搜索帖子 - Recipia 食谱

苹果派（纯素）

素食苹果派总准备时间：20分钟冷却时间：8小时（从晚上到早上）烘烤时间：40分钟份数：12 谁不喜欢新鲜的苹果派呢？这款素食苹果派的食谱不仅美味，而且制作简单，拥有酥脆的外皮和香气四溢的馅料。这是一道代代相传的食谱，象征着家庭的舒适与快乐。无论是在家庭

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咸味

牛肉沙拉配内脏

牛肉沙拉配鸡肫 - 一道让你摆脱无聊的美味谁不记得围坐在餐桌旁，享用牛肉沙拉配鸡肫的时光呢？这是一道经典食谱，带来快乐和满足。这道沙拉充满了各种香气和口感，适合任何场合，无论是庆祝活动、家庭聚餐，还是单纯想要犒劳自己的晚上。准备时间：30分钟烹饪时间：1

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沙漠

素食蛋糕

无蛋巧克力糖霜蛋糕 - 一种迷人的美味准备时间：20分钟烘焙时间：40-45分钟总时间：1小时份量：10-12份谁会想到无蛋甜点可以如此美味和奢华？这款无蛋巧克力糖霜蛋糕正是你所需要的，能够在不违反饮食原则的情况下给亲人带来微笑。使用简单的食材，这款

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Sezon

芳香面条

美味的坚果香味面条食谱准备时间：10分钟烹饪时间：5分钟总时间：15分钟份量：4 如果你在寻找一种简单快速的甜点食谱，你来对地方了！坚果香味面条是一个绝佳的选择，它将面条的柔软质地与坚果的脆感和香草糖的甜味结合在一起。这道食谱不仅易于准备，还能带来一阵

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咸味

洋葱炖菜配甜椒酱，盛在玉米粥碗中

洋葱炖菜配甜椒酱和玉米粥准备时间：10分钟烹饪时间：20分钟总时间：30分钟份量：4 欢迎来到我的厨房，这里充满了香气和传统！今天，我将与您分享一个不仅结合了美味的食材，而且在我们寻找快速和舒适的食物时是个绝佳选择的食谱。洋葱炖菜配甜椒酱和玉米粥是一道

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Sezon

法拉费尔三明治

美味鹰嘴豆丸子（法拉费尔）配多样配菜食谱准备时间：30分钟冷却时间：1小时炸制时间：20分钟总时间：1小时50分钟份量：4 介绍：法拉费尔是一种传统的鹰嘴豆丸子，历史悠久，受到全球美食爱好者的喜爱。这道食谱不仅简单，而且充满了香料和口感，提供了一种

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沙漠

阿加皮亚蛋糕

阿加皮亚蛋糕：一种具有传统风味的禁食美食今天我向你推荐一个真正特别的食谱，它将我们带入一个味道和烹饪传统的旅程。阿加皮亚蛋糕是一种禁食蛋糕，来自阿加皮亚修道院的一位修女，提醒我们传统菜肴的简单和美丽。这个食谱不仅是禁食期间美味的选择，也是与亲人分享愉快时光的完

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季节

农民蔬菜汤

农家蔬菜汤 - 一道丰富的香气和色彩的食谱准备时间：20分钟煮沸时间：40分钟总计：1小时份量：6 农家蔬菜汤是一道传统的菜肴，充满了风味和活力，体现了一顿用爱心烹饪的餐食的精髓。这道食谱源于农村社区的烹饪习惯，使用新鲜和应季的食材是制作美味和营养菜肴

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季节

卷心菜与大豆（素食）

豆腐卷心菜 - 一道美味且令人满意的素食食谱当谈到素食菜肴时，豆腐卷心菜不仅营养丰富，而且非常美味。这道食谱非常适合那些想要享受丰盛餐点而不消耗动物产品的日子。让我们开始一场烹饪冒险，每一步都将使我们更接近美味的结果！准备时间 - 准备时间：20分钟 -

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季节

辛辣豆腐炖菜

豆腐炖菜 - 每一口都是风味的爆炸准备时间：15分钟烹饪时间：30分钟总时间：45分钟份量：4 欢迎来到美味的炖菜世界！今天我将分享一个迅速成为我最爱食谱的食谱：豆腐炖菜。这道简单快捷的食谱非常适合禁食日或想减少肉类消费的人，结合了丰富的口感和风味，定

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Sezon

鹰嘴豆蔬菜酱

鹰嘴豆植物酱 - 快速健康的美味如果你在寻找一种美味、健康且适合斋戒日的食谱，那么你来对地方了。鹰嘴豆植物酱不仅是早餐或晚餐的绝佳选择，而且是一种富含蛋白质、纤维和必需营养素的选项。它制作简单，无添加剂，非常适合均衡饮食。准备时间：10分钟烹饪时间：0分

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Sezon

蘑菇填充的椒

填充蘑菇的辣椒 - 一道美味的禁食食谱寻找一种能让味蕾愉悦的禁食食谱吗？填充蘑菇的辣椒是理想的选择！这道菜不仅易于准备，而且提供了一种风味的爆炸，使每一餐都变得特别。这道食谱的起源深深扎根于烹饪传统中，当时人们寻找将蔬菜转变为营养主菜的方法。无论是作为午餐还是

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Sezon

烤箱炒蔬菜

烤蔬菜素食餐：健康美味的享受准备时间：10分钟烘烤时间：30分钟总时间：40分钟份量：4 如果你在寻找一种简单快捷的食谱，既能让你的味蕾愉悦，又能符合你的素食饮食，你来对地方了！烤蔬菜素食餐不仅是一种健康的选择，也是享受蔬菜自然风味的绝佳方式。这个食谱

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季节

蝴蝶土豆泥 - 帖子

豆奶土豆泥 - 一道美味又令人惊喜的食谱准备时间：15分钟烹饪时间：20分钟总时间：35分钟份量：4 你想要一种不仅美味，而且适合禁食饮食的土豆泥吗？这道豆奶土豆泥的食谱正是你所寻找的。它具有奶油般的质地和微甜的味道，肯定会成为你厨房中的最

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季节

牛肉沙拉（素食）

牛肉沙拉（禁食） - 禁食日的美味佳肴我将这道特别的食谱献给罗西，她是真正的牛肉沙拉爱好者，知道在禁食日也可以准备美味丰盛的菜肴。虽然我们常常将牛肉沙拉与节日时刻联系在一起，但这里有一种美味的变体，完美适合禁食时期。这道沙拉不仅是一种味道的爆炸，也是消耗新鲜健

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季节

西兰花配素食贝沙梅尔酱

美味的素食奶油西兰花食谱谈到健康美味的菜肴，素食奶油西兰花绝对是一个绝佳的选择！这个食谱不仅简单易做，而且是一道多用途的菜肴，可以作为主菜或搭配烤肉作为配菜。此外，奶油酱增添了奶油般的风味，使西兰花变成了一道美味的佳肴。准备时间：10分钟烹饪时间：25-

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沙漠

苹果派 - 禁食

苹果派 - 斋戒期准备时间：15分钟发酵时间：1小时烘烤时间：30-40分钟总计：1小时55分钟份数：8 我邀请你享用美味的苹果派，完美适合斋戒日。这道简单快捷的食谱将为你带来每一口秋天的味道。让我们一起看看如何准备这个美味的甜点吧！材料： -

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沙漠

燕麦葡萄干饼干（素食燕麦饼干）

为了制作这些美味的燕麦葡萄干饼干，我们首先将烤箱预热至180摄氏度。这个步骤对于实现均匀的烘烤至关重要，并确保饼干变得金黄酥脆。在一个较大的碗中，我们使用手动搅拌器将软化的黄油与糖混合。我们充分搅拌，直到得到光滑的奶油，应该变得蓬松和通气。这是添加捣碎香蕉的理想时

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汤

土豆面条汤

土豆面条汤 - 一道令人舒适的美味食谱土豆面条汤是一道传统的食谱，充满了香气和温暖，让我们想起童年时的家庭聚餐。这道汤不仅是寒冷天气的绝佳选择，也是健康的选择，富含营养。制作过程简单快捷，最终的结果是一碗美味的汤，能满足所有人的口味。让我们一起踏上这段烹饪之旅

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沙漠

橙子和糖渍水果蛋糕，禁食

橙子和蜜饯蛋糕 - 一款充满香气的素食甜点准备时间：15分钟烘焙时间：40分钟总时间：55分钟份量：8 欢迎来到美妙的烹饪世界！今天我将与您分享一款橙子和蜜饯蛋糕的食谱，这是一款简单美味的素食甜点，适合在炎热的日子里犒劳自己，或者在您想吃点甜食时享用。

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沙漠

煎饼蛋糕-帖子

素食煎饼蛋糕 - 一种不可抗拒的美味准备时间：30分钟烘焙时间：1小时总时间：1小时30分钟份量：10-12 谁不喜欢煎饼呢？这个素食煎饼蛋糕是一场感官的盛宴，结合了独特的质地和风味。薄薄的一层果酱和巧克力淋酱，每一片都能让你露出灿烂的笑容

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Sezon

菠菜和橄榄的食物

美味的菠菜和橄榄菜肴：简单快速的食谱我邀请你发现一个会让你的味蕾愉悦，并帮助你以美味的方式享受菠菜好处的食谱！这道菠菜和橄榄的菜肴不仅美味，而且非常易于准备，完美适合忙碌的日子或当你想用健康且充满风味的菜肴给客人留下深刻印象时。关于食谱的一些细节准备时

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汤

冬季蔬菜奶油汤 - 素食

冬季蔬菜奶油汤 - 禁食食谱准备时间：15分钟煮沸时间：1小时总时间：1小时15分钟份量：4-6 谁不喜欢一碗热腾腾、丰盛又舒适的汤，尤其是在寒冷的冬天？这款蔬菜奶油汤，完美适合禁食期间，不仅易于准备，还富含维生素和营养成分。这是一道让我们想起家庭烹饪

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咸味

花椰菜沙拉 - 禁食食谱

花椰菜沙拉 - 餐后食谱准备时间：10分钟烹饪时间：10分钟总时间：20分钟份量：4 如果你在寻找一种快速美味的素食沙拉食谱，你来对地方了！花椰菜沙拉不仅是一种健康的选择，而且是一种多功能的选择，适合日常餐食或特殊场合。凭借新鲜的食材组合，这道沙拉可以

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季节

斋月卷心菜和米饭的穆萨卡

素食茄子千层饼配卷心菜和米饭 – 健康美味的享受准备时间：20分钟烹饪时间：40-50分钟总计：1小时份数：6 当周五来临时，正是享用一份素食茄子千层饼的最佳时机，它能让我们的心灵充满快乐，味蕾享受美味的风味。这道简单的食谱不仅美味，而且健康，非常适合

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咸味

烤土豆和椒

美味的烤土豆和辣椒菜肴谁不喜欢简单、快速又美味的菜肴呢？烤土豆和辣椒是一道结合了多种口感和风味的食谱，既适合午餐也适合晚餐。这道食谱不仅易于准备，而且非常多样化，可以根据手头的食材进行调整。准备时间：20分钟烘烤时间：30分钟总时间：50分钟

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汤

干豆汤配玉米粥和红洋葱

干豌豆汤配玉米粥和红洋葱准备时间：20分钟烹饪时间：2小时总时间：2小时20分钟份量：4份这是冬天的日子，雪花将一切披上白色的外衣，童年的记忆如同在空中舞动的雪花般回归。这道干豌豆汤配玉米粥和红洋葱是对过去简单而真实的味道的真正致敬，是一道将传统与对

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Sezon

禁食卷心菜卷

素食卷心菜包配蘑菇和米饭 - 重新演绎的传统食谱准备时间：20分钟烹饪时间：1小时总时间：1小时20分钟份量：6 有些人说卷心菜包是家庭温暖的象征，是一种将家人聚集在餐桌上的美食。这款素食蘑菇米饭卷心菜包的食谱是对这一经典菜肴的重新诠释，非

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汤

菠菜奶油汤配野蒜

菠菜大蒜奶油汤 - 一道美味又健康的食谱谁会想到汤可以如此美味且营养丰富？这道菠菜大蒜奶油汤的食谱非常适合那些想要享受轻松但令人满意的菜肴的日子。它不仅是一个绝佳的素食餐选择，也是将春天的风味带到你餐桌上的机会。总准备时间：45分钟烹饪时间：25分钟份

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季节

蘑菇奶油汤

蘑菇奶油汤是一道美味而舒适的菜肴，适合寒冷的日子或快速午餐。这道食谱是素食的，但在口味上没有妥协，富含食材的自然香气。以下是如何准备这道奶油汤，它会给任何品尝过的人留下深刻印象。总时间：40分钟准备时间：15分钟烹饪时间：25分钟份量：4 配料： -

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Sezon

斋戒卷心菜卷配香草

素食卷心菜配香草 - 健康美味的享受谁不想在禁食日享用一顿令人振奋且充满香气的餐点呢？素食卷心菜不仅美味可口，而且是一种健康的选择，富含营养。这道食谱是一种简单经济的变体，完美地将自然的香气带入你的盘子里。准备时间：30分钟烹饪时间：2-3小时

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Sezon

韭葱米饭（素食）

葱香米饭（素食）准备时间：10分钟烹饪时间：30分钟总时间：40分钟份量：4 这道葱香米饭是一道简单却极其美味的素食菜肴，能让任何一餐变成难忘的美食体验。它具有细腻的香气和完美的口感，非常适合斋戒日或任何寻找健康营养餐的人。让我们一起冒险进

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季节

土豆泥炸丸子

土豆泥小丸子：适合斋戒日的美味简单食谱如果你在寻找一种快速、美味且适合你饮食的小吃，土豆泥小丸子是完美的选择。它们不仅是斋戒的选择，也是为你的餐桌增添舒适感的美食。我邀请你和我一起发现如何制作这些美味的小丸子，它们肯定会让坚持斋戒的人和美食爱好者都感到满意！

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Sezon

斋戒饼干配荨麻和烤木薯

素食饼，配荨麻和木薯烤制准备时间：30分钟烘烤时间：30分钟总时间：1小时份量：8份你在寻找一种美味、健康和经济的素食食谱吗？荨麻和木薯素食饼是完美的选择！这些饼不仅美味，而且富含营养，考虑到荨麻和木薯的好处。此外，即使是没有太多烹饪经验的人也很容易

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Sezon

大豆炸肉排，素食

美味的素食豆腐炸肉排食谱准备时间：15分钟烹饪时间：30分钟总时间：45分钟份量：4 我给你推荐一个食谱，甚至会让最怀疑的肉食爱好者惊讶！这些素食豆腐炸肉排是完美的选择，适合那些想要避免动物产品但又不想放弃美味的人。这个食谱背后的故事是发现和尝试，灵感

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沙漠

素食椰子糖

椰子素食糖果 - 一种甜蜜且易于制作的享受谁不喜欢品尝自制的甜点呢？椰子素食糖果是一个绝佳的选择，不仅适合遵循素食或禁食饮食的人，也适合任何想要享受美味、健康且易于制作的小吃的人。这些美味的糖果充满了香气和口感，椰子与可可和坚果的组合使它们真正不可抗拒。在

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Sezon

低热量的食物，搭配西葫芦和豆类，适合禁食

低温炖西葫芦和豆角的素食菜肴谈到烹饪，没有什么能比使用新鲜蔬菜的乐趣更让人开心。它们鲜艳的香气和脆嫩的质地使任何一餐都变成了一场盛宴。今天，我将与您分享一个简单美味的食谱，完美适合斋戒日：低温炖西葫芦和豆角。这个食谱不仅美味，而且富含营养，适合均衡饮食。准

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Sezon

蘑菇卷心菜卷（素食）

蘑菇卷（斋食）欢迎来到我们的厨房，在这里传统与创新相结合！今天，我将与您分享一道美味的蘑菇卷食谱，完美适合那些遵守斋戒日的人，或者任何想要享受轻盈却充满风味的菜肴的人。这些卷不仅是一种健康的替代品，也是美味的选择，将为您的餐桌增添一丝快乐。准备时间：30分

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汤

酸菜汤 - 纯素

酸菜汤酸菜汤是那些传统食谱之一，让我们想起家庭聚餐的时刻，围坐在餐桌旁，享用简单却美味的菜肴。这道汤不仅容易制作，而且对于遵循禁食饮食的人来说是一个绝佳的选择。此外，得益于新鲜健康的食材，它也是维生素和矿物质的丰富来源。准备时间：15分钟烹饪时间：4

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沙漠

斑马蛋糕配香草奶油

斑马蛋糕配香草奶油 - 一款无法抗拒的甜点！准备时间：20分钟烘烤时间：50分钟总时间：1小时10分钟份量：8 谈到甜点，很少有能与斑马蛋糕配香草奶油相媲美的。这道食谱不仅简单，而且色彩斑斓，交替的可可和香草条纹令人赏心悦目。这个甜点的历史

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Sezon

黑蘑菇炖菜

黑蘑菇炖菜如果你在寻找一种快速、健康且美味的食谱，黑蘑菇炖菜是完美的选择！这个简单的食谱不仅美味，而且是享受新鲜蘑菇风味的绝佳方式，尤其是当你有机会在大自然中采摘时。此外，这个食谱容易调整，非常适合素食者或想要更健康饮食的人。准备时间：10分钟烹饪时

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Sezon

大豆炸肉排

美味的豆腐排食谱：为斋戒日准备的素食享受准备时间：15分钟煮沸时间：10分钟炸制时间：10分钟总计：35分钟份量：4 谁会想到在斋戒日也能享受如此美味和酥脆的菜肴？豆腐排是寻找健康替代品的完美选择，富含蛋白质，口感独特。这些豆腐排不仅美味，而且易于准

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沙漠

黑醋栗禁食布朗尼

黑莓椰子素食布朗尼准备时间：15分钟烘焙时间：40分钟总时间：55分钟份量：12 你想要一个美味、简单的甜点，同时又适合你的饮食吗？那么，我向你推荐一份黑莓椰子素食布朗尼的食谱。这个甜点不仅能满足你对甜食的渴望，还能因森林水果而带来一丝清新。此外，一切

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沙漠

素食苹果煎饼

素食苹果煎饼 - 一道美味简单的禁食日食谱总时间：40分钟准备时间：20分钟烹饪时间：20分钟份量：4 如果你正在寻找一种快速美味的甜点，符合禁食日的要求，你找到了完美的食谱！素食苹果煎饼不仅美味，而且易于制作。这个食谱将让你的味蕾感到愉悦，并帮助你在

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季节

甜面包配土耳其软糖，斋戒版

土耳其软糖面包食谱 - 一种芳香可口且易于制作的美味土耳其软糖面包是一种传统甜点，充满故事和回忆，为我们的餐桌带来一丝欢乐。这种土耳其软糖面包的食谱不仅简单，而且充满了每次都会让你愉悦的香气。非常适合节日或想要用特别的东西宠爱家人的时刻，这种土耳其软糖面包是一

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沙漠

素食黑豆

欢迎，亲爱的烹饪爱好者！今天我将与您分享一道特别的食谱，它将把每一餐变成真正的味觉盛宴：素食布朗尼。这道食谱是来自岳母的珍贵馈赠，因其美味的组合和简单的制作过程而迅速成为我的最爱。无论您是想在聚会上给人留下深刻印象，还是仅仅想犒劳自己的味蕾，这些布朗尼一定会大获成

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意大利面/比萨

烤意大利面配蔬菜

美味的烤意大利面蔬菜食谱你在寻找一种简单、健康且充满风味的食谱，完美适合禁食日吗？我推荐一种美味的烤意大利面蔬菜组合，这是一道容易制作且极其美味的菜肴。这道食谱将蔬菜的自然风味与意大利面的完美口感相结合，为你提供一道不仅能满足味蕾，而且富含营养的菜肴。总准

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季节

舍赫拉扎德沙拉 - 斋戒

舍赫拉查达沙拉 - 一道充满故事香气的素食美味如果你正在寻找一道既能愉悦眼睛又能满足味蕾的沙拉食谱，那么舍赫拉查达沙拉就是完美的选择！这道食谱不仅为你的餐桌增添了一抹色彩，而且还是一款绝佳的素食选择，非常适合招待客人或在你想享受健康美味的时刻。此沙拉的起源包裹

苹果派（纯素）

牛肉沙拉配内脏

素食蛋糕

芳香面条

洋葱炖菜配甜椒酱，盛在玉米粥碗中

法拉费尔三明治

阿加皮亚蛋糕

农民蔬菜汤

卷心菜与大豆（素食）

辛辣豆腐炖菜

鹰嘴豆蔬菜酱

蘑菇填充的椒

烤箱炒蔬菜

蝴蝶土豆泥 - 帖子

牛肉沙拉（素食）

西兰花配素食贝沙梅尔酱

苹果派 - 禁食

燕麦葡萄干饼干（素食燕麦饼干）

土豆面条汤

橙子和糖渍水果蛋糕，禁食

煎饼蛋糕-帖子

菠菜和橄榄的食物

冬季蔬菜奶油汤 - 素食

花椰菜沙拉 - 禁食食谱

斋月卷心菜和米饭的穆萨卡

烤土豆和椒

干豆汤配玉米粥和红洋葱

禁食卷心菜卷

菠菜奶油汤配野蒜

蘑菇奶油汤

斋戒卷心菜卷配香草

韭葱米饭（素食）

土豆泥炸丸子

斋戒饼干配荨麻和烤木薯

大豆炸肉排，素食

素食椰子糖

低热量的食物，搭配西葫芦和豆类，适合禁食

蘑菇卷心菜卷（素食）

酸菜汤 - 纯素

斑马蛋糕配香草奶油

黑蘑菇炖菜

大豆炸肉排

黑醋栗禁食布朗尼

素食苹果煎饼

甜面包配土耳其软糖，斋戒版

素食黑豆

烤意大利面配蔬菜

舍赫拉扎德沙拉 - 斋戒

开胃菜

饮料

名厨

城市中的厨师

儿童

咖啡

保存

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烹饪游戏

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饮料

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腌菜

瘟疫

沙拉

三明治

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