锅中调味猪肉片
猪肉片配香浓炖汁 - 一道充满风味的炖菜食谱
欢迎来到我的厨房!今天我将带您进行一次美味的烹饪之旅,准备一份代代相传的食谱。这道我亲切称之为猪肉片配香浓炖汁的食谱,也被称为炖菜,它将多汁的肉与新鲜的蔬菜和独特的香料相结合。不论名称如何,最终结果总是一样:一道令人舒心和美味的菜肴。
准备时间
- 准备时间:15分钟
- 烹饪时间:1小时
- 总时间:1小时15分钟
- 份量:4人
所需材料:
- 500克猪肉片(去骨去脂的里脊肉)
- 2根中等大小的胡萝卜
- 1/2根芹菜
- 2个中等大小的洋葱
- 4-5瓣大蒜
- 1茶匙干迷迭香
- 胡椒混合(红椒、绿椒、白椒和黑椒的混合)
- 盐,适量
- 30-40毫升橄榄油
- 番茄酱或浓汤,随意
- 1茶匙糖
食谱故事
这道猪肉片配香浓炖汁的食谱将传统与创新相结合,深深扎根于家庭烹饪中。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,这道菜总能带来欢笑和愉悦。随着时间的推移,食谱不断演变,每个家庭都添加了个人风味,而我将与您分享我们的版本,既简单又美味。
逐步准备:
1. 准备材料:首先在冷水下彻底清洗猪肉片。然后将其切成适当大小的块。建议切成约3-4厘米的块,以确保均匀烹饪。
2. 切蔬菜:剥去洋葱、胡萝卜和芹菜的皮。将洋葱切成薄片,胡萝卜和芹菜切成小方块。大蒜切成薄片,以便更好释放香味。
3. 加热油:在锅中加入橄榄油,用中火加热。橄榄油不仅健康,还为这道菜带来了独特的香气。
4. 煎肉:加入肉块和切好的洋葱。在大火下翻炒5-7分钟,不断搅拌,直到肉块轻微变色。这个步骤对于锁住肉汁至关重要,使肉质更加嫩滑。
5. 煮制:当肉块变色后,加入足够的水,覆盖肉块约2个手指的高度。盖上锅盖,用中火煮30分钟。在这个阶段,肉会开始释放香味,汤汁会变得更加美味。
6. 加入蔬菜:30分钟后,加入切好的胡萝卜和芹菜。这些蔬菜将为菜肴增添甜味和营养。继续盖上锅盖煮20分钟。
7. 调味:在20分钟结束时,检查味道。加入盐、现磨胡椒和干迷迭香。迷迭香将提供独特的香气,而现磨胡椒将增强风味。
8. 加入酱汁:在所有材料煮约1小时后,加入番茄酱或浓汤,连同糖和切好的大蒜。糖将帮助平衡番茄的酸味,带来美妙的味道。
9. 完成准备:再煮5-10分钟,不加盖,以使酱汁变稠。当酱汁达到所需的浓稠度时,即可上桌。
上菜和建议:
这道猪肉片配香浓炖汁应热食,撒上切碎的新鲜香菜。理想的配菜是奶油土豆泥或柔软的玉米粥,可以很好地吸收美味的酱汁。一份新鲜的绿叶沙拉或烤蔬菜可以完美搭配这顿饭。
小窍门和变化:
- 您可以根据个人喜好用牛肉或鸡肉替代猪肉。
- 添加其他蔬菜,如辣椒或西葫芦,增加颜色和营养。
- 如果您想要更辣的酱汁,可以加入几片辣椒。
营养益处:
这道食谱富含蛋白质,来自猪肉,并含有蔬菜中的维生素和矿物质。胡萝卜和芹菜增加了纤维和营养,使这道菜不仅美味而且健康。
常见问题:
- 我可以使用带骨的猪肉吗?当然可以!带骨肉将增加额外的风味,但需要更长的烹饪时间。
- 剩菜我可以做什么?如果您有剩菜,可以用来做三明治或美味的汤。
希望这道猪肉片配香浓炖汁的食谱能激励您在厨房中冒险!这是一道让人想起与亲人共度时光的菜肴,能够将任何餐桌变成美味的盛宴。祝您好胃口!
成分: 500克猪肉里脊(即肋骨处的肌肉,去骨去脂)2根胡萝卜1/2根芹菜2个洋葱4-5瓣大蒜干碎迷迭香混合胡椒(红色、绿色、白色、黑色)盐橄榄油番茄酱适量1茶匙糖