Makaron somen z wołowiną

Makaron somen z wołowiną przygotowuje się w woku z cienkimi paskami mięsa, a na koniec dodaje sos zagęszczony skrobią. Mieszanka sosu sojowego, imbiru i czosnku otula sprężysty makaron, który podaje się na ciepło. Przekładam go na talerz od razu po zdjęciu z ognia, kiedy sos wciąż równomiernie go pokrywa. Przygotowanie: 15 minut. Gotowanie: 18 minut. Odpoczynek: 30 minut. Łącznie: 63 minuty. Porcje: 2. Około 760 kcal i 42 g białka na porcję.
Składniki
Do marynaty
- 250 g rostbefu wołowego
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżeczka świeżo startego imbiru
- 1 łyżka jasnego sosu sojowego
- 1/4 łyżeczki świeżo mielonego czarnego pieprzu
- 1 łyżeczka brązowego cukru
- 1 łyżeczka skrobi spożywczej
Do makaronu
- 2000 ml wody
- 1 łyżeczka soli
- 300 g makaronu somen
- 1/4 łyżeczki oleju sezamowego
Na patelnię
- 1 łyżka oleju
- 100 ml zimnego bulionu drobiowego lub warzywnego
- 1 łyżka skrobi spożywczej
- 1 łyżeczka jasnego sosu sojowego
- 1 łyżeczka ciemnego sosu sojowego
Przygotowanie
1. Pokrój wołowinę w cienkie paski. Obierz i posiekaj czosnek, a następnie wymieszaj go w misce ze startym imbirem, 1 łyżką jasnego sosu sojowego, pieprzem, brązowym cukrem i 1 łyżeczką skrobi. Dodaj mięso, dokładnie wymieszaj i odstaw do marynowania na 30 minut. 2. Zagotuj 2000 ml wody z 1 łyżeczką soli, doprowadzenie wody do wrzenia zajmie około 10 minut. Dodaj makaron i gotuj 2 minuty, aż zmięknie, ale pozostanie sprężysty. Odcedź go, przepłucz zimną wodą i wymieszaj z olejem sezamowym. 3. Rozgrzewaj wok lub głęboką patelnię na dużym ogniu przez 2 minuty. Dodaj olej, a następnie zamarynowane mięso i smaż 2 minuty, często mieszając, aż miejscami się przyrumieni. 4. Wymieszaj 1 łyżkę skrobi z zimnym bulionem. Wlej mieszankę do mięsa, dodaj po 1 łyżeczce jasnego i ciemnego sosu sojowego i mieszaj przez 1 minutę, aż sos zgęstnieje. 5. Włóż makaron na patelnię i trzymaj wszystko na ogniu jeszcze 1 minutę, mieszając, aż makaron pokryje się sosem. Podawaj na ciepło.
Uwagi
Możesz podać go z prostą sałatką z ogórka, jego tekstura przypomina smażony makaron podawany na lunch. W wersji bezglutenowej użyj 300 g makaronu ryżowego i takiej samej ilości tamari, zwykły makaron somen i sos sojowy zawierają gluten. W pośpiechu można nieco skrócić 30 minut marynowania, ale pozwól paskom poleżeć w tej mieszance. Wybierz delikatny kawałek mięsa o drobnych włóknach, jeśli pokroisz je grubiej, 2 minuty na dużym ogniu mogą nie wystarczyć. Przechowuj danie w lodówce maksymalnie 3 dni, podczas odgrzewania dodaj odrobinę wody, żeby rozrzedzić sos.
Najczęściej zadawane pytania
Czy mogę użyć polędwicy wołowej zamiast rostbefu?
Tak. Pokrój ją w paski o grubości nie większej niż 3 mm, żeby szybko usmażyła się na dużym ogniu.
Dlaczego makaron klei się po przepłukaniu?
Zostaw go na 1 minutę do odcieknięcia, zanim wymieszasz go z olejem sezamowym, pozostała woda może sprawić, że się sklei.
Co zrobić, jeśli sos jest zbyt rzadki?
Wymieszaj 1/2 łyżeczki skrobi z 1 łyżką zimnej wody, wlej na patelnię i gotuj sos jeszcze 30 sekund, mieszając.
Tagi
Kategorie

Przystawki

Napój

Znani szefowie kuchni

Szef w mieście

Dzieci

Kawa

Konserwować

Gotuj i uśmiechaj się

Gry Kulinarne

Szkoła Gotowania

Pustynia

Różnorodny

Ciasta i wypieki

Napojów

Ryba

Zdrowe Przyjemności

Międzynarodowy

Jakob Hausmann

Dżem

Jamie Oliver

Mięso

Różne

Ponad

Makaron/Pizza

Marynaty

Zaraza

Sałatka

Kanapki

Sosy

Pikantny

Sezon

Sezon

Powolne gotowanie

Zupy

Przepis Gwiazdy

Syrop

Przetłumaczone

Różne

Wegański



