烟熏培根炖卷心菜

烟熏培根炖卷心菜和番茄、甜椒一起炖煮,培根则单独煮到叉子能轻松插入肉里。卷心菜软嫩,番茄酱汁裹在菜丝上,这道热菜也适合出现在圣诞餐桌上。我会挑一颗叶片薄的菜头,切细时不用费劲对付粗叶脉。 准备:20分钟。烹饪:85分钟。静置:0分钟。总计:105分钟。份数:4。每份约560千卡,含24克蛋白质。
成分
- 1颗大卷心菜(1500克)
- 2个甜椒(300克)
- 1个大洋葱(180克)
- 4汤匙油
- 1 1/2茶匙盐
- 1/2茶匙胡椒粉
- 2片月桂叶
- 250毫升水
- 2个大番茄(300克)
- 400克烟熏培根
- 1500毫升水
- 1茶匙干百里香
- 1茶匙干莳萝
准备
1. 洋葱和甜椒洗净去皮,切成小丁。用4汤匙油以小火炒10分钟,直到变软。 2. 卷心菜切细丝,撒上1/2茶匙盐,轻轻揉一揉。放入炒软的蔬菜中,加入月桂叶、1茶匙盐、胡椒和250毫升水。用中火煮25分钟,直到水分收干、卷心菜变软。 3. 用料理机把番茄打碎,倒入锅中再煮15分钟,直到汤汁收干。 4. 把培根切成块。另起一口锅,加入1500毫升水,用中火煮培根35分钟,直到叉子能轻松插入肉里。倒掉剩下的水。 5. 培根和卷心菜一起上桌,顶部撒上百里香和干莳萝。
备注
也可以用400克烟熏猪腩肉代替培根,切成大块后煮;块的厚度会影响煮制时间。剩下的卷心菜放在密封容器里冷藏,最多保存3天。挑选菜头沉实、叶片紧实且没有软烂处的卷心菜。如果叶脉很粗,就切得更细些,这样能和其他部分一起煮软。水分很多的番茄可能会让酱汁更稀;锅盖打开再煮几分钟,直到汤汁收浓。培根可能比较咸,上桌后再加盐前先尝尝卷心菜。和煮好的培根一起,配热乎的罗马尼亚玉米粥 mamaliga。看起来像一道简单的炖卷心菜,但烟熏肉块会让它的样子完全不同。
常见问题
可以用酸菜代替新鲜卷心菜吗?
可以,用1200克充分沥干的酸菜,如果特别咸就冲洗一下。一开始不要加盐,最后再调整咸淡。
为什么卷心菜还是水水的?
不盖锅盖再煮8-10分钟,时不时搅拌一下。水分会蒸发,酱汁也会更好地裹在卷心菜上。
可以用煎培根代替水煮吗?
可以,把培根切成厚片,在烧热的锅里煎10-12分钟,两面都煎到。
也可以用紫甘蓝吗?
可以用1500克紫甘蓝,也切得一样细。成菜的颜色会更深,紫甘蓝可能需要多煮几分钟。
培根要切多大?
切成约3厘米的小块,煮好后方便用叉子叉起来。
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