熏肉酸菜汤
酸菜汤配熏肉 - 这是罗马尼亚烹饪传统深厚根基的一道美味,酸菜汤是寒冷日子或想要享受舒适美食时的完美选择。这道菜不仅美味,而且富含营养,酸菜、蔬菜和熏肉的组合使每一份都成为美妙的体验。
准备时间:15分钟
烹饪时间:30分钟
总时间:45分钟
份数:4
配料:
- 300克熏肉(也可以使用凯瑟、香肠或火腿)
- 1个中等大小的新鲜酸菜
- 2根胡萝卜
- 1个干洋葱
- 1汤匙面粉
- 150毫升番茄汁
- 2汤匙油
- 1束新鲜莳萝
- 1茶匙百里香
- 盐和胡椒粉适量
- 酸奶油用于上菜
- 辣椒(可选,增加辛辣味)
步骤:
1. 准备配料
开始清洗胡萝卜。将其切成薄片,以便均匀煮熟。然后,清洗洋葱并切碎。这两种蔬菜是汤中香味的基础。
2. 煮蔬菜
在一个大锅中,加入2升水和少许盐。将切好的洋葱和胡萝卜放入锅中煮。让它们煮约5-7分钟,直到胡萝卜变得稍微柔软。
3. 准备熏肉
与此同时,将熏肉切成适当的块。这将为你的汤增添丰富的味道。当胡萝卜快煮熟时,将熏肉块加入锅中。
4. 加入酸菜
清洗酸菜并切成细丝。当熏肉开始释放香气时,将酸菜加入锅中。新鲜的酸菜很快就会熟,所以不要让它在火上太久 - 大约10分钟就足够了。
5. 准备浓稠剂
在另一个锅中,加入2汤匙油并稍微加热。加入1汤匙面粉,快速搅拌以防止结块。这将有助于使汤变稠。当面粉变成微金黄色时,将锅从火上移开,加入150毫升番茄汁和水,直到获得流动但不过于稀薄的稠度。
6. 结合配料
将浓稠剂倒入汤锅中,搅拌均匀,确保没有结块。加入切碎的莳萝、百里香、盐和胡椒粉调味。让汤在小火上再煮10分钟,以便味道融合。
7. 上菜
酸菜汤配熏肉热食,顶部加一勺酸奶油,如果喜欢,可以搭配辣椒,增加风味。这是为每一口增添温暖的绝佳选择!
实用建议:
- 选择熏肉:熏肉增添了独特的风味,但你也可以尝试其他类型的肉,如熏香肠或甚至培根,来获得不同的味道。
- 变体:如果你想尝试素食版本,可以省去肉类,用蘑菇混合物代替熏肉,这将为汤增添鲜味。
- 上菜:这道汤非常适合搭配一片自制面包或玉米粥。此外,一杯干白葡萄酒可以完美地搭配这道菜。
营养信息:
这道汤因含有酸菜和胡萝卜而富含维生素和矿物质。此外,熏肉提供蛋白质,而酸奶油增添的奶油感使其更加饱腹。一份汤大约含有350卡路里,具体取决于使用的肉类和酸奶油的量。
常见问题:
1. 我可以使用腌酸菜吗?
可以,你可以使用腌酸菜以获得更浓烈的风味,但要调整盐的用量,因为腌酸菜已经含盐。
2. 汤可以保存多久?
汤在冰箱中可以保存2-3天。也可以冷冻,但如果新鲜食用,味道会更好。
3. 我可以加入其他蔬菜吗?
当然!土豆、辣椒或芹菜可以加入,以丰富和多样化汤的风味。
这是一道完美的食谱,可以为你的餐桌带来一丝温暖和舒适。酸菜汤配熏肉是款待和传统的象征,是让人想起家庭聚餐的美食。品味回忆,享受每一口,尽情享受这道传统美食!
成分: 一块熏制的肋骨,可以使用凯瑟尔、香肠或火腿。新鲜的卷心菜。胡萝卜。一个干洋葱。一汤匙面粉。150毫升番茄汁。油。莳萝,百里香。盐,胡椒。酸奶油用于上菜。