腌制的鲤鱼

超过: 腌制的鲤鱼 - Viviana E. | 发现简单、美味、易做的家庭食谱 | Recipia
超过 - 腌制的鲤鱼 zhi Viviana E. - Recipia 食谱

要准备腌制鱼的美味菜肴,确保您拥有所有必要的食材,并仔细遵循步骤以获得美味的结果是非常重要的。我们首先将前五种食材,即盐、胡椒、大蒜、香草和红椒粉放入研钵中。使用杵将它们研磨成细粉,这将作为腌制鱼的芳香基础。混合物准备好后,加入剩余的配料:橄榄油、柠檬汁和可能的额外香料,例如香菜或孜然,以增强风味。充分混合,直到所有成分均匀。

在一个干净的表面上,我们放置两片保鲜膜,轻微重叠以创建更大的表面。我们清理鱼,去除内脏和鱼鳞,然后在冷水流下冲洗。使用纸巾将其擦干,因为多余的水会影响腌制过程。根据您将使用的平底锅的大小,可以选择切掉鱼头和鱼鳍。将鱼放在保鲜膜上,慷慨地涂抹腌料混合物,确保其深入所有裂缝和外表面。

将柠檬片放入鱼肚内,几片放在鱼身上以增加风味。小心地将保鲜膜的边缘折叠起来包裹鱼,确保其被很好地覆盖。然后,将所有内容用铝箔包裹,以保持汁液和风味。将得到的包裹放在托盘上,放入冰箱冷藏3-4小时,以便鱼充分腌制。

在此期间,我们在中火的平底锅中加热橄榄油。将鱼从腌料中取出,放入平底锅中,每面煎几分钟,直到形成金黄色的外壳。煎的时间可能因鱼的大小而异。鱼变成金黄色后,将其转移到涂油的铝箔上,放入预热至200摄氏度(气体6)的烤箱中,以便均匀烹饪,直到内部温度在最厚的部分达到60摄氏度。

为了准备将伴随这道菜的酱汁,我们首先将蛋黄放入碗中。用铲子将煮熟的蛋黄压成细腻的糊状。加入芥末、捣碎的蒜,开始逐渐倒入橄榄油,不断搅拌以获得均匀的乳化液。最后,加入柠檬汁、切碎的葱和一撮辣椒粉,充分搅拌以结合所有风味。根据口味调味,并在上菜前保持冷藏。这个酱汁将为腌制鱼增添美味的对比,使这顿饭成为真正的烹饪体验。

 成分: 腌制用:6颗黑胡椒粒,2颗白胡椒粒,10颗杜松子,5颗香料,1/2茶匙香菜种子,3瓣切碎的大蒜,15克切碎的生姜,一撮粗盐,1个切细的辣椒(如果不想要辣味,请去掉种子),50毫升橄榄油,1个洗净或有机的柠檬切片。酱汁(可选):1个有机煮熟的蛋黄,1个生的有机蛋黄,1瓣细磨的大蒜,1茶匙第戎芥末,100毫升特级初榨橄榄油,1/2个新鲜挤压的柠檬汁,20克切碎的葱,1个切细的辣椒,现磨黑胡椒,适量盐。

 标签鸡蛋 大蒜 橄榄 柠檬 无麸质食谱 无乳糖食谱 糖尿病患者的食谱

超过 - 腌制的鲤鱼 zhi Viviana E. - Recipia 食谱
超过 - 腌制的鲤鱼 zhi Viviana E. - Recipia 食谱
超过 - 腌制的鲤鱼 zhi Viviana E. - Recipia 食谱
超过 - 腌制的鲤鱼 zhi Viviana E. - Recipia 食谱

食谱