野餐烤猪颈肉

肉 - 野餐烤猪颈肉 zhi Leopoldina J. - Recipia 食谱

野餐烤猪颈肉用啤酒腌制,肉片在烤架上烤出焦香的边缘。烤之前先把肉放进冰箱冷藏1小时,猪颈肉片外层烤得金黄,中心仍然鲜嫩,很适合野餐。我会趁热配烤土豆一起吃。 准备:10分钟。烹饪:22分钟。静置:1小时3分钟。总时间:1小时35分钟。份数:6。每份约450千卡,含30克蛋白质。

成分

  • 6片猪颈肉(约900克)
  • 125毫升啤酒
  • 3汤匙橄榄油
  • 1茶匙盐
  • 1/2茶匙胡椒粉
  • 1茶匙干百里香
  • 1茶匙甜红椒粉
  • 2瓣大蒜

准备

1. 在碗里把125毫升啤酒、3汤匙橄榄油、1茶匙盐、1/2茶匙胡椒、1茶匙百里香和1茶匙甜红椒粉拌匀。压碎2瓣大蒜,放进腌料里。 2. 加入6片猪颈肉,用腌料给肉片按摩入味。盖上碗,放入冰箱冷藏1小时。 3. 将烤炉或烤架预热10分钟,直到烤面充分烧热。 4. 把肉片从腌料中取出,轻轻抖掉多余腌料。每面烤6分钟,直到表面上色,最厚处达到63°C。上桌前静置3分钟。

备注

啤酒不经加热直接加入腌料;如果想做无酒精版本,用125毫升矿泉水替代125毫升啤酒。把猪颈肉配烤土豆一起上桌,就像平底锅煎的肉,只是多了烤架留下的纹路。厚度相近的肉片受热均匀,较厚的还需要多烤一会儿。有时大蒜会在肉中心熟透前变黑,这时把肉片移到烤架较凉的一边。熟肉可以在冰箱里保存至多3天。

常见问题

可以用猪排代替猪颈肉吗?

可以,选厚约2厘米的肉片,每面烤4分钟后检查;猪排比猪颈肉更容易变干。

猪颈肉带骨怎么办?

每面烤约8分钟,并在最厚处测量温度,注意不要碰到骨头。

可以用电烤炉做吗?

可以,把烤炉设为220°C;表面会烤出漂亮的焦色,也可以测量肉中心的温度。

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类别: 肉 作者: Leopoldina J. 浏览量: 1990 日期: 25.10.2024
肉 - 野餐烤猪颈肉 zhi Leopoldina J. - Recipia 食谱 1

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