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花椰菜米（无碳水化合物）
为了准备一道美味而营养的菜肴，我们从一个基本步骤开始：准备蔬菜。我们将洋葱、胡萝卜和西葫芦切成均匀的小方块，以便它们均匀地烹饪。另一方面，花椰菜将被擦成丝，以提供一种细腻的质地，完美地补充其他成分。确保所有蔬菜都很新鲜，因为它们的质量将影响菜肴的最终味道。 在加
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