Картошка, фаршированная грибами (веганская)
Тщательно промойте картошку под струей холодной воды, убедившись, что удалили все следы грязи или примесей. Варите их целиком, в кожуре, в кастрюле с холодной водой на среднем огне. Важно не переварить их, поэтому советую оставить их в воде примерно на 15-20 минут. Когда они достаточно закипят, но не будут полностью готовыми, достаньте их из воды и дайте немного остыть. Когда они еще теплые, вы можете начать вынимать мякоть с помощью ложки, стараясь не испортить их форму.
Тем временем вы можете приготовить вкусный соус, который будет сопровождать фаршированные картошки. Мелко нарежьте большую луковицу и обжарьте ее на сковороде с двумя столовыми ложками горячего масла. Она быстро превратится в ароматную основу. Добавьте ваши любимые замороженные овощи, такие как морковь, горох и перец, вместе с чашкой воды. Дайте им готовиться, пока лук не станет прозрачным, а овощи не размякнут, примерно 5-7 минут. Затем добавьте помидоры с соком, мелко нарезанный чеснок и набор специй по вкусу, таких как базилик, орегано или перец. Дайте соусу покипеть еще 5 минут, периодически помешивая.
Для начинки возьмите блендер или кухонный комбайн и смешайте все ингредиенты: нарезанные грибы, кусок хлеба, замоченного в воде и хорошо отжатого, обжаренный лук, чеснок, нарезанную свежую зелень (петрушка или укроп), муку и специи. Добавьте соль по вкусу и убедитесь, что у вас получилась однородная масса.
Когда вы извлекли мякоть из картошки, аккуратно наполните их этой ароматной начинкой. В форму для запекания налейте заранее приготовленный соус и добавьте еще одну чашку воды, чтобы избежать подгорания. Поместите фаршированные картошки на соус, полив их немного маслом, чтобы получить золотистую корочку. Теперь запекайте их в заранее разогретой до 180 градусов Цельсия духовке в течение 30-40 минут, пока картошка не станет мягкой и аппетитно подрумяненной.
Когда они будут готовы, осторожно достаньте их из духовки, позволяя аромату распространиться по всей кухне. Подавайте их горячими, вместе с соусом из блюда, и наслаждайтесь вкусным и утешительным блюдом! Приятного аппетита!
Ингредиенты: Для картофеля: 4 крупных картофелины, 1 банка грибов (или эквивалент в замороженных грибах), 1 кусок хлеба 1-дневной давности, 2-3 веточки зелени, 1-2 столовые ложки муки, 1 маленький лук, 2 зубчика чеснока, соль, перец. Для соуса: 1 банка томатов в бульоне 250 г, 1 крупный лук, 3 столовые ложки смеси замороженных овощей, лавровый лист, горошины перца, немного орегано, 2 зубчика чеснока, масло, соль или овощная приправа.
Теги: лук зеленые насаждения чеснок помидоры бульон картофель мука масло грибы рецепты без глютена рецепты без лактозы вегетарианские рецепты рецепты для детей