火鸡配蘑菇和面条
火鸡蘑菇面条 - 一道令人舒适的美味
谁能抵挡一顿香气浓郁、口感愉悦、食材新鲜的美餐?火鸡蘑菇面条的食谱是家庭晚餐或特殊场合的完美选择。这道灵感来源于传统烹饪的食谱经过精心调整,带来了独特而个人化的风味。以下是逐步准备这道美味佳肴的方法。
总准备时间:1小时15分钟
准备时间:15分钟
烹饪时间:1小时
份量:4
所需材料:
- 900克切片火鸡胸肉
- 70克黄油(为了浓郁的风味)
- 200克蘑菇(选择新鲜蘑菇以增强口感)
- 700毫升高汤(火鸡汤理想,但也可以使用牛肉汤)
- 100克切碎的洋葱
- 50毫升番茄酱(增加风味)
- 1汤匙捣碎的大蒜(香气四溢且健康)
- 100克面粉(用于浓稠酱汁)
- 300克酸奶油(增加奶油感)
- 300克面条(可以使用蛋面以获得更好的口感)
- 3汤匙黄油(与面条混合)
逐步准备:
1. 准备肉类:首先将火鸡胸肉切成薄片,顺着纤维切割。这样可以帮助肉保持多汁和嫩滑。
2. 煎火鸡:在一个大煎锅中,中火融化70克黄油。加入火鸡片,煎5-7分钟,直到变成金黄色。重要的是不要让它们在锅中拥挤,以便均匀煎熟。
3. 准备蘑菇:在另一个煎锅中,加入一点黄油,将切碎的洋葱炒至透明。然后加入切好的蘑菇和捣碎的大蒜。小火翻炒混合物约5分钟,直到蘑菇变软并释放出香气。
4. 制作酱汁:火鸡煎好后,向锅中加入一部分高汤、番茄酱和炒好的洋葱与蘑菇。盖上锅盖,用小火煮15分钟。这将使风味融合,肉质更加多汁。
5. 浓稠酱汁:在一个小碗中,将面粉溶解在剩余的高汤中,充分搅拌以避免结块。将此混合物加入锅中,不断搅拌以浓稠酱汁。再煮几分钟,频繁搅拌。
6. 完成菜肴:将酸奶油加入酱汁中,搅拌均匀。根据口味加入盐和胡椒。如果你喜欢更辣的酱汁,可以加入一点辣椒或红椒粉。
7. 烘烤(可选):如果愿意,可以将所有材料转移到一个耐热容器中,在180°C的烤箱中烘烤30分钟。这个步骤将增强风味并提供轻微的脆皮。
8. 准备面条:在火鸡煮的时候,按照包装上的说明煮面条。煮好后,沥干并与3汤匙黄油混合,以防止粘连。
9. 上菜:最后,将面条放在盘子上,加入火鸡蘑菇混合物和奶油酱。可以用新鲜切碎的香菜装饰,增加色彩和香气。
实用提示:
- 确保使用新鲜的蘑菇以获得更好的口感。香菇或香菇是绝佳的选择。
- 如果你喜欢更浓郁的酱汁,可以多加一些酸奶油或甚至一点融化的奶酪。
- 将面条替换成全麦意大利面或米饭,作为更健康的选择。
- 可以将菜肴在冰箱中保存最多2天,并在微波炉或炉子上重新加热。
营养益处:
这个食谱是火鸡的优质蛋白质来源,同时富含维生素B,对代谢至关重要。蘑菇增加了纤维和抗氧化剂,而酸奶油提供钙和健康脂肪,尤其是如果你选择低脂版本。
常见问题:
1. 我可以用鸡肉代替火鸡吗?
可以,鸡肉是一个很好的替代品,且烹饪速度快。
2. 我该如何让食谱更辣?
在火鸡酱中加入切碎的辣椒或辣椒酱。
3. 这个菜可以冷冻吗?
可以,这道菜可以冷冻。确保让它冷却并分装。
4. 这道菜适合搭配什么饮料?
一杯干白葡萄酒或一杯清淡啤酒与这道菜丰富的风味完美搭配。
火鸡蘑菇面条的食谱是享受美味、丰富口感的绝佳选择。享受每一口,珍惜与亲人共度的时光!
成分: 900克切片火鸡胸肉,70克黄油,200克蘑菇,700毫升高汤(在这种情况下是火鸡高汤,或如果遵循食谱则是牛肉高汤),100克切碎的洋葱,50毫升番茄酱,1汤匙捣碎的大蒜,100克面粉,300克酸奶油,300克面条,3汤匙黄油