ポテトクラストのパプリカシュ

ポテトクラストのパプリカシュは、豚肉とピーマン、トマトのソースに、オーブンで焼き色をつけたじゃがいもを重ねた料理です。じゃがいもの下のソースにはパプリカパウダーとローズマリーが入り、上にはお好みで削ったチーズをのせます。じゃがいもは、フォークで食べたときにしっかり感じられるよう、厚めに切ります。 準備時間:25分。加熱時間:81分。休ませる時間:28分。合計時間:134分。4人分。1人分あたり約750kcal、たんぱく質55g。
材料
- 豚もも肉800g
- 油15ml
- 玉ねぎ中1個(150g)
- パプリカ2個
- パプリカパウダー大さじ1
- 塩小さじ2
- 粉末こしょう小さじ1
- ローズマリー2枝
- 水200ml
- 中くらいのトマト3個(450g)
- じゃがいも1kg
- ワイン100ml
- 削ったチーズ100g(お好みで)
準備
1. 豚肉の水気をキッチンペーパーで拭き、約3cm角に切ります。塩小さじ1、こしょう小さじ1/2をまぶします。フライパンに油15mlを熱し、両面に焼き色がつくまで約8分焼きます。 2. 別の鍋に油15mlを熱します。みじん切りにした玉ねぎと細かく切ったパプリカを加え、しんなりするまで5分炒めます。 3. パプリカパウダー、塩小さじ1、こしょう小さじ1/2、ローズマリー、焼いた豚肉、熱湯200mlを加えます。鍋にふたをして弱火で20分煮ます。刻んだトマトを加え、さらに3分煮ます。 4. じゃがいもを皮つきのまま25分ゆで、フォークがすっと通るようになったら湯を切ります。冷水にさっとさらし、20分冷まします。皮をむいて輪切りにします。 5. オーブンを200°Cに予熱します。耐熱皿に油15mlを塗り、豚肉とソースを入れます。上からワインを注ぎ、じゃがいもを隣り合わせに並べます。使う場合は、削ったチーズを散らします。 6. じゃがいもに焼き色がつくまで20分焼きます。切り分ける前に8分置きます。
メモ
肉の間に少し脂が入った豚もも肉は煮込みに向いています。大きめに切った場合は、さらに数分かかることがあります。トマトの水分がとても多い場合は、耐熱皿に移す前に、ふたをせずソースを煮詰めます。ワインは加熱せず、そのまま耐熱皿に入れます。アルコールを避けたい場合は、ワイン100mlをスープ100mlに替えてください。上にのせるチーズはお好みで。チーズを使わなければ、この料理に乳製品は含まれません。私は少し酸味のあるキャベツのサラダを添えます。残りはふたをして冷蔵庫で最長3日保存できます。
よくある質問
豚もも肉の代わりに豚肩ロースを使えますか?
はい。豚肩ロースを800g使い、厚い脂身の層を取り除いて、約4cm角に切ります。
ソースが水っぽいままだったらどうすればいいですか?
肉を取り出し、ソースをふたをせずにさらに5分煮てから、耐熱皿に入れます。
生のじゃがいもを使えますか?
はい。ただし、約5mm幅に切り、耐熱皿にふたをして200°Cで35分焼きます。その後ふたを取り、表面に焼き色をつけます。
生のトマトを缶詰のトマトに替えられますか?
はい。水気をよく切った缶詰のトマトを250g用意し、加える前に刻みます。
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