蓝莓、杏子和李子的冰沙
为了制作美味健康的饮品，我们首先要彻底清洗蓝莓。确保它们干净新鲜是至关重要的，因为蓝莓富含抗氧化剂和维生素，有助于我们的整体健康。洗完蓝莓后，我们将注意力转向李子和杏子。这些水果不仅增添了甜美芳香的味道，还提供了完美的口感组合。
因此，我们小心地去除李子和杏子的核。这一步至关重要，因为核不可食用，可能会破坏味觉体验。一旦我们得到了切好的水果，就可以进入下一步。在搅拌机中，我们加入新鲜的蓝莓、去核的李子和杏子。此时，颜色和香气的结合变得真正诱人，期待感也随之增加。
为了提高果汁的流动性，我们可以根据个人喜好添加少量水或甚至茶。绿茶或薄荷茶可以增添一丝清新，而纯水则能保持水果的天然味道。重要的是不要过量添加液体，以便果汁保持浓稠，保留水果的浓烈风味。
添加所有配料后，我们关闭搅拌机，搅拌45到60秒。确保所有成分充分混合，果汁均匀是至关重要的。一旦达到所需的稠度，我们将果汁倒入杯中，留出装饰的空间。
为了增添一丝优雅和额外的风味，我们用几颗新鲜的蓝莓装饰每个杯子。它们不仅看起来美妙，而且完美地补充了饮品的味道。这样，我们得到了不只是美味的果汁，而且富含维生素，非常适合能量充沛的早餐或一天中的清爽小吃。享受这款水果混合饮品，细细品味每一口！
成分: 150克蓝莓，200克杏子，200克李子
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