咸味 | 发现简单、美味、易做的家庭食谱 | Recipia

花椰菜沙拉

奶油花椰菜沙拉：易于制作的美味佳肴准备时间：15分钟烹饪时间：10分钟总时间：25分钟份量：4-6 还有什么比一份美味的沙拉更令人愉悦的呢？奶油花椰菜沙拉就是这样一种简单却极其美味的食谱，它可以迅速成为任何餐桌上的明星。这道沙拉在我的生日派对上给人留下

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蘑菇炖菜

罐装蘑菇的蘑菇炖菜食谱：快速美味的享受准备时间：10分钟烹饪时间：20分钟总时间：30分钟份量：4 谁没有经历过不知道该做什么菜的时刻？或者冰箱几乎空了？今天，我将与您分享一个简单但极其美味的食谱：罐装蘑菇炖菜。这个食谱不仅快速，而且味道丰富，非常适合

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菠菜配米饭

菠菜米饭 - 春天的味道在盘子里春天不仅带来了大自然的色彩爆发，还有各种新鲜食材，诱惑着我们的味蕾。菠菜米饭是一道简单、健康且快速的食谱，非常适合庆祝温暖季节的到来。这道菜不仅易于制作，而且富含必需的营养素，帮助我们在一天中保持充沛的精力。准备时间：15分

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土豆沙拉

土豆沙拉配洋葱和酸黄瓜 - 一道简单美味的食谱你有多擅长把简单的食材变成美味的菜肴？今天我为你推荐一道土豆沙拉的食谱，这道菜不仅结合了不同的口感和风味，而且也是素食者的完美选择。这道沙拉制作简单，价格实惠，味道鲜美，非常适合日常餐桌或特殊场合。准备时间：1

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土豆煎饼

土豆迷你煎饼 - 快速美味的美食准备时间：10分钟烹饪时间：10分钟总时间：20分钟份数：4 在一个充满精致菜肴的世界里，土豆迷你煎饼是一个简单但极具满足感的选择。这些小小的脆饼非常适合早餐、午餐或晚餐，并且与新鲜沙拉或奶油酱一起享用更是完美。让我们一

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冬季沙拉

冬季黄豆沙拉食谱：快速美味如果你在寻找一个简单快捷的食谱，能够为寒冷的冬天带来一丝快乐，那么你来对地方了。黄豆沙拉配上美乃滋和酸奶是完美的选择，不仅因为它美味的口感，还因为它的营养价值。准备好发现一个不仅能让你的味蕾愉悦，还能帮助你提升心情的食谱吧！准备时

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烤蔬菜

烤蔬菜奶酪食谱 - 风味与质感的爆炸准备时间：10分钟烹饪时间：30分钟总时间：40分钟份量：4 我建议你发现一个简单而美味的烤蔬菜奶酪食谱，它不仅会让你的味蕾愉悦，还会为你的盘子增添一抹色彩。这道菜非常适合快速晚餐或作为节日餐桌的配菜。此外，这也是将

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红菜头沙拉配素食蛋黄酱

红甜菜沙拉配素食蛋黄酱如果你在寻找一种简单但充满风味的食谱，能够让你的味蕾愉悦，并为盘子增添一抹色彩，那么红甜菜沙拉配素食蛋黄酱就是完美的选择。这道食谱不仅健康，而且极其多样化——可以作为开胃菜、配菜，甚至作为素食餐中的主菜。红甜菜是一种历史悠久的食材，因其甜

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金枪鱼沙拉

新鲜金枪鱼沙拉 - 简单美味的食谱总时间：20分钟份数：4 新鲜金枪鱼沙拉是任何餐餐的绝佳选择，不仅带来美味的口感，还为盘子增添了色彩和营养。这道食谱非常适合快速午餐、轻松晚餐，或在炎热的夏日作为清爽的开胃菜。金枪鱼沙拉的历史悠久，深深扎根于许多文化的

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带液体奶油的平菇炖菜

平菇酸奶炖蘑菇 - 一道令人舒心的美味总准备时间：40分钟烹饪时间：30分钟份量：4 谁不喜欢蘑菇炖菜的浓郁香气和奶油般的口感？这道平菇炖菜的食谱非常适合快速晚餐，也能给客人留下深刻印象。平菇以其细腻的香气和愉悦的口感而闻名，是将这道简单食谱变成真正盛宴

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宽豆沙拉

夏季风味的绿豆沙拉准备时间：15分钟烹饪时间：15分钟总时间：30分钟份量：4 谁不喜欢一份新鲜、多彩且充满香气的沙拉，能让我们想起阳光明媚的夏日呢？绿豆沙拉，凭借其脆嫩的口感和细腻的味道，是一道简单却极其美味的菜肴。这道食谱非常适合作为配

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火鸡肉花椰菜沙拉

花椰菜火鸡沙拉：轻松美味的晚餐准备时间：20分钟烹饪时间：30分钟总时间：50分钟份量：4人如果你在寻找快速、轻便且美味的晚餐，花椰菜火鸡沙拉是完美的选择。这道食谱不仅美味可口，而且富含营养，为你提供一顿健康、低热量的餐食。花椰菜是一种多

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洋葱炖菜

洋葱炖火腿 - 一道充满怀旧和美味的食谱准备时间：15分钟烹饪时间：40分钟总时间：55分钟份数：4 谁不记得家里的餐桌上，满是诱人的香气和美味的菜肴？这道洋葱炖火腿是让我们想起祖父母、与家人围坐在餐桌旁的时光，以及他们用爱心准备的美食。这道简单却充满

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鹰嘴豆和蔬菜肉丸

鹰嘴豆蔬菜丸子 - 健康美味的美食这道鹰嘴豆蔬菜丸子的食谱非常适合那些想要享受美味、健康且令人满意的菜肴的日子。无论你是遵循素食还是简单选择更轻的饮食，这些丸子都是绝佳的选择。此外，它们可以搭配新鲜沙拉或香味酱汁一起享用，十分适合午餐或晚餐。准备时间：20

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彩色奶酪意大利饺子

奶酪饺子：简单美味的美食饺子是一种深受美食爱好者喜爱的菜肴，具有深厚的烹饪传统。通常用土豆制作，但今天我为你推荐一种新颖的变体，使用奶酪，这使其具有细腻的质感和独特的风味。这道食谱非常适合那些想要探索新口味并在餐桌上给朋友们留下深刻印象的人。总准备时间：1

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蘑菇炖菜

蘑菇奶油炖菜食谱：素食美味准备时间：15分钟烹饪时间：40-45分钟总计：55-60分钟份数：4-6 蘑菇奶油炖菜是一道舒适的菜肴，给我们的餐桌带来丰富的香气和质感。这道食谱不仅能让你的味蕾愉悦，还非常健康，适合轻松的晚餐或想享受素食餐的日子。此外，这

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烟熏三文鱼沙拉

新鲜烟熏三文鱼和脆蔬菜沙拉准备时间：15分钟总时间：15分钟份量：4 谁不喜欢一份新鲜美味的沙拉呢？这款烟熏三文鱼和新鲜蔬菜的沙拉是快速午餐、轻便晚餐或健康小吃的绝佳选择。它不仅简单易做，而且充满了风味和营养，迅速成为我们最爱的菜单之一。此外，烟熏鱼为沙

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带有意大利火腿和马苏里拉奶酪的东方沙拉

东方沙拉配火腿和马苏里拉奶酪我建议我们一起探索一个美味又健康的食谱，非常适合炎热的日子，或者作为节日餐点的美味配菜。东方沙拉配火腿和马苏里拉奶酪是一种美妙的风味和口感的结合，会为你的盘子带来一丝快乐。这道沙拉制作简单快捷，是轻松午餐或休闲晚餐的理想选择。让我们

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金枪鱼沙拉

新鲜金枪鱼沙拉：盘子上的风味与健康的爆炸谁不喜欢快速美味的沙拉，为每一天带来一丝清新呢？金枪鱼沙拉不仅是美味的选择，也是极其健康的，充满维生素和必要的营养素。这道简单但令人满意的食谱非常适合快速午餐或轻便晚餐，而新鲜食材的组合使每一口都成为难忘的体验。准备

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幻想沙拉

鸡肉菠菜蒜香沙拉 - 为美丽的人们带来味觉的爆炸准备时间：15分钟烹饪时间：20分钟总时间：35分钟份量：4 谁不喜欢一份新鲜、充满活力和风味的沙拉呢？这道鸡肉菠菜蒜香沙拉不仅是一种健康的选择，也是感官的真正盛宴。无论是作为午餐还是轻晚餐，它都是任何场

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俄罗斯蔬菜沙拉

俄式蔬菜沙拉 - 色彩和香气的盛宴在节日餐桌上，俄式蔬菜沙拉，也称为vinegret，是真正的友好和欢乐的象征。这道沙拉在节日餐桌上必不可少，是将传统与现代口味结合的菜肴。无论是庆祝生日、新年、圣诞节还是复活节，俄式沙拉总是受欢迎的选择，为餐桌增添了色彩斑斓的

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土豆奶酪派

土豆奶酪葱饼准备时间：15分钟烹饪时间：30分钟总时间：45分钟份量：4份介绍今天我邀请你们来发现一个美味的土豆饼食谱，适合丰盛的早餐或快速的外带餐。受著名厨师戈登·拉姆齐的启发，我决定做一些小的改动，用葱代替韭菜。这些饼容易制作，奶酪和绿叶的组合

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酿蘑菇

香肠和奶酪填充蘑菇准备时间：15分钟烘烤时间：30-35分钟份数：4份介绍厨房是一个神奇的地方，简单的食材可以变成美味的菜肴，而香肠奶酪填充的蘑菇正是这一现象的完美例子。随着时间的推移，蘑菇在许多食谱中被使用，因为它们丰富的味道和愉悦的质地

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经济实惠且美味的东方沙拉

素食东方沙拉 - 美味又经济的美食当谈到美味和健康的菜肴时，素食东方沙拉无疑是餐桌上的明星。这道食谱不仅快速易做，而且非常适合那些希望在不放弃原则的情况下享受营养丰盛的餐点的人。用简单易得的食材，我们的沙拉是午餐、晚餐或甚至聚会的理想选择。准备时间：30分

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沙拉配烤面包丁

美味的面包丁沙拉食谱：健康又美味的选择如果你在寻找一种轻便但又美味的沙拉，那么你找到了完美的食谱！面包丁沙拉不仅是快速晚餐的理想选择，也是新鲜感的爆发，完美适合炎热的日子或当你想犒劳自己而不感到内疚的时候。这道食谱符合饮食要求，但味道如此美味，以至于每个人都会

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带有土耳其风味的茄子沙拉

土耳其风味的茄子沙拉 - 一种独特的味觉体验如果你在寻找一种能让你的味蕾愉悦并为你的餐桌带来新鲜感的茄子沙拉食谱，那么你来对地方了！这款土耳其风味的茄子沙拉将地中海的香气与一系列香料的混合相结合，为你提供独特的味道。这是一道简单快速的食谱，适合任何场合，无论是

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蒜蓉黄瓜沙拉

黄瓜蒜蓉沙拉 - 简单却美味的食谱当我们想到一份新鲜清爽的沙拉时，黄瓜蒜蓉沙拉无疑是一个绝佳的选择。这道食谱以其简单性和独特的风味组合而令人惊喜。源于多样的烹饪传统，黄瓜蒜蓉沙拉已成为全球喜爱的菜肴，既是肉类菜肴的完美配菜，也是美味的开胃菜。准备时间：10

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甘蓝菜沙拉

萝卜沙拉配苹果和鸡蛋 - 一道快速健康的食谱准备时间：15分钟冷却时间：1-2小时份量：4-6人萝卜沙拉配苹果和鸡蛋是那些寻找轻便、富含维生素但又美味的餐点的绝佳选择。这是一道多功能的食谱，适合作为烧烤的配菜或清爽的开胃菜。这道沙拉包含简单而营养丰富的

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混合水果沙拉

混合水果沙拉食谱：炎热夏日的清新美味大家好！今天我将与大家分享一个简单但极其美味的食谱，完美适合炎热的夏日——混合水果沙拉，为每一碗带来一丝清新和活力。这个食谱不仅美味，而且非常容易制作，非常适合享用甜点或健康的甜品。让我们开始我们的烹饪之旅吧！准备时间：

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豆子配酸奶油

培根豆子 - 一道充满香气和怀旧的传统食谱准备时间：15分钟烹饪时间：30分钟总时间：45分钟份量：4 难道有时候我们的烹饪欲望不是来自记忆最深处的角落吗？今天，我邀请您重新发现一道经典食谱的魅力，它让我们想起充满欢乐的家庭聚餐：培根豆子！这道食谱不仅

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奶油鸡腿菇炖菜

蘑菇炖菜配酸奶油谁不喜欢耐心和热爱烹饪的蘑菇的诱人香气呢？今天，我邀请您来发现我的蘑菇炖菜食谱，这是一道美味的菜肴，尽管它在烹饪传统中有着深厚的根基，但它已成为我家中的最爱。自从我结婚以来，蘑菇炖菜变成了一道受欢迎的菜肴，甚至连那些最初不喜欢蘑菇的人也开始喜欢

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玉米粥配蘑菇和鸡蛋

蘑菇鸡蛋粥和玉米粥 - 一顿舒适美味的午餐或晚餐在简单快捷的餐点中，蘑菇鸡蛋粥和玉米粥是完美的选择。这道食谱不仅易于准备，而且提供了美味的香气和口感组合，非常适合家庭聚餐或在漫长一天后放松的晚餐。此外，这是一道多功能的食谱，可以根据你的喜好进行调整！总准备

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菠菜奶酪饼

菠菜奶酪塔 - 一道经典美味，充满风味和色彩准备时间：30分钟烘烤时间：50分钟总时间：1小时20分钟份量：8 欢迎来到我们的厨房！今天我们将探索一道美妙的菠菜奶酪塔食谱，它不仅美味，而且是任何餐点的健康选择。这种塔在许多文化中都很受欢迎，常常在特殊场

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牛奶核心，菠菜和库斯库斯

美味的奶酪、菠菜和库斯库斯沙拉准备时间：15分钟烹饪时间：5分钟总时间：20分钟份量：4 欢迎来到我的厨房！今天，我们将准备一道美味又健康的沙拉，完美结合了奶酪的奶油口感、新鲜的菠菜和松软的库斯库斯。这道食谱不仅简单，而且充满了地中海的风味，给你带来味

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卷心菜沙拉

美味的卷心菜沙拉：完美的肉类配菜欢迎来到迷人的沙拉世界！今天，我们将一起探索一道美味又健康的配菜食谱，它不仅完美搭配肉类，还可以单独享用或夹在三明治里。卷心菜沙拉是一道经典食谱，因其酥脆的口感和清新的味道而受到许多人的喜爱。这道食谱简单、快速且多功能，适合任何

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巨人

Ghigantes：美味的希腊风味菜肴如果你在寻找一种美味的食谱，具有地中海风味，能够让你的味蕾愉悦，那么Ghigantes就是完美的选择。这道美味的巨型豆菜肴不仅营养丰富，而且充满了让你想起夏季丰盛餐桌的香气。这是一道简单的食谱，可以根据需要调整，成为真正的

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菠菜沙拉配山羊奶酪和鸡蛋

菠菜沙拉配山羊奶酪和鸡蛋 - 一道充满新鲜和美味的食谱准备时间：15分钟烹饪时间：10分钟总时间：25分钟份量：2 发现这道简单却美味的沙拉的魔力，它结合了新鲜和健康的食材。这道菠菜沙拉配山羊奶酪和鸡蛋不仅是一顿轻食，更是一场味觉的盛宴，让你尽情享受。

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藜麦沙拉配金枪鱼和杏仁

藜麦、金枪鱼和杏仁沙拉：味道与健康的爆炸！谈到健康美味的菜肴，藜麦、金枪鱼和杏仁沙拉轻松赢得了美食爱好者的心。这道食谱不仅易于准备，还带来了丰富的营养益处。藜麦，常被称为“母谷物”，因其卓越的特性而受到古印加人的赞赏。今天，它被公认为一种超级食品，富含蛋白质、

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奶酪花椰菜

焗花椰菜：一种简单而令人愉悦的美味总准备时间：40分钟烹饪时间：25分钟份量：4 我邀请你来发现一个简单而美味的食谱，它将花椰菜的甜味与丰富的鸡蛋和酸奶油混合在一起，最后覆盖上一层酥脆的面包屑和奶酪。焗花椰菜不仅是轻松晚餐的完美选择，也是为你的餐桌增添风

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米饭沙拉

美味意大利米饭沙拉食谱：风味的爆炸您是否在寻找一种简单美味的食谱，适合炎热的日子或您只想享受一顿轻松营养的餐食？我邀请您来发现这道意大利米饭沙拉，这是一道结合了色彩和风味的菜肴，完美适合在野餐时或作为家庭聚餐的配菜。这道食谱不仅快速，而且极具多样性，让您可以添

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鸡肉秋葵炖菜

鸡肉秋葵菜 - 充满回忆的食谱在一个充满复杂食谱和异国情调食材的世界里，有时最简单的菜肴能够触动我们的心灵，让我们想起与亲人共度的美好时光。今天我想向你们推荐一道基础但极其美味的食谱——鸡肉秋葵菜。这道菜让我想起我的奶奶，想起在乡下度过的日子，以及布扎乌市场的

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仿蟹肉沙拉

仿蟹肉沙拉：美味又快捷的早餐选择准备时间：10分钟烹饪时间：10分钟总时间：20分钟份量：2 有谁不想偶尔享受一顿既美味又快速的早餐呢？仿蟹肉沙拉正是完美的解决方案，它将美味与简单结合在一起。这道食谱不仅易于制作，而且是一种健康的选择，富含

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春季沙拉

沙拉“爱是一种沙拉”——色彩与味道的交响曲准备时间：15分钟总时间：15分钟份数：4 谁没有感受过品尝新鲜、脆嫩和充满生机的沙拉的简单快乐呢？“爱是一种沙拉”不仅仅是一道食谱——它是对新鲜食材和春季的爱的宣言。这道生动的沙拉结合了多种口感和风味，为盘子增

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鸡肉奶酪沙拉

色拉鸡肉配奶酪 - 风味和质感的爆炸就像一件艺术作品，每个色拉都有自己和谐结合的成分，创造出令人难忘的烹饪体验。今天，我邀请您一起制作一道美味的鸡肉奶酪沙拉，这道沙拉不仅易于制作，而且非常多才多艺。非常适合午餐或晚餐，这道沙拉可以成为任何场合的明星菜品。准

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野蒜沙拉

大蒜叶沙拉配金黄面包丁 - 一道绿色美味准备时间：10分钟总时间：10分钟份量：2 谁会想到爱可以通过一份沙拉来表达？在一个食物日益精致的世界里，一份简单的沙拉可以为每一餐带来快乐和清新。大蒜叶沙拉是完美的例子，结合了自然的风味和脆脆的口感，为感官提供了

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草莓沙拉

薄荷草莓沙拉配柑橘香气准备时间：15分钟腌制时间：1小时总时间：1小时15分钟份量：4-6人草莓沙拉是炎热夏日的完美选择，当你想尝试一些新鲜、甜美和充满活力的东西时。这道简单、快速且清爽的食谱将为你的盘子带来一丝异国情调，将经典甜点转变为创新体验。草

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鱼沙拉

马鲛鱼沙拉 - 一道充满爱的美味佳肴准备时间：15分钟烹饪时间：20分钟总时间：35分钟份量：4 说到简单而美味的食谱，马鲛鱼沙拉无疑是征服任何人的心灵的选择。这道沙拉不仅仅是一餐，而是关于爱、耐心和对食材的尊重的故事。受到过去时代烹饪传统的启发，鱼沙

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魔法沙拉

魔法沙拉：盘子上的爱我为你推荐一个食谱，它将平常的餐桌变成魔法时刻，焦点是一道简单却充满风味的沙拉——魔法沙拉。这道食谱融合了新鲜的食材，每种食材在创造鲜活和舒适的味道中都有其独特的角色。无论你是将其作为开胃菜、配菜还是轻便午餐，这道沙拉都会给你所爱的人带来微

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红菜头沙拉配素食蛋黄酱

金枪鱼沙拉

带液体奶油的平菇炖菜

宽豆沙拉

火鸡肉花椰菜沙拉

洋葱炖菜

鹰嘴豆和蔬菜肉丸

彩色奶酪意大利饺子

蘑菇炖菜

烟熏三文鱼沙拉

带有意大利火腿和马苏里拉奶酪的东方沙拉

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俄罗斯蔬菜沙拉

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经济实惠且美味的东方沙拉

沙拉配烤面包丁

带有土耳其风味的茄子沙拉

蒜蓉黄瓜沙拉

甘蓝菜沙拉

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玉米粥配蘑菇和鸡蛋

菠菜奶酪饼

牛奶核心，菠菜和库斯库斯

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菠菜沙拉配山羊奶酪和鸡蛋

藜麦沙拉配金枪鱼和杏仁

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