编织南瓜派

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编织南瓜派是一种甜点,在任何家庭中都带来快乐和温暖,尤其是在寒冷的季节。这道食谱不仅仅是一个简单的菜肴,而是一种真正的烹饪传统,是南瓜甜美的香气与酥皮的脆嫩质地之间的完美结合。这是一道让人想起与亲人共度时光、围绕餐桌讲述故事以及弥漫在整个房子里的诱人香气的甜点。

准备时间:20分钟
烘焙时间:30-35分钟
总时间:55-60分钟
份量:8-10

配料

面团:
- 1 1/2杯面粉(约190克)
- 3汤匙猪油(或黄油,以获得更丰富的口味)
- 3-4汤匙冷水
- 1汤匙醋(帮助面团变得酥软)
- 一撮盐

馅料:
- 500克磨碎的南瓜(最好是甜南瓜,更甜更香)
- 4-5汤匙糖(根据口味调整;可以根据南瓜的甜度进行调整)
- 2包香草糖(或1茶匙香草提取物)
- 1茶匙肉桂(增添香气)

逐步说明

1. 制作面团:
- 首先将面粉筛入一个大碗中。这将有助于制作出更蓬松、更易于操作的面团。
- 在面粉中间挖一个凹槽,加入切成小块的猪油、冷水、醋和一撮盐。
- 用手指将配料混合,使猪油与面粉充分结合。继续揉面团,直到变得光滑且不粘,大约需要5-7分钟。
- 一个实用的小窍门:在揉面时,可以用力将面团拍打在工作台上。这将有助于面筋的发展,使面团更加有弹性。
- 一旦面团准备好,将其用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏30分钟。这个步骤对于获得酥脆的面团至关重要。

2. 制作馅料:
- 在平底锅中,加入磨碎的南瓜、糖和香草糖。用小火慢慢加热,不断搅拌,直到南瓜变软,汁液蒸发,大约需要15-20分钟。
- 最后,加入肉桂并充分搅拌。在使用之前,让馅料完全冷却。

3. 装配南瓜派:
- 在轻微撒粉的工作台上,用擀面杖将面团擀成约20x30厘米的矩形。确保面团均匀且不要太薄。
- 用刀或切轮修整面团的边缘,然后将南瓜馅放在中间,沿着长度方向放置。
- 将面团的侧边切成约2厘米宽的条状。这些条将用于编织派。
- 开始将面团条交替编织在馅料上,形成美丽的图案。确保馅料被很好地覆盖。

4. 烘烤:
- 小心地将南瓜派转移到铺有烘焙纸的烤盘上。
- 预热烤箱至180°C(中火),将派烘烤30-35分钟,或直到变成金黄色和酥脆。
- 一个展示的小窍门:在派刚从烤箱中取出时,可以在上面撒上一些糖粉,以增加吸引力。

5. 上菜:
- 让南瓜派稍微冷却后再切。无论是热吃还是冷吃都很美味。
- 可以用一勺酸奶油或香草冰淇淋为派增添风味。温热的派与冰冷的冰淇淋的结合是一种真正的美味!

卡路里和营养益处
这款编织南瓜派每份平均约含250-300卡路里,具体取决于使用的糖量和面团中使用的脂肪类型。南瓜是维生素A、纤维和抗氧化剂的极好来源,不仅美味,而且对健康有益。它有助于改善视力、支持心脏健康并增强免疫系统。

变体和建议
- 可以在南瓜馅中加入切碎的坚果或花生,以增加口感和风味。
- 可以用南瓜派香料混合物代替肉桂,其中可能包括肉豆蔻和生姜,以获得更复杂的口味。
- 如果想要更健康的选择,可以用天然甜味剂如蜂蜜或枫糖浆替代糖。

常见问题
- 如何保存南瓜派?南瓜派在冰箱中可以保存3-4天,盖上保鲜膜。在上菜前可以轻微加热。
- 我可以使用罐装南瓜吗?可以,罐装南瓜可以是一个方便的选择,但请确保选择没有添加糖或香料的产品。
- 什么饮料与南瓜派搭配?甜酒或带肉桂和苹果香气的茶是完美的选择,可以很好地补充派的味道。

所以,不要犹豫,尝试这款编织南瓜派食谱吧!这是一个简单但令人印象深刻的甜点,肯定会在任何餐桌上引起轰动。与朋友和家人分享这个食谱,享受每一个围绕餐桌的时刻!

 成分: 面团:1 1/2 杯面粉(250 毫升杯)3 汤匙固体猪油 3-4 汤匙水 1 汤匙醋 一小撮盐 馅料:500 克磨碎的南瓜 4-5 汤匙糖 2 包香草糖 1 茶匙肉桂

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