虾天妇罗
天妇罗虾 - 日本的美味佳肴
我非常高兴与大家分享天妇罗虾的食谱!这道日本菜不仅美味,而且是将简单的一餐变成香气和口感盛宴的绝佳方式。天妇罗本质上是一种裹粉炸制的食物,但外衣轻盈酥脆,完美地突显了虾的细腻味道。
准备时间:15分钟
烹饪时间:10-12分钟
总时间:25-27分钟
份量:2-3人
材料
天妇罗:
- 500克新鲜或解冻的虾,去壳
- 1个新鲜鸡蛋
- 100毫升非常冷的水(最好加冰)
- 3汤匙小麦粉(最好是低筋粉,以获得更轻的口感)
酱汁:
- 5厘米新鲜姜,磨碎
- 2汤匙酱油
- 6汤匙甜白酒
- 半个柠檬的汁
- 盐适量
所需工具
- 深锅或炒锅
- 混合碗
- 打蛋器或叉子
- 吸油纸
- 油温计(可选)
制作完美天妇罗的步骤
1. 准备虾:
确保虾被彻底清洗,去壳并保持完整,保留尾巴。如果使用解冻的虾,用纸巾擦干以去除多余水分。这个步骤对于获得酥脆的外壳至关重要。
2. 加热油:
在深锅中倒入足够的油,深度约4厘米。选择烟点高的油,如花生油或葵花籽油,以确保均匀炸制。将油加热至中火,如果有油温计,检查温度 - 应在180°C左右。
3. 准备面糊:
在一个碗中,将鸡蛋打散,然后加入冷水。轻轻搅拌后加入面粉。不要搅拌过度!面粉中有一些小块是完美的,会有助于天妇罗的酥脆口感。
4. 炸虾:
油热后,将每只虾浸入准备好的面糊中,确保其完全覆盖。小心地放入热油中,每面炸2-3分钟,直到变成金黄色和酥脆。不要将锅塞得过满,否则油温会下降,天妇罗就不会酥脆。
5. 完成菜肴:
将炸好的虾放在纸巾上以吸去多余的油。此时正是享受充满美味香气的厨房的完美时刻!
制作酱汁
1. 混合材料:
在一个小碗中,将磨碎的姜、酱油、甜白酒、柠檬汁和盐混合。充分搅拌,并根据个人口味调整调料。
上菜
将热腾腾的虾和准备好的酱汁一起上桌。你还可以添加几片柠檬,以增加新鲜感和色彩。天妇罗虾可以作为开胃菜或主菜,与轻 salad 一起享用。
实用小贴士
- 冷油:使用非常冷的水是获得轻盈外壳的秘密。如果愿意,可以在水中加入几块冰块,以保持低温。
- 蔬菜变体:用西葫芦、茄子或甜椒等蔬菜替代虾,制作美味的素食选项。
- 油温:保持油温恒定是避免过多吸油的关键。如果发现油温过高,请稍微调低火力。
营养益处
虾是优质蛋白质的极佳来源,热量低且富含碘、维生素B12和omega-3等必需营养素。此外,姜还提供抗氧化剂的提升,并有助于健康消化。
常见问题
- 我可以使用其他海鲜吗?
当然!鱿鱼或白鱼也是天妇罗的绝佳选择。
- 如何使天妇罗更少油腻?
使用油喷雾或对流烤箱,可以制作更健康的烤制版本。
- 哪些饮料与天妇罗搭配?
干白葡萄酒或冷绿茶是完美的选择,可以补充菜肴的风味。
个人感受
这道天妇罗虾的食谱让我想起了与家人围坐在餐桌旁,享受简单却特别的菜肴的夜晚。每一口都是口感和风味的爆炸,而在家制作使每个时刻都更加特别。我鼓励你尝试这个食谱,并与亲人分享这段美好的烹饪体验!
希望你喜欢这个食谱,并激励你探索日本烹饪的艺术!天妇罗虾不仅是一顿饭,而是一种体验。祝你好胃口!
成分: 制作天妇罗:1个鸡蛋,100毫升冰水,3汤匙面粉。制作酱汁:5厘米新鲜姜,磨碎,2汤匙酱油,6汤匙甜白葡萄酒,柠檬汁,盐适量。此外,500克虾。