米饭填充的土豆

沙拉: 米饭填充的土豆 - Eugenia G. | 发现简单、美味、易做的家庭食谱 | Recipia
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准备:我们首先清洗土豆,确保在冷水流下彻底清洗,以去除任何杂质。清洗后,我们将土豆纵向切成两半,用勺子或刀子挖出内部的肉,以便创建一个足够大的腔体来放填料。获得的土豆肉可以保存起来,以便稍后在汤或土豆泥中使用。

在平底锅中,我们清洗洋葱,然后将其切成小块。我们在中火的平底锅中加热50毫升油,然后加入切好的洋葱。我们炒几分钟,直到洋葱变得透明并开始稍微变黄。这个过程会增强洋葱的香味,并为我们的填料提供丰富的味道。当洋葱准备好后,我们加入一杯洗净并沥干的米饭,充分搅拌以与洋葱混合。

几分钟后,我们倒入大约4杯水(确保测量与米饭使用的杯子相同),然后让一切煮沸。米饭将吸收水分,并在中火下煮熟,期间要不时搅拌,以防粘锅。当米饭煮熟后,根据个人口味用盐和胡椒调整味道,并加入切碎的莳萝以增加新鲜感。

我们小心地用这种美味的混合物填充土豆的两半,确保填料分布均匀。将填充的土豆放入锅中或烤盘中,在盘底加入一杯水以防止烧焦。预热烤箱至180摄氏度,然后将烤盘放入约30分钟。遵守烘烤时间以确保均匀烹饪是很重要的。

在烘烤过程中,香气会开始在整个厨房弥漫。当土豆准备好时,我们准备一杯溶解在100毫升水中的高汤,然后小心地倒在土豆上。我们再次用一点盐和新磨的胡椒调整味道,然后再让它们在烤箱中放10-15分钟,以便味道融合并轻微焦糖化。

此外,如果您手头有蘑菇或其他蔬菜,可以将它们添加到填料中,以进一步丰富这道菜的风味。最后,我们热情地上桌,享受每一口。祝您好胃口!

 成分: 配料:8个较大的土豆,2个洋葱,1杯米饭,50毫升油,1束新鲜莳萝(我用的是干的),盐和胡椒粉适量,100毫升番茄酱。

 标签洋葱 高汤 土豆 无麸质食谱 无乳糖食谱 素食食谱

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