鱼配凤尾鱼酱和煮鸡蛋

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多样的 - 鱼配凤尾鱼酱和煮鸡蛋 zhi Semenica G. - Recipia 食谱

美味的鱼配凤尾鱼酱和煮鸡蛋的食谱

准备时间:15分钟
烹饪时间:25分钟
总时间:40分钟
份数:4

发现一个简单但精致的食谱,完美适合快速而优雅的晚餐:鱼配凤尾鱼酱和煮鸡蛋。这种风味组合将让您惊喜,并给任何客人留下深刻印象。无论您选择白鱼片还是三文鱼,您都将获得一道美味而舒适的菜肴。

配料:
- 4片鱼(最好是鳕鱼、海鲷或三文鱼)
- 2个鸡蛋
- 1个中等大小的洋葱,切碎
- 1根胡萝卜,切丁
- 1根小芹菜(或2-3根芹菜杆),切丁
- 250毫升蔬菜或鱼汤(也可以用溶解的方块)
- 250毫升干白葡萄酒(最好是长相思)
- 50克凤尾鱼(油浸片)
- 橄榄油、盐和胡椒,适量
- 新鲜香菜作为装饰

逐步准备:

1. 首先准备煮鸡蛋。将鸡蛋放入小锅中,加入冷水,煮约10分钟。当它们准备好后,用冷水冲洗以停止烹饪。剥壳并放在一边。

2. 在深锅或平底锅中,加入一点橄榄油,将洋葱炒至透明。此步骤将为汤增添极好的香气基础。

3. 将胡萝卜和芹菜加入平底锅,偶尔搅拌,直到蔬菜稍微变软,大约5-7分钟。它们将为您的菜肴增添甜味和深度。

4. 蔬菜准备好后,将蔬菜/鱼汤和白葡萄酒加入平底锅。搅拌均匀,煮5分钟,让味道融合。

5. 当汤在煮的同时,准备鱼片。如果使用冷冻鱼片,请确保在使用前完全解冻。将鱼片加入平底锅,覆盖蔬菜液体。盖上锅盖,用小火煮10-15分钟,或者直到完全熟透并用叉子轻松分开。

6. 在烹饪的最后几分钟,加入凤尾鱼片。它们将在酱汁中融化,带来一种鲜味,使菜肴更上一层楼。根据需要尝味并调节盐和胡椒。

7. 鱼煮好后,将锅从火上移开。将煮好的鸡蛋切成两半或四分之一,放在菜肴上方。

8. 热食鱼,淋上少许橄榄油,撒上新鲜切碎的香菜。这个细节将为菜肴增添清新感和吸引力。

额外提示:
- 您可以根据个人喜好尝试不同种类的鱼。例如,三文鱼将提供更丰富的味道。
- 如果您想要更辛辣的版本,可以在蔬菜酱中加入辣椒片。
- 将这道菜与新鲜的绿色沙拉或米饭或烤土豆作为配菜一起食用,以完成这顿饭。

这道凤尾鱼酱和煮鸡蛋的鱼不仅是一个快速的食谱,也是享受健康、美味菜肴的美味方式!祝您好胃口!

 成分: 代码文件,洋葱,胡萝卜,芹菜,凤尾鱼,香菜,煮鸡蛋,黄油,一点面粉,柠檬,干白葡萄酒。

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