谱。准备时间：30分钟烹饪时

意大利面/比萨

意大利面/比萨 - 蘑菇炖菜披萨 zhi Renata M. - Recipia 食谱

蘑菇炖菜披萨

蘑菇炖菜比萨 - 味道与质感的爆炸谁能抵挡一块美味的比萨，松软的饼底和丰富的馅料？蘑菇炖菜比萨是家庭晚餐或朋友聚会的完美选择。这道食谱将蘑菇的浓烈香气与培根和香肠的酥脆质感结合在一起，所有这些都被包裹在奶油蛋和酸奶的酱汁中。让我们开始这次烹饪冒险，逐步发现如何

多样的 - 火鸡炖菜 zhi Roxana N. - Recipia 食谱

火鸡炖菜

火鸡炖肉：一种令人舒适的美味火鸡炖肉是一道传统食谱，深受许多人喜爱，常与家庭周日的聚餐相联系。这道菜将嫩滑的火鸡肉与丰富的香料和美味的酱汁相结合，完美地为每道菜带来温暖和舒适。无论是搭配玉米粥、土豆泥还是新鲜沙拉，火鸡炖肉都承诺成为一场真正的盛宴。准备时间

开胃菜 - 香肠和番茄酱的酥皮螺旋 zhi Carla I. - Recipia 食谱

香肠和番茄酱的酥皮螺旋

酥皮热狗卷和番茄酱：快速美味的小吃我为你推荐一个绝妙的食谱，非常适合快速小吃或能给大家留下深刻印象的开胃菜。这些酥皮热狗卷不仅美味，而且制作起来非常简单。无论是派对、野餐还是家庭聚会，这些小吃都能在几分钟内做好。无论是热吃还是冷吃，每一口都会让你露出微笑。

意大利面/比萨

意大利面/比萨 - 意大利面配贻贝和番茄酱 zhi Aurora G. - Recipia 食谱

意大利面配贻贝和番茄酱

要准备美味的贻贝意大利面食谱，第一步是将一大锅水放在火上煮沸。加入一茶匙盐，当水达到沸点时，加入意大利面。根据包装上的说明煮至意大利面刚好熟透，确保偶尔搅拌以防粘连。意大利面煮熟后，沥干水分并放在一旁。与此同时，在一个大煎锅中，加入50克黄油并放在中火上。当黄

意大利面/比萨

意大利面/比萨 - 鸡肉和豆子的意大利面 zhi Anghelina N. - Recipia 食谱

鸡肉和豆子的意大利面

鸡肉和豆子的意大利面：一种丰盛而营养的美味总时间：40分钟准备时间：15分钟烹饪时间：25分钟份数：4 谁不喜欢一顿温暖舒适的饭菜，将新鲜食材的美味与完美的口感结合在一起？鸡肉和豆子的意大利面食谱是快速而营养丰富的晚餐的绝佳选择。这道简单的食谱非常适合

汤 - 酸樱桃高汤鸡汤 zhi Sanziana G. - Recipia 食谱

酸樱桃高汤鸡汤

酸菜鸡汤 - 味道和香气的爆炸准备时间：20分钟烹饪时间：40分钟总时间：1小时份量：6 酸菜鸡汤是一道不仅在每一口中带来怀旧感的菜肴，而且融合了最简单的食材以优雅的方式创造出完美的风味。这道食谱在烹饪传统中有着深厚的根基，是家庭聚餐的完美

意大利面/比萨

意大利面/比萨 - 博洛尼亚意大利面 zhi Valeria J. - Recipia 食谱

博洛尼亚意大利面

意大利肉酱面：完美的美味晚餐食谱谁不喜欢一碗热腾腾的意大利肉酱面呢？这道经典菜肴源于深厚的烹饪传统，因其肉类、番茄酱和芳香香料的美妙组合而赢得了许多人的心。在这个食谱中，我将逐步指导您制作过程，提供实用的建议和营养信息，帮助您获得完美的结果。准备时间：15

多样的 - Alka Pizza House 风味的辛辣比萨饼 zhi Veta N. - Recipia 食谱

Alka Pizza House 风味的辛辣比萨饼

阿尔卡家制比萨饼的辣味比萨饼谁不喜欢美味的比萨饼，浓烈的香气和完美的配料组合？这道辣味比萨饼的食谱非常适合喜欢强烈和辛辣口味的人。使用阿尔卡家制比萨饼底，这是获得酥脆美味外壳的完美选择，这款比萨饼非常适合家庭晚餐或与朋友的聚会。让我们一起探索如何制作这款辣味比

意大利面/比萨

意大利面/比萨 - 金针菇意大利面配金枪鱼和樱桃番茄 zhi Ionelia O. - Recipia 食谱

金针菇意大利面配金枪鱼和樱桃番茄

金针菇与樱桃番茄的意大利面食谱 - 适合轻松周日的美味食谱谁没有面临过用基本食材准备美味午餐的挑战呢？这道金针菇与樱桃番茄的意大利面食谱非常适合那些感到灵感枯竭但仍想犒劳自己一顿美味的人。邀请你来发现如何将简单的食材转变为美味、色彩丰富的佳肴。准备时间：1

多样的 - 传统博洛尼亚意大利面 zhi Geta A. - Recipia 食谱

传统博洛尼亚意大利面

传统博洛尼亚意大利面准备时间：15分钟烹饪时间：30分钟总时间：45分钟份量：4 谁不喜欢一盘热腾腾的博洛尼亚意大利面呢？这种经典的意大利菜肴因其美味的风味和质地组合而赢得了许多人的心。它的起源可追溯到古老的时代，但食谱不断演变，成为家庭聚餐的象征。在

保存 - 蔬菜炖 zhi Ada C. - Recipia 食谱

蔬菜炖

蔬菜炖饭 - 冬季美味食谱蔬菜炖饭是一道美妙的菜肴，可以热吃也可以冷吃。这道食谱不仅结合了美味的口味和质地，而且是保持蔬菜新鲜以迎接寒冷季节的绝佳方式。无论是作为配菜还是主菜，蔬菜炖饭都能在寒冷的日子里带给你一丝温暖和舒适。准备时间：30分钟烘焙时间

意大利面/比萨

意大利面/比萨 - 鸡肝配意大利面 zhi Ozana A. - Recipia 食谱

鸡肝配意大利面

鸡肝意大利面 - 一道美味舒适的食谱准备时间：15分钟烹饪时间：30分钟总时间：45分钟份量：4人鸡肝是一种营养丰富且多用途的食材，常常被低估，但它具有丰富的风味和细腻的质地，正确烹饪时可以成为餐桌上的明星。我们今天要探索的食谱将鸡肝与意大利面结合，

多样的 - 鸡腿配米饭焖饭 zhi Dorina A. - Recipia 食谱

鸡腿配米饭焖饭

鸡腿与米饭：这是一道经典的舒适食谱，将风味和质地美味地结合在一起。这个食谱非常适合家庭晚餐或给客人留下深刻印象，既简单又令人满意。让我们一起踏上这段烹饪之旅吧！一般信息 - 份量：4 - 准备时间：20分钟 - 烹饪时间：40分钟 - 总时间：1小时 - 热

季节 - 豆炖菜 zhi Tamara K. - Recipia 食谱

豆炖菜

豆子炖菜是一道传统的美食，充满了风味和温暖，带来美好的童年回忆。这道食谱不仅制作简单，而且非常适合与亲人一起享用。豆子炖菜具有丰富的香气和舒适的口感，将简单但富含营养的食材结合在一起，为寒冷的日子提供了一顿营养丰富的餐点。准备时间：10分钟烹饪时间：30分钟

超过 - 鲭鱼番茄酱 zhi Georgiana J. - Recipia 食谱

鲭鱼番茄酱

番茄酱鲭鱼 - 一道简单美味的鱼类爱好者食谱如果你在寻找一种快速美味的食谱，让你的餐桌增添独特的风味，那么番茄酱鲭鱼就是完美的选择。这道菜不仅制作简单，而且富含营养，因为鲭鱼富含Omega-3脂肪酸、维生素和矿物质。此外，番茄酱与大蒜的组合赋予了它不可抗拒的味

保存 - 蘑菇酱 zhi Julieta I. - Recipia 食谱

蘑菇酱

蘑菇酱是一道美味而芳香的菜肴，完美地结合了煎炒蔬菜的风味和蘑菇的细腻口感。这道传统食谱是蔬菜罐头爱好者的绝佳选择，提供了一种味觉的爆炸，令人垂涎欲滴。此外，蘑菇酱非常适合用烤面包作为开胃菜，或与热菜一起享用。让我们一起探索如何一步一步制作这道美味佳肴吧！准备时

多样的 - 白兰地酱汁豌豆鸡 zhi Celia G. - Recipia 食谱

白兰地酱汁豌豆鸡

白兰地酱豌豆鸡 - 令人难忘的美味食谱准备时间：15分钟烹饪时间：45分钟总时间：60分钟份量：4 白兰地酱豌豆鸡的食谱历史充满了风味和传统。这道菜将鸡肉、培根和香肠的丰富风味结合在一起，配以美味的白兰地酱。根据个人口味，这道菜可以轻松调整，每一次的改

三明治 - 心形三明治 zhi Catinca C. - Recipia 食谱

心形三明治

心形三明治：爱的美味准备时间：10分钟烹饪时间：5分钟总时间：15分钟份量：1 一个不仅融合了味道，还融入了爱的三明治，正是我们今天要介绍的心形三明治食谱。这道迷人的食谱非常适合特别的早餐、美味的点心，甚至是快速的午餐。心形的面包片不仅吸引人，而且制作

季节 - 豌豆菜 zhi Eusebia H. - Recipia 食谱

豌豆菜

豌豆菜肴 - 简单、健康、美味的食谱总准备时间：45分钟烹饪时间：30分钟份数：4 豌豆菜肴是一道经典的菜肴，因其清新的味道和细腻的口感而受到许多人的喜爱。这道简单的食谱非常容易制作，既适合日常餐食，也适合特殊场合。此外，豌豆是一种富含营养的蔬菜

意大利面/比萨

意大利面/比萨 - 番茄酱意大利面和肉丸 zhi Georgeta H. - Recipia 食谱

番茄酱意大利面和肉丸

番茄肉丸意大利面：经典舒适的美味准备时间：15分钟烹饪时间：30分钟总计：45分钟份量：4人介绍番茄肉丸意大利面是轻松又丰盛的完美午餐选择，能够满足最挑剔的味蕾。这道经典菜肴赢得了全球数百万人的心，既多才多艺又充满风味。无论是家庭聚餐还是与朋友的晚

明星食谱 - 个人蘑菇米饭食谱 zhi Aureliana F. - Recipia 食谱

个人蘑菇米饭食谱

辣米饭蘑菇：快速美味的食谱如果你在寻找一种美味、快速且适合均衡饮食的食谱，那么你来对地方了！辣米饭蘑菇不仅美味，而且健康，得益于新鲜和芳香的食材。这道食谱非常适合工作日的快速晚餐，或在节日聚会上给朋友留下深刻印象。让我们一起探索如何制作这个美味的菜肴！准备

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