鶏肉パストラミロール
鶏肉のパストラミロスティ - サクサクで風味豊かなデリカテッセン
一緒に素晴らしいレシピを発見しましょう。シンプルな食材を組み合わせて、真の料理芸術を作り出します。鶏肉のパストラミロスティは、週末のランチやエレガントなディナーにぴったりの多用途な料理です。この料理は、料理の伝統に根ざしており、普通の食材を本当に特別なものに変える方法の完璧な例です。
調理時間合計:1時間
準備時間:20分
調理時間:40分
ポーション数:4
材料:
- 大きなジャガイモ6個(約1.5kg)
- 鶏肉のパストラミ200g(風味を強めるために高品質のものを選んでください)
- バター2個
- 塩と胡椒はお好みで
栄養上の利点:
ジャガイモは持続的なエネルギーを提供する複雑な炭水化物の優れた供給源です。鶏肉のパストラミは筋肉量を維持するために不可欠なタンパク質を提供します。この料理は、新鮮で質の高い食材を選べば健康的な選択肢となります。
ステップバイステップ - 鶏肉のパストラミロスティの作り方:
1. ジャガイモを茹でる:
まず、ジャガイモを冷水でよく洗い、汚れを取り除きます。それから、塩水の大きな鍋に入れ、水が完全にジャガイモを覆うようにします。皮付きのまま約20〜25分間茹で、柔らかくなるまで茹でますが、茹で過ぎないように注意します。
2. ジャガイモを冷やして皮をむく:
ジャガイモが茹で上がったら、水を切り、10〜15分間冷やします。これは重要なステップで、ジャガイモは十分に冷やさないと、やけどせずに皮をむくことができません。冷やした後、ナイフで皮をむきます。
3. ジャガイモをおろす:
大きなおろし器を使って、ジャガイモをおろします。これにより、揚げるときに均一でサクサクした食感が得られます。おろしたジャガイモを大きなボウルに入れます。
4. 鶏肉のパストラミを準備する:
ジャガイモと同様に、鶏肉のパストラミもおろします。これをジャガイモに加え、風味を増します。バランスの取れた味わいのために、適度な脂肪含量の鶏肉のパストラミを選んでください。
5. 材料を混ぜる:
おろしたジャガイモのボウルに、鶏肉のパストラミを加え、お好みで塩と胡椒を振り入れます。スパチュラや手を使って、すべての材料がよく混ざるまでしっかり混ぜます。
6. ロスティを形成する:
混合物を2つの等しい部分に分けます。今、手のひらを使って、2つの平らな円盤を形成します。均一に揚げてサクサクにするために、あまり厚くしないことが重要です。
7. ロスティを揚げる:
小火でノンスティックフライパンを加熱し、バターの1個を加えます。バターが完全に溶けるまで待ってから、最初のロスティをフライパンに加えます。約10〜12分間揚げて、底が黄金色でサクサクになるまで揚げます。ひっくり返す前に、スパチュラで軽く押して形を整えます。
8. ひっくり返してもう一方の面を揚げる:
お皿または大きなスパチュラを使って、ロスティを注意深くひっくり返し、もう一方の面を揚げます。このとき、フライパンに2個目のバターを加えます。
9. 完成とサーブ:
両面が揚げてサクサクになったら、ロスティを皿に取り出し、切る前に数分間休ませます。温かいうちに、新鮮なサラダやスパイシーなソースを添えて提供します。
提供の提案:
個人的なタッチを加えるために、ロスティをレモンドレッシングのグリーンサラダやディルのヨーグルトソースと一緒に提供することができます。これにより、鶏肉のパストラミの強い風味が完璧に補完され、心地よいコントラストが生まれます。
可能なバリエーション:
実験したい場合は、ジャガイモの混合物におろした野菜(ニンジンやズッキーニなど)を追加してベジタリアンバージョンを作ることができます。また、鶏肉のパストラミを山羊のチーズやハムに置き換えて、異なる風味を楽しむこともできます。
よくある質問:
1. 冷凍ポテトを使うことはできますか?
最適な食感を得るために、新鮮なジャガイモを使用することをお勧めします。
2. ロスティをどのように保存できますか?
冷蔵庫で2〜3日保存できますが、最高の料理体験のために新鮮に食べることをお勧めします。
3. この料理に合う飲み物は何ですか?
ドライホワイトワインやライトビールは、ロスティの風味を引き立てる素晴らしい選択肢です。
この鶏肉のパストラミロスティのレシピは簡単に作れて、あなたの皿に風味の爆発をもたらします。ぜひ試してみて、結果を大切な人と共有し、美味しい思い出を一緒に作りましょう!ボナペティ!
材料: 6個のジャガイモ、200gの鶏肉パストラマ、2つのバターキューブ、塩、コショウ