Πίτα χωριάτικη με πατάτες, ψητές πιπεριές και μανιτάρια
Φραντζόλα Χωριάτικη με Πατάτες, Ψητές Πιπεριές και Μανιτάρια - Μια Χωριάτικη Λιχουδιά
Σήμερα σας προσκαλώ να περιπλανηθούμε σε μια παραδοσιακή συνταγή χωριάτικης φραντζόλας, η οποία συνδυάζει απλά και φυσικά υλικά για να δημιουργήσει ένα άνετο και νόστιμο πιάτο. Αυτή η φραντζόλα με πατάτες, ψητές πιπεριές και μανιτάρια είναι ιδανική για δροσερές ημέρες ή για να εντυπωσιάσετε τους καλεσμένους σας με ένα ζεστό και αρωματικό γεύμα. Ας αρχίσουμε!
Χρόνος Προετοιμασίας: 30 λεπτά
Χρόνος Ψησίματος: 20 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 50 λεπτά
Αριθμός Μερίδων: 6
Συστατικά
- 1 κιλό πατάτες
- 500 γρ. φρέσκα μανιτάρια champignon
- 1 καυτερή πιπεριά (προαιρετικά, για πιο πικάντικη γεύση)
- 1 λευκό κρεμμύδι
- 3 σκελίδες σκόρδο
- 1 κόκκινο κρεμμύδι
- 1 φλιτζάνι λευκό κρασί (ή νερό, για μια μη αλκοολική εκδοχή)
- 3 κουταλιές της σούπας πάστα από ψητές πιπεριές γλυκές (κατά προτίμηση σπιτική)
- 500 γρ. ψητές πιπεριές (κατά προτίμηση κατεψυγμένες ή φρέσκες)
- 2 κομμάτια ωμού ξηρού λουκάνικου (από αγριογούρουνο ή οποιοδήποτε άλλο προτιμώμενο τύπο)
- 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
- 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο + 1 κουταλάκι του γλυκού βούτυρο (για άλειμμα του σκεύους)
- 1 ματσάκι φρέσκο μαϊντανό
- 1 ματσάκι φρέσκο άνηθο
- Αλάτι κατά προτίμηση
Βήμα προς Βήμα Προετοιμασία
1. Βράζουμε τις Πατάτες:
Ξεκινάμε καθαρίζοντας τις πατάτες από τη φλούδα και κόβοντάς τες σε τέταρτα. Τοποθετούμε τις πατάτες σε μια κατσαρόλα με κρύο νερό και μια κουταλιά του γλυκού αλάτι και τις βράζουμε μέχρι να μαλακώσουν, περίπου 15-20 λεπτά. Ελέγχουμε με ένα πιρούνι αν είναι έτοιμες. Όταν είναι βρασμένες, τις στραγγίζουμε και τις αφήνουμε στην άκρη.
2. Προετοιμασία Λαχανικών:
Σε ένα μεγάλο τηγάνι προσθέτουμε το ελαιόλαδο και το ζεσταίνουμε σε μέτρια φωτιά. Προσθέτουμε το ψιλοκομμένο λευκό κρεμμύδι και τις φέτες σκόρδου. Αφήνουμε τα λαχανικά να σοταριστούν για 3-4 λεπτά, μέχρι να γίνουν διάφανα.
3. Προσθέτουμε τα Μανιτάρια:
Το επόμενο βήμα είναι να προσθέσουμε τα κομμένα σε τέταρτα μανιτάρια. Αυτά θα προσθέσουν μια πλούσια γεύση στη φραντζόλα. Ρίχνουμε το φλιτζάνι λευκού κρασιού (ή νερού) πάνω από τα μανιτάρια και αφήνουμε να βράσουν σε μέτρια φωτιά μέχρι το υγρό να μειωθεί λίγο, αλλά όχι εντελώς (περίπου 5-7 λεπτά).
4. Ενσωματώνουμε τις Πιπεριές και τα Λουκάνικα:
Τώρα είναι η στιγμή να προσθέσουμε την κομμένη καυτερή πιπεριά, τις ψητές πιπεριές που έχουν καθαριστεί από σπόρους (κομμένες σε μεγαλύτερα κομμάτια) και τα λουκάνικα κομμένα σε φέτες. Ανακατεύουμε καλά και αφήνουμε στη φωτιά για 2 λεπτά. Τέλος, προσθέτουμε το αλάτι, την πάστα από ψητές πιπεριές, τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και τον άνηθο. Αποσύρουμε το τηγάνι από τη φωτιά.
5. Προετοιμασία Πατάτας:
Τοποθετούμε τις βρασμένες πατάτες σε ένα μεγάλο σκεύος και τις πολτοποιούμε ελαφρώς με ένα πιρούνι, προσέχοντας να μην γίνουν πουρές. Προσθέτουμε μια κουταλιά βούτυρο και λίγο αλάτι, ανακατεύοντας τα πάντα καλά.
6. Συναρμολόγηση της Φραντζόλας:
Λαδώνουμε ένα ανθεκτικό σκεύος με λίγο βούτυρο (περίπου μια κουταλιά του γλυκού). Τοποθετούμε μια ομοιόμορφη στρώση πολτοποιημένων πατατών στον πάτο του σκεύους και στη συνέχεια ρίχνουμε το μείγμα λαχανικών και λουκάνικων πάνω από τις πατάτες. Καλύπτουμε με αλουμινόχαρτο για να διατηρήσουμε την υγρασία.
7. Ψήσιμο:
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 160°C και τοποθετούμε το σκεύος με καπάκι στον φούρνο. Αφήνουμε να ψηθεί για 20 λεπτά. Αυτός ο χρόνος θα επιτρέψει στις γεύσεις να αναμειχθούν και να σχηματιστεί μια λεπτή κρούστα.
8. Σερβίρισμα:
Αφού ολοκληρωθεί το ψήσιμο, βγάζουμε τη φραντζόλα από τον φούρνο και την αφήνουμε να ξεκουραστεί για λίγα λεπτά πριν την σερβίρουμε. Είναι νόστιμη συνοδευόμενη από τουρσιά ή μια φρέσκια πράσινη σαλάτα.
Πρακτικές Συμβουλές
- Συστατικά: Επιλέξτε φρέσκα μανιτάρια για καλύτερη γεύση. Εάν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε φρέσκες ψητές πιπεριές ή ακόμη και κονσέρβες σε λάδι, για μια επιπλέον γεύση.
- Λουκάνικα: Εάν προτιμάτε μια ελαφρύτερη έκδοση, η φραντζόλα μπορεί να παρασκευαστεί χωρίς λουκάνικα, είναι εξίσου νόστιμη και ιδανική για νηστεία.
- Παραλλαγές: Μπορείτε να προσθέσετε και άλλα λαχανικά όπως καρότα ή κολοκυθάκια, για να διαφοροποιήσετε τη συνταγή και να προσθέσετε μια νότα φρεσκάδας.
Διατροφικά Οφέλη
Αυτή η φραντζόλα είναι πλούσια σε σύνθετους υδατάνθρακες από τις πατάτες, ενώ τα μανιτάρια προσφέρουν φυτικές πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Οι ψητές πιπεριές είναι εξαιρετική πηγή βιταμίνης C και τα φρέσκα βότανα προσφέρουν σημαντική διατροφική αξία.
Συχνές Ερωτήσεις
- Μπορεί η φραντζόλα να καταψυχθεί; Ναι, η φραντζόλα μπορεί να καταψυχθεί. Βεβαιωθείτε ότι την αφήνετε να κρυώσει εντελώς πριν την τοποθετήσετε στην κατάψυξη.
- Μπορώ να χρησιμοποιήσω άλλους τύπους μανιταριών; Απολύτως! Τα μανιτάρια shiitake ή pleurotus μπορούν να προσθέσουν μια διαφορετική και ενδιαφέρουσα γεύση στη συνταγή.
- Πώς μπορώ να κάνω τη φραντζόλα πιο πικάντικη; Προσθέστε περισσότερη καυτερή πιπεριά ή ακόμη και μια σταγόνα πικάντικης σάλτσας στο μείγμα.
Προτεινόμενες Σερβίρες
Αυτή η χωριάτικη φραντζόλα ταιριάζει τέλεια με ένα ποτήρι λευκό κρασί ή μια παγωμένη μπύρα, αλλά μπορεί επίσης να σερβιριστεί με φυσικό γιαούρτι ή ξινή κρέμα, που θα προσφέρει μια κρεμώδη αντίθεση.
Ελπίζω να σας άρεσε αυτή η συνταγή για χωριάτικη φραντζόλα με πατάτες, ψητές πιπεριές και μανιτάρια! Να είστε δημιουργικοί στην κουζίνα και μην διστάσετε να πειραματιστείτε με τα υλικά! Καλή όρεξη!
Συστατικά: 1 κιλό πατάτες, 500 γρ φρένα μανιτάρια σάμπιον, μια καυτερή πιπεριά, ένα λευκό κρεμμύδι, 3 σκελίδες σκόρδου, ένα κόκκινο κρεμμύδι, ένα φλιτζάνι λευκό κρασί, 3 κουταλιές της σούπας γλυκιά πάστα ψητής πιπεριάς (την έφτιαξα στο σπίτι), μισό κιλό ψητές πιπεριές, 2 κομμάτια ωμού αποξηραμένου λουκάνικου από αγριογούρουνο, 2 κουταλιές ελαιόλαδο, μια κουταλιά βούτυρο + μια κουταλάκι βούτυρο για άλειμμα του σκεύους, μαϊντανός, άνηθος, αλάτι.
Ετικέτες: αγροτική πίτα συνταγές με πατάτες συνταγές με λαχανικά