チキンピザ

チキンピザは、生地を冷蔵庫で2倍の大きさになるまで休ませてから2枚の天板にのばすと、ふんわりした生地に仕上がります。野菜と溶き卵、brânză de burduf(ルーマニアのチーズ)をのせ、すりおろしたチーズは焼き上がってから加えます。鶏むね肉は、重ならず一段に並ぶよう細長く切っています。 準備時間:30分。調理時間:60分。休ませる時間:205分。合計時間:295分。8人分。1人分あたり約630 kcal、たんぱく質28 g。
材料
- 生地:
- ドライイースト 7 g
- ぬるま湯 400 ml
- 白い小麦粉 700 g
- 塩 5 g
- オレガノ 5 g
- 油 30 ml
- ピザ:
- 油 10 ml
- トマトソース 100 g
- オレガノ 5 g
- 小さめの鶏むね肉 250 g
- 中くらいの赤いカピアピーマン 1個(150 g)
- 中くらいの玉ねぎ 2個(300 g)
- 小さめのズッキーニ 1本(200 g)
- brânză de burduf(ルーマニアのチーズ)200 g
- 生のとうもろこし 75 g
- 小さなトマト 100 g
- 生バジル 5 g
- 卵 2個
- セミハードチーズ 200 g
- ソース:
- トマトジュース 100 ml
- トマトペースト 15 g
- つぶしたトマト 150 g
- にんにく 2片
- 水 50 ml
- 塩 5 g
- チリパウダー 1 g
- オレガノ 2 g
準備
1. ドライイーストをぬるま湯50 mlに溶かし、泡が出るまで暖かい場所で15分置きます。 2. 小麦粉に塩小さじ1とオレガノ小さじ1を混ぜます。イーストを加え、残りのぬるま湯350 mlを少しずつ注ぎ、続けて油30 mlを混ぜ込みます。弾力が出て手につかなくなるまでこねます。 3. ボウルにふたをして、生地が2倍の大きさになるまで冷蔵庫で3時間休ませます。 4. 生地を2等分し、それぞれを覆って10分置きます。天板を覆える大きさに、それぞれの生地をのばします。 5. オーブンを220°Cに予熱します。2枚の天板に油を各5 mlずつ塗り、生地をのせてフォークでところどころ穴をあけます。それぞれにトマトソース50 gを塗り、オレガノを小さじ1/2ずつ振ります。 6. 鶏むね肉を細切りにし、キッチンペーパーで水気を取ります。ピーマン、玉ねぎ、ズッキーニを薄切りにし、野菜、鶏肉、brânză de burduf、とうもろこし、トマトを2枚のピザに分けてのせます。バジルをちぎって散らし、卵を泡立つまで溶きほぐして、それぞれのピザに半量ずつかけます。 7. ピザを1枚ずつ、各25分焼きます。生地がふんわりし、縁に焼き色がついたら焼き上がりです。天板をオーブンから出したらすぐに、すりおろしたチーズを散らします。 8. 焼いている間に、小鍋にトマトジュース、トマトペースト、つぶしたトマト、みじん切りにしたにんにく、水50 ml、塩小さじ1/2、チリパウダー小さじ1/4、オレガノ小さじ1/2を入れます。ソースがとろりとするまで10分煮て、添えて出します。
メモ
冷たいビールによく合います。生のとうもろこしは、水気をしっかり切った缶詰のとうもろこし75 gに替えてもかまいません。ピザにはグルテン、乳製品、卵が含まれます。切り分けたものは冷蔵庫で最長3日保存でき、生地は覆って冷蔵庫に入れれば翌日まで置いておけます。卵と野菜をのせた生地は塩味のタルトに似ていますが、ピザのように切り分けます。ふだんはピザより家で作った料理を選ぶ夫が、これはこういう食べ方でしか食べたくないと言っていました。生地はとても弾力があり、のばすと縮んでしまいました。祖父母のところの小麦粉のせいかなと思いました。よく熟したトマトは汁が多いので、私は硬めのものを選びます。小さいズッキーニは、大きいものより水っぽい種の部分が少なめです。
よくある質問
鶏むね肉の代わりに鶏もも肉を使えますか?
はい。骨と皮を取り除いたもも肉を選び、肉を幅約1 cmの細切りにします。
brânză de burdufの代わりに何を使えますか?
崩したフェタチーズ150 gを使ってください。こちらのほうが塩気が強いので、塩を追加する前にソースを味見します。
生地が水っぽくならないようにするには、ズッキーニをどう切ればいいですか?
厚さ約3 mmの輪切りにし、生地にのせる前にキッチンペーパーで水気を取ります。
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