佐塔尔和苏木的肉丸

开胃菜: 佐塔尔和苏木的肉丸 - Andra O. | 发现简单、美味、易做的家庭食谱 | Recipia
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我决定尝试使用食品加工机来准备美味的肉丸食谱,这是家庭聚餐的完美选择。通常,我们更喜欢更细的绞肉,所以我选择了一种更细腻的质地,它将与我选择的食材完美融合。苏木,一种在中东地区流行的香料,将增加一种酸涩的风味,使这些肉丸变成一种烹饪美味。

我开始用擦菜板擦我的最爱蔬菜,比如胡萝卜、南瓜和洋葱。这些将为菜肴增添湿度和风味。获得足够的擦菜后,我将它们与绞肉混合。在一个大碗中,我将绞肉与蔬菜混合,加入一个新鲜的鸡蛋将所有材料结合在一起,并确保更蓬松的质地。

然后是给这个混合物调味的时候了。我加入了扎塔尔,这是一种芳香的草药混合物,会增强肉丸的风味,以及捣碎的大蒜以增强味道。我不会忘记根据口味加入盐和黑胡椒,以平衡风味。用湿手,我形成适当大小的肉丸,确保它们均匀,以便均匀烹饪。

与传统的油炸方法不同,我选择在烤箱中烤肉丸。我将肉丸放在铺有烘焙纸的烤盘上,并将其放入预热的烤箱中。在180摄氏度的温度下,我将它们放置,直到两面变成金黄色和酥脆。这种方法不仅更健康,而且还保持肉丸的多汁。

一旦它们准备好,我在上面撒上苏木,以使它们看起来更有吸引力,并增加额外的风味。肉丸可以热食或冷食,非常适合做小吃或开胃菜。它们可以配以新鲜沙拉或一份鹰嘴豆泥,带来一丝东方烹饪文化。这道苏木肉丸食谱不仅简单,而且味道丰富,适合与亲人共享。

 成分: 250克混合肉末 1个鸡蛋(可选)1根胡萝卜 1个小洋葱 1个土豆 大蒜适量 1茶匙扎塔尔 盐 胡椒 撒在上面的苏木

 标签鸡蛋 洋葱 大蒜 胡萝卜 土豆 无麸质食谱 无乳糖食谱 肉丸 肝炎食谱 高血压患者的食谱

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