Salsa de tomate con albahaca

Con 500 g de concentrado de tomate, la salsa de tomate con albahaca queda espesa y de sabor intenso tras 15 minutos de cocción a fuego lento. Los tomates pelados, la cebolla, el ajo y las hierbas hacen que vaya bien con lasaña, espaguetis a la boloñesa, pescado, pasta o verduras. Prefiero dejar los trozos de tomate bastante grandes, sin triturarlos demasiado. Preparación: 10 minutos. Cocción: 18-20 minutos. Tiempo total: 28-30 minutos. Raciones: 4. Aproximadamente 230 kcal y 7 g de proteínas por ración.
Ingredientes
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 1/2 cebolla mediana (75 g)
- 3 dientes de ajo
- 400 g de tomates pelados en conserva
- 500 g de concentrado de tomate
- 50 ml de agua
- 10 hojas de albahaca
- 2 cucharadas de orégano fresco
- 1 cucharadita de azúcar
- 2 cucharaditas de sal
- 1 cucharadita de pimienta
Preparación
1. Pica muy fina 1/2 cebolla mediana y 3 dientes de ajo. 2. Calienta 3 cucharadas de aceite de oliva en una cazuela. Añade la cebolla y el ajo y sofríelos durante 3-5 minutos, hasta que la cebolla se ablande y quede transparente. 3. Añade a la cazuela la lata de 400 g de tomates pelados, 500 g de concentrado de tomate, 50 ml de agua, 10 hojas de albahaca, 2 cucharadas de orégano fresco, 1 cucharadita de azúcar, 2 cucharaditas de sal y 1 cucharadita de pimienta. Cuece la salsa a fuego lento durante 15 minutos, hasta que espese.
Notas
Es vegetariana y no contiene lácteos; si no tienes orégano fresco, sustituye las 2 cucharadas por 2 cucharaditas de orégano seco. La pongo sobre espaguetis a la boloñesa o la sirvo junto a verduras asadas. Los tomates enteros en conserva se aplastan fácilmente con una cuchara, mientras que los tomates troceados dejan trozos más pequeños en la salsa. El concentrado de tomate puede tener distintos espesores; si la salsa queda demasiado espesa en la cuchara, aclárala con 1 cucharada de agua caliente cada vez y remueve antes de añadir más. Prueba la salsa antes de servirla, porque algunas conservas ya llevan sal, y luego ajusta la sal poco a poco. Una vez fría, guárdala en un recipiente cerrado en la nevera un máximo de 3 días.
Preguntas frecuentes
¿Por qué ha quedado demasiado ácida?
Añade 1/4 de cucharadita de azúcar y cuece la salsa 2 minutos más; después, vuelve a probarla.
¿Puedo usar tomates frescos en lugar de los de conserva?
Sí, usa 400 g de tomates maduros, pelados y troceados. Cuece la salsa otros 5-10 minutos, hasta que los tomates se ablanden.
¿Se puede triturar la salsa?
Sí. Tritúrala en la cazuela con una batidora de mano durante unos 20 segundos, hasta que tenga la textura que quieras.
¿Puedo sustituir la albahaca fresca por albahaca seca?
Sí, añade 1 cucharadita de albahaca seca a la salsa al empezar la cocción.
¿Qué hago si ha quedado demasiado salada?
Añade 100 g de tomates pelados sin sal y cuece la salsa 5 minutos más, removiendo de vez en cuando.
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