Makaron somen z wołowiną

Mięso - Makaron somen z wołowiną od Vicentia E. - Przepisy Recipia

Makaron somen z wołowiną przygotowuje się w woku z cienkimi paskami mięsa, a na koniec dodaje sos zagęszczony skrobią. Mieszanka sosu sojowego, imbiru i czosnku otula sprężysty makaron, który podaje się na ciepło. Przekładam go na talerz od razu po zdjęciu z ognia, kiedy sos wciąż równomiernie go pokrywa. Przygotowanie: 15 minut. Gotowanie: 18 minut. Odpoczynek: 30 minut. Łącznie: 63 minuty. Porcje: 2. Około 760 kcal i 42 g białka na porcję.

Składniki

Do marynaty

  • 250 g rostbefu wołowego
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżeczka świeżo startego imbiru
  • 1 łyżka jasnego sosu sojowego
  • 1/4 łyżeczki świeżo mielonego czarnego pieprzu
  • 1 łyżeczka brązowego cukru
  • 1 łyżeczka skrobi spożywczej

Do makaronu

  • 2000 ml wody
  • 1 łyżeczka soli
  • 300 g makaronu somen
  • 1/4 łyżeczki oleju sezamowego

Na patelnię

  • 1 łyżka oleju
  • 100 ml zimnego bulionu drobiowego lub warzywnego
  • 1 łyżka skrobi spożywczej
  • 1 łyżeczka jasnego sosu sojowego
  • 1 łyżeczka ciemnego sosu sojowego

Przygotowanie

1. Pokrój wołowinę w cienkie paski. Obierz i posiekaj czosnek, a następnie wymieszaj go w misce ze startym imbirem, 1 łyżką jasnego sosu sojowego, pieprzem, brązowym cukrem i 1 łyżeczką skrobi. Dodaj mięso, dokładnie wymieszaj i odstaw do marynowania na 30 minut. 2. Zagotuj 2000 ml wody z 1 łyżeczką soli, doprowadzenie wody do wrzenia zajmie około 10 minut. Dodaj makaron i gotuj 2 minuty, aż zmięknie, ale pozostanie sprężysty. Odcedź go, przepłucz zimną wodą i wymieszaj z olejem sezamowym. 3. Rozgrzewaj wok lub głęboką patelnię na dużym ogniu przez 2 minuty. Dodaj olej, a następnie zamarynowane mięso i smaż 2 minuty, często mieszając, aż miejscami się przyrumieni. 4. Wymieszaj 1 łyżkę skrobi z zimnym bulionem. Wlej mieszankę do mięsa, dodaj po 1 łyżeczce jasnego i ciemnego sosu sojowego i mieszaj przez 1 minutę, aż sos zgęstnieje. 5. Włóż makaron na patelnię i trzymaj wszystko na ogniu jeszcze 1 minutę, mieszając, aż makaron pokryje się sosem. Podawaj na ciepło.

Uwagi

Możesz podać go z prostą sałatką z ogórka, jego tekstura przypomina smażony makaron podawany na lunch. W wersji bezglutenowej użyj 300 g makaronu ryżowego i takiej samej ilości tamari, zwykły makaron somen i sos sojowy zawierają gluten. W pośpiechu można nieco skrócić 30 minut marynowania, ale pozwól paskom poleżeć w tej mieszance. Wybierz delikatny kawałek mięsa o drobnych włóknach, jeśli pokroisz je grubiej, 2 minuty na dużym ogniu mogą nie wystarczyć. Przechowuj danie w lodówce maksymalnie 3 dni, podczas odgrzewania dodaj odrobinę wody, żeby rozrzedzić sos.

Najczęściej zadawane pytania

Czy mogę użyć polędwicy wołowej zamiast rostbefu?

Tak. Pokrój ją w paski o grubości nie większej niż 3 mm, żeby szybko usmażyła się na dużym ogniu.

Dlaczego makaron klei się po przepłukaniu?

Zostaw go na 1 minutę do odcieknięcia, zanim wymieszasz go z olejem sezamowym, pozostała woda może sprawić, że się sklei.

Co zrobić, jeśli sos jest zbyt rzadki?

Wymieszaj 1/2 łyżeczki skrobi z 1 łyżką zimnej wody, wlej na patelnię i gotuj sos jeszcze 30 sekund, mieszając.

Tagi

Kategoria: Mięso Autor: Vicentia E. Wyświetlenia: 724 Data: 08.11.2024

Kategorie

Amelya Wise Revolut