Салат с запечённым фенхелем, апельсином и ржаным хлебом

Салат с запечённым фенхелем, апельсином и ржаным хлебом сочетает карамелизированный фенхель, сочный апельсин, горьковатый радиккио, хрустящее яблоко и поджаренный ржаной хлеб. Овощи выходят из духовки тёплыми, а фрукты и листья сохраняют свежесть и яркость. Горчично-цитрусовая заправка объединяет всё, не утяжеляя салат. Подготовка 20 минут, готовка 35 минут, 4 порции Фенхелю нужно достаточно места на противне, чтобы подрумяниться, а не тушиться в пару. Добавьте рваный ржаной хлеб и грецкие орехи ближе к концу, чтобы они стали хрустящими и не сгорели. Я оставляю несколько веточек фенхеля для подачи: с ними готовый салат выглядит не собранным по частям, а настоящим домашним ужином. Для салата с запечённым фенхелем, апельсином и ржаным хлебом нарежьте апельсин на филе над миской, а собравшийся сок используйте в заправке. Подавайте салат, пока фенхель ещё тёплый: как лёгкое основное блюдо с дополнительным ржаным хлебом или к запечённой свинине, колбаскам либо простому запечённому сыру. Остатки лучше съесть в тот же день, пока радиккио не размяк.
Ингредиенты
- 3 средние луковицы фенхеля
- 2 ст. л. оливкового масла
- 1/2 ч. л. мелкой соли
- 4 ломтика ржаного хлеба с семенами
- 1/3 стакана грецких орехов
- 2 апельсина
- 1 небольшой кочан радиккио
- 1 хрустящее яблоко
- 1/4 стакана листьев петрушки
- 2 ст. л. лимонного сока
- 1 ст. л. яблочного уксуса
- 1 ч. л. дижонской горчицы
- 1 ч. л. мёда
- 1/4 ч. л. чёрного перца
Приготовление
1. Разогрейте духовку до 220 °C. Обрежьте фенхель, оставив несколько веточек для подачи, и разрежьте каждую луковицу на дольки вдоль корешка. 2. Перемешайте фенхель с 1 ст. л. оливкового масла и солью. Разложите на противне и запекайте 20 минут, один раз перевернув. 3. Добавьте на противень рваный ржаной хлеб и грецкие орехи. Сбрызните 1 ч. л. оливкового масла, слегка перемешайте и запекайте ещё 8–10 минут, пока фенхель не подрумянится, а хлеб не станет хрустящим. 4. Срежьте с апельсинов кожуру и белую часть. Вырежьте дольки между плёнками, складывая их в миску, затем выжмите оставшиеся плёнки, чтобы собрать 2 ст. л. сока. 5. Взбейте апельсиновый сок с лимонным соком, яблочным уксусом, горчицей, мёдом и оставшимся оливковым маслом. Приправьте чёрным перцем и небольшим количеством соли. 6. Нарежьте радиккио и яблоко. В большой миске перемешайте их с дольками апельсина, петрушкой и половиной заправки. 7. Добавьте тёплый фенхель и осторожно перемешайте. Посыпьте ржаным хлебом, грецкими орехами и веточками фенхеля, затем полейте оставшейся заправкой.
Теги
Категории

Закуски

Напитки

Знаменитые шеф-повара

Шеф в городе

Дети

Кофе

Сохранять

Готовь и улыбайся

Кулинарные Игры

Кулинарная Школа

Пустыня

Разнообразный

Тесты и выпечка

Напитки

Рыба

Здоровые Угощения

Международный

Яков Хаусман

Варенье

Джейми Оливер

Мясо

Разное

Свыше

Макароны/Пицца

Маринованные овощи

Чума

Салат

Сэндвичи

Соусы

Savory

Сезон

Sezon

Медленное приготовление

Супы

Рецепт Звезды

Сироп

Переведено

Разное

Веган



