पपरिकाश, आलू की परत वाला पोर्क स्टू

मांस - पपरिकाश, आलू की परत वाला पोर्क स्टू dvara Alis B. - Recipia रेसिपी

पपरिकाश, आलू की परत वाला पोर्क स्टू, पोर्क और टमाटर-शिमला मिर्च की ग्रेवी को ओवन में सुनहरे हुए आलू के स्लाइस के नीचे रखकर बनता है। आलू की परत के नीचे की ग्रेवी में पपरिका और रोज़मेरी है, और ऊपर से कद्दूकस किया हुआ चीज़ डाल सकते हैं। मैं आलू के स्लाइस थोड़े मोटे काटता हूँ, ताकि खाते समय उनका एहसास अच्छी तरह हो। तैयारी: 25 मिनट। पकाने का समय: 81 मिनट। आराम देने का समय: 28 मिनट। कुल समय: 134 मिनट। सर्विंग: 4। प्रति सर्विंग लगभग 750 kcal और 55 g प्रोटीन।

सामग्री

  • 800 g पोर्क की जांघ का मांस
  • 15 ml तेल
  • 1 मध्यम प्याज़ (150 g)
  • 2 शिमला मिर्च
  • 1 बड़ा चम्मच पपरिका
  • 2 चम्मच नमक
  • 1 चम्मच पिसी हुई काली मिर्च
  • 2 टहनी रोज़मेरी
  • 200 ml पानी
  • 3 मध्यम टमाटर (450 g)
  • 1 kg आलू
  • 100 ml वाइन
  • 100 g कद्दूकस किया हुआ चीज़ (वैकल्पिक)

तैयारी

1. पोर्क को पेपर टॉवल से थपथपाकर सुखाएँ और लगभग 3 cm के टुकड़ों में काटें। 1 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च डालें। एक पैन में 15 ml तेल गरम करें और पोर्क को दोनों तरफ से लगभग 8 मिनट में सुनहरा भूनें। 2. एक अलग पतीले में 15 ml तेल गरम करें। कटा हुआ प्याज़ और बारीक कटे शिमला मिर्च डालें और नरम होने तक 5 मिनट भूनें। 3. पपरिका, 1 चम्मच नमक, 1/2 चम्मच काली मिर्च, रोज़मेरी, भुना हुआ पोर्क और 200 ml गरम पानी डालें। पतीले को ढककर धीमी आँच पर 20 मिनट पकाएँ। कटे हुए टमाटर डालें और 3 मिनट और पकाएँ। 4. आलू को छिलके समेत 25 मिनट उबालें, जब तक उनमें काँटा आसानी से न चला जाए। पानी निकालकर उन्हें ठंडे बहते पानी के नीचे रखें, फिर 20 मिनट ठंडा होने दें। छीलकर स्लाइस काटें। 5. ओवन को 200°C पर गरम करें। ओवन में रखने लायक बर्तन में 15 ml तेल लगाएँ और उसमें पोर्क व ग्रेवी डालें। ऊपर से वाइन डालें, फिर आलू के स्लाइस एक-दूसरे के पास सजाएँ। चाहें तो ऊपर से कद्दूकस किया हुआ चीज़ छिड़कें। 6. 20 मिनट बेक करें, जब तक आलू सुनहरे न हो जाएँ। टुकड़े करने से पहले बर्तन को 8 मिनट रहने दें।

ध्यान दें

पोर्क की जांघ का ऐसा हिस्सा जिसमें रेशों के बीच थोड़ी चर्बी हो, पकाने के लिए अच्छा रहता है। बड़े टुकड़ों को कुछ मिनट ज़्यादा लग सकते हैं। अगर टमाटर बहुत रसदार हों, तो ग्रेवी को बर्तन में डालने से पहले बिना ढके पकाकर थोड़ा गाढ़ा होने दें। वाइन कच्ची ही बर्तन में जाती है; अगर आप अल्कोहल से बचना चाहते हैं, तो 100 ml वाइन की जगह 100 ml शोरबा डालें। ऊपर का चीज़ वैकल्पिक है; उसके बिना इस व्यंजन में डेयरी उत्पाद नहीं रहेंगे। मैं इसे खट्टी पत्तागोभी के सलाद के साथ परोसता हूँ, और बचा हुआ हिस्सा ढककर फ्रिज में 3 दिनों तक रखा जा सकता है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या जांघ की जगह पोर्क नेक इस्तेमाल कर सकते हैं?

हाँ। 800 g पोर्क नेक लें और लगभग 4 cm के टुकड़ों में काटें। चर्बी की मोटी परत हटा दें।

अगर ग्रेवी बहुत पतली रह जाए तो क्या करूँ?

पोर्क निकालें और ग्रेवी को बिना ढके 5 मिनट और पकाएँ, फिर उसे ओवन में रखने लायक बर्तन में डालें।

क्या कच्चे आलू इस्तेमाल कर सकते हैं?

हाँ, लेकिन उन्हें लगभग 5 mm के स्लाइस में काटें और बर्तन को ढककर 200°C पर 35 मिनट बेक करें, फिर ऊपर से सुनहरा करने के लिए ढक्कन हटा दें।

क्या ताज़े टमाटरों की जगह डिब्बाबंद टमाटर इस्तेमाल कर सकते हैं?

हाँ। 250 g डिब्बाबंद टमाटर अच्छी तरह छान लें और डालने से पहले काट लें।

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श्रेणी: मांस लेखक: Alis B. दृश्य: 1805 तारीख: 10.11.2024
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