奶香蘑菇米形意面

奶香蘑菇米形意面用一口锅就能做好,搭配煎至金黄的蘑菇、大蒜、百里香和帕玛森奶酪。米形意面在鲜香的高汤中煮至柔软、浓润,同时仍带些嚼劲;蘑菇则保持块状,表面焦香。从开始到完成约需42分钟,可供4人食用;出锅前再拌入奶酪。 准备时间:15分钟。烹饪时间:27分钟。总时间:42分钟。供4人食用。每份约460千卡,含蛋白质16克。
成分
- 米形意面部分:
- 2大勺橄榄油
- 350克蘑菇(切片)
- 1大勺无盐黄油
- 1个洋葱(切碎)
- 2瓣大蒜(切末)
- 1大勺新鲜百里香(切碎)
- 250克米形意面
- 700毫升蔬菜高汤
- 1/2小勺细盐
- 最后加入:
- 50克帕玛森奶酪(细磨)
- 2大勺无盐黄油
- 2大勺新鲜欧芹(切碎)
- 1/4小勺黑胡椒
准备
1. 大火加热2大勺橄榄油,使用大而深的平底锅。加入350克切片蘑菇,煎8分钟,期间翻动一两次,直到蘑菇上色、析出的水分蒸干。盛到盘中。 2. 转中火。加入1大勺无盐黄油和1个切碎的洋葱,炒4分钟,至洋葱变软。 3. 加入2瓣蒜末和1大勺切碎的新鲜百里香,翻炒30秒。倒入250克米形意面,翻炒90秒,直到闻到淡淡的烘烤香气。 4. 倒入700毫升蔬菜高汤,加入1/2小勺细盐。煮至微沸后再煮11分钟,期间经常搅拌,直到意面变软、大部分高汤被吸收。 5. 加入蘑菇、50克细磨帕玛森奶酪、2大勺无盐黄油、2大勺切碎的欧芹和1/4小勺黑胡椒。边搅拌边煮2分钟,至酱汁浓润发亮,即可上桌。
备注
棕色口蘑或白蘑菇都可以;切成均匀薄片,并先煮干水分再加入洋葱。宽而深的平底锅更适合煮米形意面;如果锅比较窄,快煮好时可能需要更频繁地搅拌。帕玛森奶酪可用50克细磨佩科里诺奶酪代替,后者咸味更重。本菜含小麦和乳制品。搭配爽口的绿叶沙拉食用。剩菜应在两小时内冷藏,并在3天内吃完;加少许高汤用小火慢慢加热,意面放置后会变稠。
常见问题
可以用干百里香吗?
可以。用1/2小勺干百里香代替1大勺新鲜百里香,并和大蒜一起加入。
可以用意大利烩饭米代替米形意面吗?
不能直接替换。意大利烩饭米需要在约18分钟内分次加入高汤烹煮,成品会更像烩饭,而不是这道一锅米形意面。
如果上桌前意面变得太稠怎么办?
关火后拌入2大勺热高汤,趁还比较松散时上桌;放置后会很快变稠。



























