ココナッツボール

ココナッツボールは180 °Cで10-15分、表面にうっすら焼き色がつくまで焼きます。全卵が砂糖とココナッツをまとめ、真ん中はやわらかく、縁には軽く焼き色がつきます。細かく削ったココナッツを使うと、むらなく混ざり、小さな型に入れるボールも作りやすいので、私はそれを選びます。 準備時間:10分。焼き時間:15分。合計時間:25分。12人分。1人分あたり約138 kcal、たんぱく質3 g。
材料
- ココナッツファイン 200 g
- 砂糖 200 g
- 大きめの卵 3個
準備
1. オーブンを180 °Cに予熱し、ミニマフィン用の紙カップを天板に並べます。 2. ボウルにココナッツファイン200 gと砂糖200 gを入れ、混ぜます。 3. 全卵3個を加え、しっとりまとまるまで手で混ぜます。 4. 直径約3 cmのボール状に丸め、紙カップに入る大きさにします。 5. 表面にうっすら焼き色がつくまで10-15分焼きます。乾燥する前に取り出します。
メモ
均一に混ぜるには、長い形のココナッツではなく、乾燥した細かいココナッツファインを選びます。長いココナッツは混ざりにくく、丸めるときにボールが崩れることがあります。直径約3 cmのボールは大きいものより早く焼き色がつくので、まず10分焼いたところで確認します。大きめの型では、焼き時間を最後まで使うこともあります。加糖ココナッツしかない場合は、砂糖を200 gではなく100 g使います。そうしないと甘くなりすぎます。密閉容器に入れて冷蔵庫で3日まで保存できます。食べる分だけ、少し前に取り出します。分量を倍にするときは天板を2枚用意し、型を詰め込まずに順番に焼きます。卵とココナッツを含み、小麦粉と乳製品は使いません。コーヒーやミルクココアと一緒に出します。どちらも甘い味と乾燥ココナッツによく合います。
よくある質問
生地をミキサーで混ぜてもいいですか? はい。低速で20秒混ぜ、卵が別々に見えなくなったら止めます。
標準サイズのマフィン型を使えますか?
はい。ただし大きめの型ではボールが小さく見えます。15分後から確認し、表面にうっすら焼き色がついたら取り出します。
紙にくっついたときは、どうすればはがせますか?
型に入れたまま4分置き、少し固まってから紙をゆっくりはがします。
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