甜甜圈

无蛋甜甜圈 - 一种柔软而芳香的美味，适合一天中的任何时刻！这些在这里被称为“炸弹”的甜甜圈，是那些喜欢简单但特别美味的甜点的绝佳选择。在这个食谱中，我将逐步指导您制作过程，提供有用的技巧、变体和重要的营养信息。

总时间：2小时
准备时间：30分钟
烘烤时间：15分钟
份数：12个甜甜圈

所需材料：
- 500克小麦面粉
- 250毫升牛奶（最好是全脂，以获得更丰富的味道）
- 100克黄油（在室温下软化）
- 25克新鲜酵母
- 1个柠檬的皮（带来清新而生动的香气）
- 1小撮盐
- 1包香草糖（或1茶匙香草提取物）
- 50克细砂糖（用于最后裹甜甜圈）
- 油用于油炸（大约1升）

营养信息（每个甜甜圈）：
- 卡路里：180
- 蛋白质：3克
- 脂肪：7克
- 碳水化合物：26克
- 纤维：1克

一点历史：
甜甜圈有着悠久的历史，是许多文化中受欢迎的甜点。这些油炸美食通常与快乐和庆祝的时刻联系在一起。面团中使用酵母使其具有松软的质地，而加入的香料，如柠檬皮，使每一口都成为难忘的体验。

逐步 - 制作甜甜圈：

1. 准备酵母混合物：
在一个小锅中，加入牛奶、糖和柠檬皮。将锅放在中火上加热，直到混合物变温暖，但不要煮沸。这是激活酵母的阶段，因此请确保温度不超过。

一旦牛奶温暖，离火并加入酵母。轻轻搅拌使其溶解。用盖子或干净的毛巾盖住锅，静置约10-15分钟。您会注意到混合物开始起泡，这表明酵母是活跃的。

2. 混合干材料：
在一个大碗中，筛入面粉。加入香草糖、盐，充分搅拌。这将确保香味在面团中均匀分布。

3. 形成面团：
在面粉中间挖一个凹槽，加入酵母混合物。借助刮刀或手，开始将面粉与混合物结合。一旦材料开始结合，加入软化的黄油。

开始揉面团，如有必要可在工作台上进行。揉约10分钟，直到面团光滑且有弹性。一个有用的技巧是检查面团是否从手上脱落 - 这是准备好的标志。

4. 发酵：
揉好面团后，将其放入涂了少量油的碗中，并用湿毛巾盖住。让它在温暖的地方发酵1-1.5小时，或直到其体积翻倍。

5. 造型甜甜圈：
面团发酵后，将其转移到工作台上，擀成约1厘米厚的面片。使用杯子或玻璃切割面团中的圆形。将甜甜圈放在铺有烘焙纸的烤盘上，留出足够的空间。

6. 第二次发酵：
用干净的毛巾盖住甜甜圈，让它们再发酵15-20分钟。这个步骤对获得松软和通气的甜甜圈至关重要。

7. 油炸：
在一个深锅中，将油加热至中高温。通过加入一小块面团检查油是否准备好 - 如果它迅速浮到表面，油就准备好炸了。将甜甜圈两面炸至金黄，每面约3-4分钟。使用刮刀小心翻转。

8. 完成：
用漏网从油中捞出甜甜圈，放在纸巾上吸去多余的油。稍微冷却后，将其裹上细砂糖，以获得光泽和甜味。

上菜建议：
甜甜圈可以单吃或撒上糖。一个绝妙的主意是将它们与一杯香茶或咖啡一起享用。此外，您可以用果酱、巧克力酱或奶油填充甜甜圈，增添个人风味。

美味变体：
- 填充甜甜圈：在炸之前，在每个甜甜圈中加入一茶匙果酱或Nutella。
- 香料甜甜圈：您可以在面团中加入肉桂或肉豆蔻，以获得更异国情调的味道。
- 糖霜甜甜圈：炸后，用糖粉和牛奶的混合物给甜甜圈上糖霜，制作出更奢华的甜点。

常见问题：
- 为什么我的甜甜圈没有发酵？确保酵母是新鲜的，并且您遵循了激活的最佳温度。
- 如果面团太粘该怎么办？您可以逐渐添加面粉，直到面团变得均匀，但注意不要添加过多。
- 我可以将甜甜圈保存到第二天吗？可以，您可以将甜甜圈放在密封容器中，室温下保存1-2天。在上菜前可以稍微加热。

这些无蛋甜甜圈不仅简单美味，而且制作起来非常愉快。希望我能激励您尝试！享受这个烹饪过程中的每一刻，不要忘记与亲人分享快乐。祝您好胃口！