मशरूम, ब्रोकली और टेलीमिया (रोमानिया की नमकीन चीज़) की टार्ट

सलाद - मशरूम, ब्रोकली और टेलीमिया (रोमानिया की नमकीन चीज़) की टार्ट dvara Didina P. - Recipia रेसिपी

मशरूम, ब्रोकली और टेलीमिया (रोमानिया की नमकीन चीज़) की टार्ट के किनारे भरावन के ऊपर मोड़ने से इसकी पपड़ी सुनहरी हो जाती है। इसके नीचे अंडे और दही सब्ज़ियों और चीज़ को नरम परत में बाँधते हैं, और बटन मशरूम का स्वाद अलग से महसूस होता है। काटने से पहले मैं बटन मशरूम को छूकर देखती हूँ कि वे सख्त और सूखे हैं। तैयारी: 30 मिनट। पकाने का समय: 59 मिनट। आराम का समय: 45 मिनट। कुल समय: 134 मिनट। सर्विंग: 4। प्रति सर्विंग लगभग 640 kcal और 20 g प्रोटीन।

सामग्री

आटे के लिए

  • 200 g आटा
  • 100 g ठंडा मक्खन
  • बेकिंग डिश चिकना करने के लिए 5 g मक्खन
  • बेकिंग डिश में छिड़कने के लिए 10 g आटा
  • 1/2 चम्मच नमक
  • 1 अंडा
  • 6 बड़े चम्मच बहुत ठंडा पानी

भरावन के लिए

  • 250 g बटन मशरूम
  • ब्रोकली के 5 छोटे फूल
  • 1 मध्यम लाल शिमला मिर्च (150 g)
  • 70 g टेलीमिया
  • 3 अंडे
  • 200 g फुल-फैट दही
  • 1/2 चम्मच नमक
  • 1/4 चम्मच पिसी काली मिर्च
  • 1 बड़ा चम्मच Maggi Secretul Gustului सब्ज़ी मसाला (वैकल्पिक)
  • 2 बड़े चम्मच तेल

तैयारी

1. एक बर्तन में आटा डालें और उसमें ठंडा मक्खन, छोटे टुकड़ों में काटकर, और 1/2 चम्मच नमक डालें। बड़े-बड़े चूरे जैसा होने तक गूँधें, फिर फेंटा हुआ अंडा और 6 बड़े चम्मच बहुत ठंडा पानी धीरे-धीरे डालें। आटा एक साथ बँधने तक गूँधें और उसकी लोई बना लें। 2. आटे को ढककर 30 मिनट के लिए फ्रिज में रख दें। 3. बटन मशरूम धोकर स्लाइस करें और 2 बड़े चम्मच तेल में 8 मिनट भूनें, जब तक मशरूम का निकला पानी सूख न जाए। 4. शिमला मिर्च को लंबी पतली पट्टियों में काटें और ब्रोकली को छोटे फूलों में तोड़ें। इन्हें पैन में डालें, चाहें तो 1 बड़ा चम्मच Maggi Secretul Gustului सब्ज़ी मसाला डालें, ढक्कन लगाएँ और 8 मिनट पकाएँ, जब तक ब्रोकली नरम होना शुरू न हो जाए। मिश्रण को 10 मिनट ठंडा होने दें। 5. टेलीमिया को कद्दूकस करके ठंडी सब्ज़ियों में मिलाएँ। 1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच पिसी काली मिर्च डालें। 6. आटे को बेलें और 5 g मक्खन से चिकने किए और 10 g आटे से dust किए बेकिंग डिश में रखें। काँटे से जगह-जगह छेद करें। 7. आटे पर सब्ज़ियाँ रखें। 3 अंडों को दही के साथ फेंटें और ऊपर डालें, फिर आटे के किनारों को भरावन के ऊपर मोड़ें। 8. टार्ट को 180 °C पर 43 मिनट बेक करें, जब तक यह सुनहरी न हो जाए। परोसने से पहले 5 मिनट ठंडा होने दें।

नोट्स

इसके साथ कुरकुरे पत्तों वाला सादा हरा सलाद रखें, जो नरम भरावन के साथ अच्छा लगेगा। टार्ट को ढककर फ्रिज में 3 दिन तक रखा जा सकता है; अगर पपड़ी फिर से कुरकुरी चाहिए, तो स्लाइस को ओवन में गरम करें। सख्त बटन मशरूम चुनें और धोने के बाद उन्हें अच्छी तरह थपथपाकर सुखाएँ; टेलीमिया डालने से पहले मैं सब्ज़ियों को ठंडा होने का पूरा समय देती हूँ। टेलीमिया नमकीन हो सकता है, इसलिए सब्ज़ियाँ चखकर फिर नमक मिलाएँ। लाल शिमला मिर्च की जगह पीली शिमला मिर्च ले सकते हैं; इस टार्ट में ग्लूटेन, डेयरी और अंडे हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या फ्रोजन ब्रोकली इस्तेमाल कर सकते हैं?

हाँ, 100 g फ्रोजन ब्रोकली लें, उसे पूरी तरह पिघलाएँ और पैन में डालने से पहले थपथपाकर सुखाएँ।

क्या टेलीमिया की जगह फेटा इस्तेमाल कर सकते हैं?

हाँ, 70 g फेटा ही लें और नमक डालने से पहले भरावन चखें।

अगर भरावन बहुत पानीदार लगे तो क्या करूँ?

टेलीमिया में मिलाने से पहले सब्ज़ियों को 5 मिनट छलनी में रहने दें।

अगर बेलते समय आटा फट जाए तो क्या करूँ?

इसे काम करने की सतह पर 5 मिनट रहने दें, फिर उँगलियों से दबाकर दरारें जोड़ दें।

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श्रेणी: सलाद लेखक: Didina P. दृश्य: 233 तारीख: 20.10.2024
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