Col guisada con bacon ahumado

La col guisada con bacon ahumado se cocina con tomates y pimientos, mientras el bacon se cuece aparte hasta que el tenedor entra fácilmente. Queda tierna, con la salsa de tomate adherida a las tiras, y tiene su sitio en la mesa de Navidad, entre los platos calientes. Yo elijo una col de hojas finas, que puedo picar muy menuda sin pelearme con los nervios. Preparación: 20 minutos. Cocción: 85 minutos. Reposo: 0 minutos. Tiempo total: 105 minutos. Raciones: 4. Aproximadamente 560 kcal y 24 g de proteínas por ración.
Ingredientes
- 1 col grande (1500 g)
- 2 pimientos (300 g)
- 1 cebolla grande (180 g)
- 4 cucharadas de aceite
- 1 1/2 cucharaditas de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta molida
- 2 hojas de laurel
- 250 ml de agua
- 2 tomates grandes (300 g)
- 400 g de bacon ahumado
- 1500 ml de agua
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 1 cucharadita de eneldo seco
Preparación
1. Limpia y lava la cebolla y los pimientos, y córtalos en dados. Sofríelos en 4 cucharadas de aceite a fuego lento durante 10 minutos, hasta que se ablanden. 2. Pica la col muy fina, espolvoréala con 1/2 cucharadita de sal y masajéala suavemente. Añádela a las verduras sofritas, junto con las hojas de laurel, 1 cucharadita de sal, la pimienta y 250 ml de agua. Cuece a fuego medio durante 25 minutos, hasta que se evapore el agua y la col se ablande. 3. Tritura los tomates en el robot de cocina, añádelos a la olla y cuece 15 minutos más, hasta que se reduzca el líquido. 4. Corta el bacon en porciones. Cuécelo aparte, en una olla con 1500 ml de agua, a fuego medio durante 35 minutos, hasta que el tenedor entre fácilmente en la carne. Escurre el agua que quede. 5. Sirve el bacon junto con la col y espolvorea por encima tomillo y eneldo secos.
Notas
En lugar del bacon puedes cocer 400 g de panceta ahumada, cortada en trozos grandes; el grosor de los trozos puede cambiar el tiempo de cocción. Guarda la col que sobre en un recipiente cerrado, en la nevera, como máximo 3 días. Elige una col pesada, con las hojas apretadas y sin zonas blandas. Si tiene nervios gruesos, pícala más fina para que se ablande a la vez que el resto. Los tomates muy jugosos pueden dejar la salsa más líquida; deja la olla destapada unos minutos más, hasta que reduzca. El bacon puede estar salado, así que prueba la col antes de añadir más sal en la mesa. Sírvela con polenta caliente, junto al bacon cocido. Tiene el aspecto de un guiso sencillo de col, pero los trozos ahumados le cambian por completo la apariencia.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar col fermentada en lugar de col fresca?
Sí, usa 1200 g de col fermentada bien escurrida y enjuágala si está muy salada. No añadas la sal al principio; ajusta el punto al final.
¿Por qué queda la col aguada?
Déjala cocer destapada otros 8-10 minutos, removiendo de vez en cuando. El líquido se evaporará y la salsa se adherirá mejor a la col.
¿Puedo dorar el bacon en una sartén en lugar de cocerlo?
Sí, córtalo en rodajas gruesas y dóralo en una sartén caliente durante 10-12 minutos, dándole la vuelta por ambos lados.
¿También sirve la col lombarda?
Puedes usar 1500 g de col lombarda, picada igual de fina. El plato tendrá un color más oscuro y quizá la col necesite unos minutos más de cocción.
¿De qué tamaño corto los trozos de bacon?
Córtalos de unos 3 cm para que sigan siendo fáciles de pinchar con el tenedor después de cocerlos.
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