素食巧克力蛋糕配果酱
果酱素巧克力蛋糕:灵魂和味蕾的美味佳肴
提到美味又快捷的甜点时,果酱素巧克力蛋糕无疑是一个绝佳的选择。这款蛋糕融合了丰富的香气和湿润的质地,不仅适合斋戒日,也适合任何想享用不含动物成分的甜点的场合。此外,它非常简单易做,所有的原料对每个人来说都很容易获得。
果酱素巧克力蛋糕的历史非常迷人,扎根于许多文化的烹饪传统中,寻求经典甜点的素食替代品。尽管食谱随着时间的推移而演变,但这款蛋糕的本质始终不变:果酱的天然甜味与可可的浓郁香气的完美结合。
总准备时间:60分钟
准备时间:15分钟
烘烤时间:40-45分钟
份量:12
原料:
- 1杯面粉(约130克)
- 1/2杯油(约120毫升)
- 1/2杯糖(约100克)
- 1/2杯磨碎的坚果(约50克)
- 5-6汤匙果酱或果酱(约100克)
- 3-4汤匙可可粉(约30克)
- 1小勺泡打粉(约10克)
步骤:
1. 准备原料:开始时收集所有必要的原料。所有原料最好在室温下,以便更好地混合。你可以选择自己喜欢的果酱或果酱;浆果或杏子的味道与巧克力非常搭配。
2. 混合原料:在一个大碗中,加入油和糖,然后用打蛋器或刮刀充分搅拌。确保糖充分溶解,这样你的蛋糕才会均匀甜美。
3. 加入干性原料:逐渐加入面粉、可可粉和泡打粉,不断搅拌以避免结块。最后,加入磨碎的坚果,增加脆脆的质感和丰富的风味。
4. 加入果酱:现在是时候加入果酱或果酱了。搅拌直到你得到一种均匀的混合物,质地类似于浓稠的酸奶。如果你想要更湿润的蛋糕,可以多加一点果酱。
5. 准备烤盘:取一个20x30厘米的烤盘,涂上一层油,然后撒上面粉以防粘连。这一步很重要,因为它将帮助你获得一块完美的蛋糕,轻松从烤盘中取出。
6. 烘烤:将混合物倒入烤盘中,用刮刀抹平表面。将烤盘放入预热至180°C(350°F)的烤箱中,烘烤40-45分钟。建议在35分钟后检查蛋糕,因为每个烤箱的烘烤效果可能不同。
7. 牙签测试:大约40分钟后,进行牙签测试。将牙签插入蛋糕中间;如果牙签干净出来,蛋糕就做好了。如果没有,再烤几分钟。
8. 冷却和切块:蛋糕烘烤完成后,让其在烤盘中冷却10-15分钟,然后转移到冷却架上完全冷却。冷却后,可以根据个人喜好切块。你可以选择简单的,也可以用可可和水的混合物进行装饰,以获得更精致的外观和味道。
上桌建议:果酱素巧克力蛋糕可以单独享用,也可以搭配一球香草素冰淇淋。与一杯茶或咖啡一起享用,更加美味,成为任何时刻的完美甜点。
可能的变化:你可以尝试不同种类的坚果,如杏仁或花生,或者加入肉桂或香草等香料以增加风味。此外,如果你想增添一点新鲜感,可以用新鲜水果泥替代果酱。
卡路里和营养益处:一份果酱素巧克力蛋糕大约含有180卡路里,与其他含有黄油或鸡蛋的蛋糕相比,这是一个更健康的选择。坚果提供维生素E、健康脂肪和蛋白质,而可可则是抗氧化剂的极佳来源。这款蛋糕不仅满足了甜食的渴望,还提供了重要的营养素。
常见问题:
- 我可以使用其他类型的油吗?可以,你可以根据个人喜好使用椰子油或葵花籽油。
- 果酱素巧克力蛋糕可以冷冻吗?可以,果酱蛋糕可以冷冻,但确保用保鲜膜包好,以防止冰晶形成。
果酱素巧克力蛋糕不仅仅是一块简单的蛋糕;它是一种香气和质感的探索,一道可以给遵循素食饮食的人和想要享受美味甜点的人带来快乐的食谱。试试吧,沉浸在味道的魔力中!
成分: 1杯面粉 1/2杯油 1/2杯糖 1/2杯磨碎的核桃 5-6汤匙果酱或果酱 3-4汤匙可可粉 1撮泡打粉