Pour préparer une délicatesse de poisson mariné, il est important de s'assurer que vous avez tous les ingrédients nécessaires et que vous suivez les étapes avec soin pour obtenir un résultat savoureux. Nous commençons par mettre les cinq premiers ingrédients, à savoir le sel, le poivre, l'ail, les herbes et le paprika, dans un mortier. À l'aide d'un pilon, nous les écrasons jusqu'à obtenir une poudre fine, qui servira de base aromatique pour mariner le poisson. Une fois le mélange préparé, nous ajoutons les ingrédients restants : huile d'olive, jus de citron et éventuellement quelques épices supplémentaires, comme la coriandre ou le cumin, pour rehausser la saveur. Bien mélanger jusqu'à ce que tous les ingrédients soient homogènes.
Sur une surface propre, nous plaçons deux morceaux de film alimentaire, en les superposant légèrement pour créer une plus grande surface. Nous nettoyons le poisson, en retirant les intestins et les écailles, puis nous le lavons sous un jet d'eau froide. À l'aide de serviettes en papier, nous le séchons bien, car l'excès d'eau peut affecter le processus de marinade. Il est optionnel de couper la tête et les nageoires, selon la taille de la poêle que vous allez utiliser. Nous plaçons le poisson sur le film alimentaire et le badigeonnons généreusement avec le mélange de marinade, en veillant à ce qu'il pénètre bien dans toutes les fissures et sur la surface extérieure.
Des tranches de citron sont placées à l'intérieur du poisson, et quelques tranches sont également placées sur le dessus pour plus de saveur. Avec précaution, nous plions les bords du film pour envelopper le poisson, en nous assurant qu'il est bien couvert. Ensuite, nous enveloppons le tout dans du papier aluminium pour conserver les jus et les saveurs à l'intérieur. Nous plaçons le paquet obtenu sur un plateau et le laissons au réfrigérateur pendant 3 à 4 heures, afin que le poisson marine bien.
Après cette période, nous chauffons de l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen. Nous retirons le poisson de la marinade et le plaçons dans la poêle, en le faisant frémir pendant quelques minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'une croûte dorée se forme. Le temps de friture peut varier en fonction de la taille du poisson. Une fois doré, nous transférons le poisson dans un plat recouvert de papier aluminium huilé et le plaçons dans le four préchauffé à 200 degrés Celsius (gaz 6) pour cuire uniformément, jusqu'à ce que la température interne atteigne 60 degrés Celsius dans la partie la plus épaisse.
Pour préparer la sauce qui accompagnera ce plat, nous commençons par mettre les jaunes d'œufs dans un bol. À l'aide d'une spatule, nous écrasons le jaune cuit jusqu'à obtenir une pâte fine. Nous ajoutons de la moutarde, de l'ail écrasé et commençons à verser de l'huile d'olive progressivement, en mélangeant continuellement pour obtenir une émulsion homogène. Enfin, nous ajoutons le jus de citron, de la ciboulette finement hachée et une pincée de piment, en mélangeant bien pour combiner toutes les saveurs. Nous assaisonnons la sauce à notre goût et la gardons au frais jusqu'au service. Cette sauce ajoutera un contraste délicieux avec le poisson mariné, transformant le repas en une véritable expérience culinaire.
Sur une surface propre, nous plaçons deux morceaux de film alimentaire, en les superposant légèrement pour créer une plus grande surface. Nous nettoyons le poisson, en retirant les intestins et les écailles, puis nous le lavons sous un jet d'eau froide. À l'aide de serviettes en papier, nous le séchons bien, car l'excès d'eau peut affecter le processus de marinade. Il est optionnel de couper la tête et les nageoires, selon la taille de la poêle que vous allez utiliser. Nous plaçons le poisson sur le film alimentaire et le badigeonnons généreusement avec le mélange de marinade, en veillant à ce qu'il pénètre bien dans toutes les fissures et sur la surface extérieure.
Des tranches de citron sont placées à l'intérieur du poisson, et quelques tranches sont également placées sur le dessus pour plus de saveur. Avec précaution, nous plions les bords du film pour envelopper le poisson, en nous assurant qu'il est bien couvert. Ensuite, nous enveloppons le tout dans du papier aluminium pour conserver les jus et les saveurs à l'intérieur. Nous plaçons le paquet obtenu sur un plateau et le laissons au réfrigérateur pendant 3 à 4 heures, afin que le poisson marine bien.
Après cette période, nous chauffons de l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen. Nous retirons le poisson de la marinade et le plaçons dans la poêle, en le faisant frémir pendant quelques minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'une croûte dorée se forme. Le temps de friture peut varier en fonction de la taille du poisson. Une fois doré, nous transférons le poisson dans un plat recouvert de papier aluminium huilé et le plaçons dans le four préchauffé à 200 degrés Celsius (gaz 6) pour cuire uniformément, jusqu'à ce que la température interne atteigne 60 degrés Celsius dans la partie la plus épaisse.
Pour préparer la sauce qui accompagnera ce plat, nous commençons par mettre les jaunes d'œufs dans un bol. À l'aide d'une spatule, nous écrasons le jaune cuit jusqu'à obtenir une pâte fine. Nous ajoutons de la moutarde, de l'ail écrasé et commençons à verser de l'huile d'olive progressivement, en mélangeant continuellement pour obtenir une émulsion homogène. Enfin, nous ajoutons le jus de citron, de la ciboulette finement hachée et une pincée de piment, en mélangeant bien pour combiner toutes les saveurs. Nous assaisonnons la sauce à notre goût et la gardons au frais jusqu'au service. Cette sauce ajoutera un contraste délicieux avec le poisson mariné, transformant le repas en une véritable expérience culinaire.
Ingrédients
Pour mariner : 6 grains de poivre noir, 2 grains de poivre blanc, 10 baies de genièvre, 5 baies de piment de la Jamaïque, 1/2 cuillère à café de graines de coriandre, 3 gousses d'ail hachées, 15 g de gingembre haché, une pincée de sel grossier, 1 piment haché finement (retirez les graines si vous ne souhaitez pas qu'il soit épicé), 50 ml d'huile d'olive, 1 citron bien lavé ou bio coupé en tranches. Pour la sauce (facultatif) : 1 jaune d'œuf bio cuit, 1 jaune d'œuf bio cru, 1 gousse d'ail finement râpée, 1 cuillère à café de moutarde de Dijon, 100 ml d'huile d'olive extra vierge, le jus de 1/2 citron fraîchement pressé, 20 g de ciboulette finement hachée, 1 piment haché finement, poivre fraîchement moulu, sel au goût.