时令蔬菜汤

汤: 时令蔬菜汤 - Sidonia M. | 发现简单、美味、易做的家庭食谱 | Recipia
汤 - 时令蔬菜汤 zhi Sidonia M. - Recipia 食谱

为了准备一碗美味的汤,令人愉悦所有感官,我们首先在一个大锅中煮沸4升水。我们加入几滴油,这不仅可以避免泡沫,还能保持蔬菜的良好质感。当水达到沸点时,我们来处理蔬菜。我们将一个洋葱、一个胡萝卜、一个甜椒和一根香菜根切碎,确保所有食材都是新鲜且高质量的。一旦水开始沸腾,我们加入切好的蔬菜,让它们煮大约10-15分钟。这个过程不仅会使它们变软,还能帮助保留维生素和风味。

在蔬菜煮熟后,是时候用番茄酱和罐装蔬菜高汤来丰富汤的味道。这些成分会增加丰富的味道和鲜艳的颜色。我们还将羊肚菜切碎,这是一种芳香植物,会带来一丝清新的气息,然后将其加入锅中。根据个人口味,我们用盐或Delikat调味,并让汤炖煮几分钟,直到食材释放出它们的风味。当汤再次开始沸腾时,我们小心地倒入酸菜汤,这会增加一种略微酸的味道,传统汤的特征。

5-7分钟后,当汤再次沸腾时,我们准备丰富其质感。我们在碗中打两个鸡蛋,加入一些锅里的汤,然后将打好的鸡蛋倒入汤中,持续搅拌以避免形成块状。这种方法将创造出一种奶油般的质地,并增强汤的味道。搅拌完成后,我们关闭火源,处理香草。我们将香菜和莳萝切碎,加入锅中,增加额外的清新和风味。

我们将锅盖上10分钟,让风味结合和增强,同时汤稍微冷却。在这个时间段后,我们揭开锅盖,享受弥漫在整个厨房的诱人香气。汤现在可以上桌了,可以热着搭配一片新鲜面包,或者加上一勺酸奶油,以获得更丰富的味道。享受这碗美妙的汤的每一勺,它不仅能滋养身体,还能提升心情!

 成分: ~ 几根青葱 ~ 一个甜椒 ~ 一个西葫芦 ~ 几根胡萝卜(刚从土里拔出来) ~ 2 个土豆 ~ 很多绿叶(香菜、香芹、酸模、莳萝、新鲜百里香) ~ 精致 ~ 汤菜(优选) ~ 两汤匙番茄酱 ~ 700-800 毫升的红菜汤 ~ 几滴橄榄油 ~ 2 个鸡蛋用于浓缩汤(优选)

 标签鸡蛋 洋葱 绿化 胡萝卜 高汤 土豆 红菜汤 辣椒 西葫芦 橄榄 无麸质食谱 素食食谱 儿童食谱 糖尿病患者的食谱 肝炎食谱 高血压患者的食谱

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