Sałatka zimowa

Sałatka - Sałatka zimowa od Heracleea K. - Przepisy Recipia

Sałatka zimowa łączy czerwoną kapustę, buraka, marchewkę i gotowane mięso w misce z majonezem, a potem podaje się ją na zimno. W chłodniejszych miesiącach stawiam ją na stole jako dodatek do ciepłych dań, a czarne oliwki nadają jej słony smak. Czerwoną kapustę kroję w jak najcieńsze paski, żeby dobrze połączyła się z majonezem. Przygotowanie: 20 minut. Gotowanie: 0 minut. Odpoczynek: co najmniej 30 minut. Łącznie: co najmniej 50 minut. Porcje: 4. Około 480 kcal i 5 g białka na porcję.

Składniki

  • 350 g czerwonej kapusty
  • 50 g wstępnie ugotowanego buraka
  • 1 średnia marchewka (150 g)
  • 50 g domowej gotowanej szynki lub ugotowanej piersi z kurczaka
  • 30 czarnych oliwek
  • 250 ml domowego majonezu
  • 1 łyżka octu jabłkowego
  • 1 łyżeczka soli
  • 1/2 łyżeczki mielonego pieprzu

Przygotowanie

1. Pokrój czerwoną kapustę i wstępnie ugotowanego buraka w cienkie paski. Obierz i umyj marchewkę, a następnie również pokrój ją w paski. Włóż warzywa do miski. 2. Pokrój domową gotowaną szynkę lub ugotowaną pierś z kurczaka w paski i wymieszaj z warzywami. Dodaj czarne oliwki i, jeśli chcesz, łyżkę octu jabłkowego. 3. Dodaj do sałatki domowy majonez. Dobrze wymieszaj i dopraw 1 łyżeczką soli oraz 1/2 łyżeczki mielonego pieprzu. 4. Przykryj miskę i wstaw sałatkę do lodówki na co najmniej 30 minut. Podawaj na zimno.

Uwagi

Czerwona kapusta będzie bardziej chrupiąca, jeśli główka jest twarda i ciężka jak na swój rozmiar, a liście ciasno do siebie przylegają. Nie spieszę się z krojeniem kapusty, cienkie paski lepiej układają się między pozostałymi kawałkami. Wstępnie ugotowany burak może puścić sok, więc dobrze go odsącz, zanim go pokroisz. Domowa gotowana szynka i oliwki mogą być już słone, więc spróbuj sałatki, zanim dodasz więcej soli. Domowy majonez zawiera jajko, alergen, o którym trzeba pamiętać przy podawaniu. Sałatkę można przechowywać pod przykryciem w lodówce do 3 dni. Czarne oliwki można zastąpić taką samą ilością zielonych oliwek bez pestek. Podawaj ją do pieczonych ziemniaków lub ciepłej pieczeni.

Najczęściej zadawane pytania

Czy zamiast kurczaka mogę użyć piersi z indyka?

Tak, dodaj 50 g ugotowanej i ostudzonej piersi z indyka pokrojonej w paski.

Czy można użyć białej kapusty?

Tak, zastąp czerwoną kapustę 350 g cienko pokrojonej białej kapusty.

Czy oliwki trzeba pokroić?

Niekoniecznie. Jeśli mają pestki, usuń je i przekrój oliwki na połówki, zanim wymieszasz je z sałatką.

Tagi

Kategoria: Sałatka Autor: Heracleea K. Wyświetlenia: 294 Data: 11.11.2024
Sałatka - Sałatka zimowa od Heracleea K. - Przepisy Recipia 1
Sałatka - Sałatka zimowa od Heracleea K. - Przepisy Recipia 2

Kategorie

Amelya Wise Revolut