烤鸡肉玉米饼
我们首先将烤箱预热至170摄氏度，这是确保鸡肉均匀烹饪的重要步骤。与此同时，我们拿一张烤盘，喷上烹饪喷雾，以确保玉米饼卷不会粘连。我们将烤盘放入烤盘中，为我们美味的玉米饼做好准备。
在一个小碗中，我们组合必要的香料，以增加菜肴的风味。我们混合孜然、辣椒粉、大蒜粉和黑胡椒，创造出一种芳香的混合物，将给鸡胸肉带来浓郁的味道。准备好香料混合物后，我们将鸡胸肉放入烤盘中。我们均匀地将香料混合物撒在鸡肉上，确保每块都被很好地覆盖。
我们将鸡肉放入烤箱中25分钟，或直到内部温度达到65摄氏度。这将确保鸡肉适当烹饪，同时保持其多汁。时间到后，我们将鸡肉从烤箱中取出，让其稍微静置，以便汁液重新分布。与此同时，我们保持烤箱开启，准备一个新的烤盘，再次喷上烹饪喷雾。
一旦鸡肉稍微冷却，我们将其撕成更小的块，放入一个中等大小的碗中。在这里，我们加入我们喜欢的奶酪，它会很容易融化，以及豆类，充分混合所有材料。这个混合物将成为我们美味的馅料。与此同时，我们拿起玉米饼，把它们放在两张湿纸巾之间，放入微波炉加热约30秒。这个步骤会使玉米饼变软，更容易卷起。
我们用大约1/4杯鸡肉馅料填充每个玉米饼，紧紧卷起。我们将每个卷放在准备好的烤盘上，轻轻喷上油，烘烤15-20分钟。当它们准备好时，我们每份提供两个玉米饼，配以1/4杯切碎的生菜、2汤匙鳄梨酱和1/4杯切丁的番茄或整颗樱桃番茄。这个菜肴不仅美味，而且色彩丰富，营养丰富，非常适合家庭聚餐或朋友聚会。祝您好胃口！
成分: - 1/2茶匙孜然 - 1茶匙辣椒粉 - 1茶匙大蒜粉 - 1/2茶匙黑胡椒粉 - 4块（四分之一），去皮去骨的鸡胸肉 - 1/2杯碎牛奶telemea奶酪 - 1/2杯罐装豆 - 8玉米饼 - 1杯切碎的沙拉 - 1/2杯准备好的鳄梨酱 - 1杯切丁的西红柿 -
