黄豆沙拉酱
黄豆沙拉配蛋黄酱 - 简单快速的食谱
准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
总时间:30分钟
份数:4
黄豆沙拉配蛋黄酱是一道精致但易于制作的开胃菜,适合任何场合。这道食谱将新鲜蔬菜的味道与蛋黄酱的奶油感结合在一起,提供了一种美味且视觉上吸引人的组合。
配料:
- 300克黄豆
- 1根胡萝卜
- 2瓣大蒜
- 1束新鲜香菜
- 200克蛋黄酱(见下文蛋黄酱食谱)
- 盐和胡椒粉根据口味
对于蛋黄酱:
- 2个蛋黄
- 300毫升油(葵花籽油或特级初榨橄榄油以获得更浓烈的味道)
- 1茶匙芥末
- 半个柠檬的汁
- 盐根据口味
逐步准备:
1. 准备黄豆:首先在冷水流下彻底清洗黄豆。折断每个豆荚的末端,以准备豆子煮熟。
2. 煮豆:在锅中放入水和一茶匙盐煮沸。当水开始煮沸时,加入黄豆,煮10分钟,或直到变软但仍然脆嫩。不要煮得太久,以免失去质地。
3. 冷却豆:煮熟后,彻底沥干豆子,放凉。这一步对于保持沙拉的新鲜和脆嫩至关重要。
4. 切豆:豆子冷却后,切成小圆片。这将有助于与其他配料混合。
5. 制作蛋黄酱:在碗中,将蛋黄与芥末和一小撮盐搅拌在一起。开始逐渐加入油,持续用打蛋器或手持搅拌器搅拌,直到形成奶油状的乳化液。加入柠檬汁以增添新鲜的味道,并根据喜好调整盐。
6. 组装沙拉:在一个大碗中,将切好的黄豆、磨碎的胡萝卜(最好用细擦丝器)、捣碎的大蒜和切碎的香菜混合在一起。加入蛋黄酱,充分搅拌,以确保所有配料均匀覆盖。
7. 上菜:黄豆沙拉配蛋黄酱立即食用时味道鲜美,但如果在上菜前冷藏30分钟,也可以成为绝佳的开胃菜。它非常适合放在烤面包片上或作为开胃菜拼盘的一部分。
实用建议:
- 变体:您可以向沙拉中添加其他配料,例如橄榄或熟玉米,以增强其风味。您还可以用希腊酸奶替代蛋黄酱,以获得更轻的版本。
- 油:如果使用橄榄油,请确保其质量良好,因为这将影响蛋黄酱的最终味道。
- 大蒜:如果您更喜欢细腻的蒜味,可以在添加到沙拉之前将其浸泡在油中几个小时。
这道黄豆沙拉配蛋黄酱不仅是一个快速简单的选择,还是一个多功能的食谱,每次都能让您的客人和家人感到高兴。请尽情享用!
成分: 300克黄豆,1根胡萝卜,2瓣大蒜,香菜,蛋黄酱,盐,胡椒。对于蛋黄酱:2个蛋黄,300毫升油,1茶匙芥末,柠檬汁,盐。