Κοτόπουλο Κουνγκ Πάο
Κοτόπουλο Κουνγκ Πάο - μια συναρπαστική συνταγή από την κινεζική κουζίνα, ιδανική για ένα νόστιμο και γρήγορο δείπνο! Με τις τολμηρές γεύσεις και τις ποικιλόμορφες υφές του, αυτό το πιάτο γίνεται γρήγορα αγαπημένο της οικογένειας. Ας ξεκινήσουμε την γαστρονομική περιπέτεια!
Συνολικός χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 15 λεπτά
Αριθμός μερίδων: 2
Υλικά:
- 2 κομμάτια στήθος κοτόπουλου (περίπου 300 γρ)
- 1 κουταλιά της σούπας λάδι από φιστίκι (ή φυτικό λάδι)
- 2-10 καυτερές πιπεριές (ανάλογα με τις προτιμήσεις)
- 3 σκελίδες σκόρδο
- 100 γρ πολύ λεπτοκομμένο τζίντζερ
- 1 πράσο (κομμένο σε ροδέλες)
- 85 γρ καβουρδισμένα φιστίκια
- 4 κουταλάκια του γλυκού σάλτσα σόγιας
- 1 κουταλάκι του γλυκού κρασί ρυζιού ή ημίγλυκο λευκό κρασί
- 1 ½ κουταλάκι του γλυκού καστανή ζάχαρη
- 1 κουταλάκι του γλυκού ξίδι ρυζιού
- 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι σουσαμιού
- 2 κουταλιές της σούπας ζωμό κοτόπουλου
- Καρότο (προαιρετικά, κομμένο σε λωρίδες)
- Αγγούρια (για σερβίρισμα)
- Αλάτι και ζάχαρη (κατά βούληση)
- Άμυλο (για να πυκνώσει η σάλτσα)
- Ρύζι (για σερβίρισμα)
Προετοιμασία:
1. Ξεκινήστε προετοιμάζοντας τη μαρινάδα. Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τη σάλτσα σόγιας, το κρασί ρυζιού και ½ κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη. Προσθέστε το κομμένο σε κύβους στήθος κοτόπουλου και αφήστε το να μαριναριστεί για 15 λεπτά. Αυτό το βήμα είναι απαραίτητο για να προσθέσει βάθος γεύσης στο κρέας.
2. Ενώ το κοτόπουλο μαρινάρεται, μπορείτε να προετοιμάσετε τα υπόλοιπα υλικά. Κόψτε τις καυτερές πιπεριές, το σκόρδο, το τζίντζερ και το πράσο. Αν θέλετε πιο πικάντικη γεύση, μπορείτε να αφήσετε τους σπόρους στις πιπεριές. Το λεπτοκομμένο τζίντζερ θα προσθέσει μια φρέσκια και πικάντικη γεύση, ενώ το πράσο θα φέρει μια γλυκιά νότα.
3. Ζεστάνετε το λάδι από φιστίκι σε ένα μεγάλο τηγάνι ή σε γουόκ σε μέτρια φωτιά. Όταν το λάδι είναι ζεστό, προσθέστε το σκόρδο, το τζίντζερ και τις καυτερές πιπεριές. Σοτάρετε για 1-2 λεπτά, μέχρι να ροδίσει το σκόρδο, προσέχοντας να μην καεί.
4. Προσθέστε τα μαριναρισμένα κομμάτια κοτόπουλου στο τηγάνι. Μαγειρέψτε για περίπου 5-7 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς, μέχρι το κρέας να είναι καλά μαγειρεμένο και ελαφρώς καραμελωμένο.
5. Τώρα είναι η στιγμή να προσθέσετε το πράσο και το καρότο (αν το χρησιμοποιείτε). Συνεχίστε να μαγειρεύετε για 2-3 λεπτά, μέχρι τα λαχανικά να γίνουν ελαφρώς τρυφερά.
6. Σε ένα μικρό μπολ, συνδυάστε τα υπόλοιπα υλικά: σάλτσα σόγιας, κρασί ρυζιού, καστανή ζάχαρη, ξίδι ρυζιού, λάδι σουσαμιού και ζωμό κοτόπουλου. Αν θέλετε μια πιο παχιά σάλτσα, μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά άμυλο διαλυμένο σε νερό. Ρίξτε αυτό το μείγμα πάνω από το κοτόπουλο και τα λαχανικά στο τηγάνι. Ανακατέψτε καλά και αφήστε να σιγοβράσει για 2-3 λεπτά, ώστε να πήξει η σάλτσα και να συνδυαστούν οι γεύσεις.
7. Τέλος, προσθέστε τα καβουρδισμένα φιστίκια και ανακατέψτε καλά. Δοκιμάστε και ρυθμίστε με αλάτι ή ζάχαρη, κατά προτίμηση.
Σερβίρισμα:
Το Κοτόπουλο Κουνγκ Πάο σερβίρεται ζεστό, συνοδευόμενο από βραστό ρύζι. Μπορείτε να προσθέσετε φέτες αγγουριού για μια φρέσκια και τραγανή αντίθεση. Μια άλλη ενδιαφέρουσα παραλλαγή είναι να σερβίρετε αυτό το πιάτο με νουντλς ρυζιού για ένα πιο χορταστικό γεύμα.
Πρακτικές συμβουλές:
- Αν θέλετε να προσαρμόσετε τη συνταγή σας, μπορείτε να προσθέσετε διάφορα λαχανικά, όπως μπρόκολο ή πιπεριές, για να αποκτήσετε έναν πιο πολύχρωμο συνδυασμό.
- Το λάδι από φιστίκι μπορεί να αντικατασταθεί με λάδι σουσαμιού για μια πιο έντονη γεύση.
- Πειραματιστείτε με διάφορους τύπους ξηρών καρπών, όπως κάσιους ή φουντούκια, για να προσθέσετε μια μοναδική νότα στο πιάτο.
Το Κοτόπουλο Κουνγκ Πάο είναι μια γρήγορη, απλή και γεμάτη γεύσεις συνταγή που σίγουρα θα εντυπωσιάσει τους αγαπημένους σας. Απολαύστε αυτή την κινεζική λιχουδιά, γεμάτη ιστορία και γεύση!
Συστατικά: 2 κομμάτια στήθος κοτόπουλου, 1 κουταλιά της σούπας λάδι φιστικιού, 2-10 πιπεριές τσίλι, 3 σκελίδες σκόρδο, 100 γρ λεπτοκομμένο τζίντζερ, 1 κοτσάνι πράσου, 85 γρ φιστίκια, 4 κουταλάκια του γλυκού σάλτσα σόγιας, 1 κουταλάκι του γλυκού κρασί ρυζιού ή ξηρού λευκού κρασιού, 1 1/2 κουταλάκι του γλυκού καστανή ζάχαρη, 1 κουταλάκι του γλυκού ξίδι ρυζιού, 1 κουταλάκι του γλυκού σησαμέλαιο, 2 κουταλιές της σούπας ζωμό κοτόπουλου, 1 καρότο, 1 αγγούρι, αλάτι, ζάχαρη, άμυλο, ρύζι.