マヨネーズなしの焼きなすサラダ

サラダ - マヨネーズなしの焼きなすサラダ no Malvina N. - Recipia レシピ

マヨネーズなしの焼きなすサラダは、なすを直火で焼き、玉ねぎ、卵黄、マスタード、油と混ぜて作ります。いつもはマヨネーズを使っていましたが、今回は入れずに作ったら、ムースのようにふんわりしたペーストになりました。皮につやがあり、柔らかい部分のない大きななすを選びます。 準備時間:20分。加熱時間:24分。休ませる時間:10分。合計時間:54分。4人分。1人分あたり約530 kcal、たんぱく質3 g。

材料

  • 大きななす 2本
  • 粗塩 小さじ1
  • 小さな玉ねぎ 1個(100 g)
  • 卵黄 1個分
  • マスタード 大さじ1
  • 油 200 ml
  • 細塩 小さじ1/2

準備

1. なすをガスコンロの直火にかけ、全体を返しながら24分焼きます。皮がしっかり黒くなり、中が柔らかくなったら焼き上がりです。 2. プラスチックのざるに取り出し、粗塩を小さじ1ふって、ふたをします。10分置いて水気を切り、冷まします。 3. なすの皮をむき、木製またはセラミックの包丁で中身を細かく刻みます。玉ねぎをすりおろして、なすに混ぜます。 4. 混ぜたものが冷めたら、卵黄とマスタードを加えます。木べらで混ぜながら、油200 mlを細く垂らし入れ、ペーストがふんわりするまで混ぜます。 5. 細塩を小さじ1/2加え、食べる前に冷蔵庫で冷やします。

メモ

ふたをして冷蔵庫で保存し、3日以内に食べきってください。前日に作っておくこともできます。置いておくと玉ねぎの風味が強くなります。皮につやがあり、柔らかい部分のない、張りのあるなすを選びます。大きななすは、中が柔らかくなる速さによって、直火でさらに数分かかることがあります。水切り後も汁がたくさん出る場合は、滴らなくなるまでざるに置いておきます。そうするとペーストが水っぽくなりません。私はトーストにのせて食べます。焼きたての自家製パンにのせることもあります。夕食用には早めに作っておきます。量を倍にする場合は、直火にのせられるよう、なすを何回かに分けて焼いてください。同じ量の、風味が穏やかなオリーブオイルを使ってもかまいません。このサラダには卵とマスタードが入っており、どちらもアレルゲンです。

よくある質問

なすはオーブンで焼けますか?

はい。230 °Cで35-45分、途中で一度返しながら、中が柔らかくなるまで焼いてください。

小さいなすのほうが早く焼けますか?

はい。直火にかけて15分たったら確認してください。時間はなすの大きさと火の強さによって変わります。

なすにすでに塩味がついている場合はどうすればいいですか?

まず細塩を小さじ1/4加え、油を加えてから味を見ます。必要な場合だけ塩を足してください。

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カテゴリー: サラダ 著者: Malvina N. ビュー: 1602 日付: 19.10.2024
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